Sprievodca hnačkami Zaujímavé fakty o hnačkách
V časti Zaujímavé fakty nájdete prehľad najdôležitejších faktov o hnačkách. Namiesto často odporúčanej konzumácie kolových a praclíkových tyčiniek by mali ľudia postihnutí hnačkami konzumovať vodu, nízkotučný vývar a určité druhy ovocia. Nápomocné môžu byť aj nápoje obsahujúce elektrolyty, pretože ak hnačky pretrvávajú, často dochádza k narušeniu rovnováhy elektrolytov a tekutín. Spúšťače sú rôzne. Okrem bakteriálnych infekcií môžu niektoré potraviny spôsobiť aj hnačky. Postihnutí majú vyhľadať lekára, najmä ak sa v stolici objaví krv alebo hnis alebo existuje riziko dehydratácie.
Hnačka spojená so stravou
Okrem potravinovej intolerancie, ako je intolerancia lepku (celiakia) a laktózovej intolerancie, na ktoré organizmus reaguje hnačkami, pravidelnou alebo nadmernou konzumáciou strukovín, kapustovej zeleniny, cibule alebo niektorých druhov ovocia, ako sú napr. B. slivky spôsobujú hnačky.
Ak máte hnačku, navštívte lekára
I. d. Ľudia postihnutí akútnou hnačkou zvyčajne nevyhľadajú lekársku pomoc. Ak však máte hnačku, musíte navštíviť lekára, ak je v stolici krv alebo hnis alebo je hnačka sprevádzaná vysokou horúčkou. Informácie o príčine hnačky potom môže poskytnúť mikrobiologické vyšetrenie stolice alebo vyšetrenie hrubého čreva. Ak existuje riziko dehydratácie, zlého celkového stavu alebo iných závažných ochorení, môže byť dokonca nevyhnutná hospitalizácia. Dojčatá a malé deti s hnačkami by mali určite navštíviť lekára.
Cola a praclík sa lepia ako domáce opravné prostriedky?
Dlhodobo predpokladaný predpoklad, že tyčinky z koly a praclíka sú ideálnou kombináciou pri hnačkách, je dnes veľmi kritizovaný. Výhodou dávania týchto dvoch jedál, najmä pre deti, je to, že sú motivovaní niečo jesť aj napriek možnej nevoľnosti a strate chuti do jedla. Oxid uhličitý a vysoký obsah cukru v cole sú skôr kontraproduktívne. Soľné tyčinky obsahujú sodík, ale nie draslík, ktorý je pre telo dôležitý.
Krv, tuk a škrob v stolici
Krv pri hnačkách si vyžaduje diferenciálnu diagnostiku. Za týmto účelom sa najskôr vykoná gastroskopia. Koncentrácia tuku v stolici tiež poskytuje informácie o poruchách trávenia, pretože trávenie tukov nefunguje správne, ak je narušené trávenie a vstrebávanie živín v čreve. Ak škrob nie je trávený v horných častiach čreva, dostane sa do hrubého čreva, kde spôsobuje plynatosť a hnačky a je zistiteľný v stolici.
Iné príčiny hnačky
Závažné akútne hnačkové choroby spojené s cestovaním, ktoré sú sprevádzané horúčkou a sú spôsobené baktériami, sú cholera, amébová dyzentéria, týfus a črevná tuberkulóza. Ďalšou príčinou hnačky môžu byť funkčné poruchy čreva, ako je syndróm dráždivého čreva, a nádorové ochorenia, ako je rakovina hrubého čreva.
Nápoje s obsahom elektrolytu vyrobené sami
Výroba elektrolytického nápoja doma je možná pomocou zmesi stolovej sódy, chloridu draselného, kuchynskej soli a glukózy, ktorá sa rozpustí vo vode. Pacienti, ktorí trpia na zlyhanie srdca alebo obličiek, by sa mali pred užitím elektrolytov poradiť s lekárom.
Diéta pri hnačkách
Stratu tekutín spôsobenú hnačkami je možné nahradiť nápojmi, ako je voda, silný, sladený čierny čaj alebo nízkotučný vývar. Ovocie ako strúhané jablká, banány alebo sušené čučoriedky by sa malo jesť namiesto praclíkov. Pektíny obsiahnuté v strúhaných jablkách viažu toxíny v črevách, zatiaľ čo banány obsahujú draslík, ktorý je pre telo dôležitý. Po ústupe hnačky, v závislosti od vašej chuti do jedla a nevoľnosti sprevádzajúcej hnačku, sa môžu konzumovať jedlá ako napr B. konzumuje sa biele pečivo, ryža alebo zemiaky.