Sprievodca detskou výživou Odpovede na najbežnejšie otázky - Mullematsch

sprievodca

Tehotenský čaj: Tieto čaje pomáhajú počas tehotenstva

Sterilizácia a čistenie detských fliaš: 6 najlepších metód

Nákup detskej výživy alebo jej výroba sami: Tomuto musíte venovať pozornosť

Na tejto stránke rodičia a budúci rodičia môžu nájsť praktické tipy na kŕmenie svojich detí. Venujeme sa dôležitým základným otázkam a uvádzame základy vyváženej výživy dieťaťa a dieťaťa.

Najčastejšie otázky týkajúce sa detskej výživy

Či už čakáte svoje prvé dieťa alebo už máte rodinu, nikdy nemôžete pýtať dosť. Preto mi neváhajte poslať vaše otázky týkajúce sa tohto Kontaktný formulár poslať. Na internete nie je veľa informácií o tom, ako čo najlepšie nakŕmiť svoje dieťa. Na tejto webovej stránke by som chcel dať rodičom sprievodcu, ktorý im pomôže pri dôležitých rozhodnutiach.

Ako mám skladovať domácu detskú výživu?

Toto je dôležitá otázka, pretože sa často používajú plastové tašky. Tie samozrejme nie sú veľmi praktické a nie sú zvlášť tesné, takže sa do chladničky rýchlo dostanú nečistoty a čistenie je veľmi náročné na čas. Preto na tejto stránke prebieha test úložného systému Philips. Sada je v porovnaní s porovnateľnými výrobcami veľmi lacná a zo skúseností môžem povedať, že aj po dvoch deťoch sa zaváracie poháre a viečka stále dokonale zatvárajú a vyzerajú ako nové. Preto odporúčanie na kúpu, ale o tom viac v teste.

  • Prírodná štartovacia sada Philips AVENT Dojčenie vrátane úložného systému pre materské mlieko
  • Sada obsahuje:
  • 1 x pohodlná manuálna odsávačka mlieka Philips AVENT SCF330/20, 1 x fľaša Philips AVENT 125 ml s cumlíkom NaturNah 0 +
  • Systém ukladania materského mlieka Philips Avent: 10 x 180 ml šálky vrátane viečka, 2 x adaptéry pre odsávačky mlieka Avent spoločnosti Philips
  • 1 x uzáver na skladovanie mlieka; 2 x jednorazové ošetrovacie vložky na jeden deň

Kúpte si pohár alebo si ho radšej sami uvarte?

Neobviňujte sa, ak nestíhate sami variť svoje dieťa. Kúpené okuliare sú v v žiadnom prípade škodlivé pre vaše dieťa. Najmä na cestách sú hotové okuliare od Hipp, Bebivita, Holle and Co. skvelé praktické riešenie. V článku Dózy Hipp sa venujem otázke, aké zdravé sú nádoby Hipp.

Ak použijete správne recepty a jedlá, určite budete vedieť uvariť správnu chuť. U veľkých výrobcov je ovocie a zelenina najskôr pretlačené a potom uvarené. Počas tohto výrobného procesu uniká veľa chutí a aróm. Naproti tomu v prípade varenej kaše sa najskôr varí a potom pretlačí, aby neunikli cenné jemné arómy, a nakoniec detská kaša chutí ako „skutočné jedlo“.

Hotové poháre musia byť po naplnení pasterizované, čo zaručuje určitú trvanlivosť a choroboplodné zárodky v rmute sú usmrtené. Pri tomto procese sa zabíjajú baktérie a patogény, bohužiaľ tým trpia aj dôležité vitamíny. Aby sa zabezpečilo, že vitamíny budú nakoniec aj naďalej obsiahnuté, musia výrobcovia detskej výživy vopred pridávať do svojej kaše umelé vitamíny. Tento krok môžete vynechať, ak si sami varíte. V článku Varenie vlastnej detskej stravy sa dozviete, ako môžete rýchlo a ľahko pripraviť svoje vlastné jedlo pre vaše ratolesti.

Môžete si ušetriť peniaze varením sami?

Je celkom možné variť lacnejšie ako kupovať hotové poháre. Je bezpodmienečne nutné dodržiavať nasledujúce body.

  • Nakúpte náklady vedome
  • Správny výber receptov detskej výživy
  • Podľa potreby rozdeľte veľkosti porcií

Aké množstvá by ste mali variť?

