Správy o dvojčatách; Aktualizačný partner - Twins Fitness Graz - vaše fitnescentrum v Grazi
Cvičenie je obzvlášť dôležité v čase choroby, aby sa zabezpečila ochrana tela pomocou dobrého imunitného systému.
Okrem imunitného systému je tiež dôležité, aby sa aktivoval náš kardiovaskulárny systém, aby bolo telo odolnejšie voči stresu a aby sa posilnilo srdce.
Cielené silové cvičenie chráni naše kosti a kĺby a podporuje metabolizmus.
Šport ako taký je v modernom svete dôležitejší ako kedykoľvek predtým, pretože sme vyvinuli nové „choroby životného štýlu“ prostredníctvom mnohých sedacích alebo monotónnych aktivít. Najnovšie správy o zdraví môžete získať na našom blogu alebo na našej stránke na Facebooku.
Aby ste sa nemuseli báť trénovať v časoch Corony, ako fitnes štúdio dbáme na dodržiavanie vládnych opatrení, ale choďte ešte o krok ďalej:
• Zariadenia sú od seba vzdialené najmenej 2 metre.
• Skupinové fitness je obmedzené na obmedzený počet účastníkov s registračným zoznamom.
• Dávkovače dezinfekčných prostriedkov sú umiestnené vo všetkých tréningových priestoroch.
• Na podporu čistenia bola pridaná ďalšia denná sila.
• Klimatizácia a vetranie odvádzajú odsávaný vzduch nahor. Podiel vonkajšieho vzduchu bol upravený podľa odporúčaní AUVA.
• Dezinfekcia rúk pred vchodom, ale aj na cvičisku.
• Dezinfekčné prostriedky boli vybrané na základe tolerancie a účinnosti.
Ako sme vychádzali s našimi zákazníkmi počas poslednej výluky?
• Počas obdobia uzávierky sme nevyberali žiadne členské poplatky.
• Vytvorili sme online platformu pre domáce tréningy, recepty na výživu a denníky.
• Začali sme vytvárať informačný bulletin o zdraví.
• Doma sa dalo požičať vybavenie.
• Toto sme ponúkli našim zákazníkom s možnosťou tréningu vonku.