V prvom týždni začatia doplnkovej stravy je 50 gramov správne. V druhom týždni by ste už mali variť dvakrát toľko, teda 100 gramov zeleniny. Môžete tiež pridať malý zemiak. Od tretieho týždňa sa táto požiadavka doplní 30 gramami mäsa alebo rýb alebo, ak je dieťa kŕmené vegetariánskou stravou, obilninami bohatými na železo.

Kedy mám kŕmiť svoje dieťa doplnkovými potravinami?

Spravidla sa deťom podáva prvé doplnkové jedlo vo veku 4 - 6 mesiacov. To sa môže veľmi líšiť od dieťaťa k dieťaťu, takže sa nemusíte obávať, ak vaše dieťa chce kašu skôr alebo začne neskôr. Základnou požiadavkou je, aby vaše dieťa dokázalo dostať kašu z lyžice, transportovať kašu na spodok úst a nakoniec ju prehltnúť. Toto je úplne iná postupnosť pohybov ako pri pití mlieka.
Keď je dieťa pripravené, zreteľne sa to prejaví. Viac sa o tejto téme dozviete v časti predstavenie doplnkových potravín.

Hotové detské jedlá sú zdravé?

Dostal som sa na koniec tejto otázky. Existuje veľa produktov, ktoré ďaleko presahujú požiadavky a možno ich bez obmedzenia odporučiť. Bohužiaľ existuje aj veľa produktov, ktoré obsahujú dôležité živiny a v minulosti ich veľmi málo obsahovalo dokonca aj škodlivé látky. Nedá sa jednoducho povedať, kto kupuje drahé, nakupuje tiež bezpečne, lacné a drahé výrobky sa striedajú s dobrými a zlými výrobkami, preto som pre vás urobil prieskum. V roku 2012 mali niektorí výrobcovia stále veľké problémy s kvalitou svojich výrobkov. V roku 2015 to bude vyzerať inak. Neexistujú žiadne produkty, ktoré by boli klasifikované ako škodlivé alebo pochybné.

Mali by ste okoreniť detské menu?

Určite by ste sa mali vyhnúť koreninám, hlavne soľ je na začiatku veľmi nezdravá. Namiesto toho môžete pridať čajovú lyžičku oleja od druhého týždňa. Od tretieho týždňa jednu polievkovú lyžicu a ďalšie tri polievkové lyžice šťavy.

Olej dodáva energiu a pomáha využívať vitamíny rozpustné v tukoch. Na to je zvlášť vhodný repkový olej.
Šťava je dôležitá pre konzistenciu buničiny a poskytuje ďalšie vitamíny. Pridáva sa najmä vitamín C, pretože pomáha telu vstrebávať dôležité železo z potravy. Môžete na to použiť jablkový alebo pomarančový džús, oba sa na to dobre hodia. U detí, ktoré majú citlivú pokožku a sú náchylné na začervenanie, však musíte byť s pomarančovým džúsom opatrní.

Čo je lepšie na organickej detskej výžive?

Organická detská výživa je kontrolovaná oveľa prísnejšie. Výrobky musia byť vyrobené ekologickým a ekologickým spôsobom, pri nákupe ekologických výrobkov si tým môžete byť istí. Organická detská výživa je veľmi zdravá a ponúka pestrú stravu pre vaše dieťa vďaka širokej škále výrobkov.

Čo by mali piť deti?

Najdôležitejšou ingredienciou pre vaše dieťa je stále minerálna voda s nízkym obsahom sodíka. Môžete dať dieťaťu aj nesladené čaje, ale tieto čaje by sa mali používať iba pre zmenu. Aby si deti zvykli na túto chuť, môžu sa do hry zapojiť aj džúsy. Pri použití štiav sa uistite, či sú zriedené neperlivou minerálnou vodou, pretože si deti zvyknú na sladkosť a potom už nechcú nič iné. Preto zatiaľ odporúčam džúsy a odporúčal by som iba vodu a nesladené čaje.

Ako zistím, či moje dieťa pije dosť?

Deti, ktoré pijú príliš málo, sú malátne, ich svalová sila sa zmenšuje, ťažko sa sústredia a, samozrejme, plačú. Deti by mali vypiť jeden liter denne, 1,6 litra v obzvlášť teplých dňoch. Bábätká potrebujú oveľa viac tekutín na kilogram ako dospelí, pretože ich telo je takmer celé tvorené vodou. Ďalšie užitočné tipy nájdete v článku Baby Drinks.

Môžem dôverovať štítku?

Áno, ale štítky sú často neprehľadné a neuvádzajú druh pridaného oleja.

Melanie

Ahoj, volám sa Melanie! Od narodenia mojej dcéry píšem o všetkom, čo by mohlo byť v živote matky relevantné.