Sprievodca hormónovými peptidmi; Obchodné doplnky
Ste tu, pretože ste počuli o hormonálnych peptidoch a chcete sa o nich dozvedieť viac. Dva základné hormonálne peptidy sú GHRH (hormón uvoľňujúci rastový hormón) a GHRP (peptid uvoľňujúci rastový hormón). Tieto dva materiály sa používajú na zvýšenie kvality života, na účely proti starnutiu, na hypertrofiu svalov, na redukciu tukového tkaniva, na opravu tkanív po úrazoch, na vyššiu hustotu kostí a na lepší spánok.
1. GHRP sa môže používať samotný na zvýšenie prirodzeného hormónu uvoľňujúceho rastový hormón z mozgu (konkrétne z hypofýzy). GHRP súbežne podávaný s GHRH významne zvýši prirodzené uvoľňovanie rastového hormónu.
2. Existuje niekoľko druhov GHRH. Najlepšie a najvyhľadávanejšie sú tetra-náhrady CJC-1295 s alebo bez DAC, ktorý je tiež známy ako modGRF (1-29). Dodávajú sa balené v ampulkách, ktoré obsahujú surovinu v rôznych množstvách meraných v miligramoch; sú vo forme lyofilizovaného prášku (lyofilizovaného).
3. Existuje niekoľko druhov GHRP - GHRP-6, GHRP-2, Hexarelin a Ipamorelin. Rozdiely medzi nimi sú potencia a vedľajšie účinky. GHRP-6 je veľmi silný a vytvára silný pocit hladu. GHRP-2 je tiež silný peptid (nie ako GHRP-6) a do istej miery môže ovplyvňovať spánok. Hexarelín je veľmi silný, ale môže vás znecitliviť na pôsobenie peptidov pri vysokých dávkach. Ipamorelín má najmenej vedľajších účinkov spomedzi GHRP.
4. Peptidy sa dávkujú a podávajú pomocou 1 ml striekačiek s použitím ihiel pre diabetikov (alebo striekačiek špecifických pre inzulín). Injekcia sa podáva subkutánne (bezprostredne pod kožu, nie hlboko do svalov), zvyčajne do brucha.
5. Požadovaná dávka (nasýtená dávka) je zvyčajne 1 mcg (mikrogram) na každý vážený kilogram. Typická dávka, ktorá sa dá ľahšie merať a používať, je 100 μg CJC-1295 a/alebo 100 μg GHRP podľa vášho výberu. Nižšie dávky budú mať za následok nižšie uvoľňovanie rastového hormónu v dôsledku slabšieho pulzu GH, ale aj zníženie akýchkoľvek vedľajších účinkov, ktoré sa u vás môžu vyskytnúť. Vyššie dávky nemajú priaznivejšie účinky a sú to vyhodené peniaze. Častejšie podávanie po celý deň bude mať za následok viac impulzov na uvoľnenie rastového hormónu.
6. Miešanie lyofilizovaného prášku s bakteriostatickou vodou (rekonštrukcia) za vzniku injekčného peptidu si vyžaduje málo praxe. Cieľom nie je pridať príliš veľké zriedenie. Pravidlom je pridať 0,5 ml bakteriostatickej vody do 1 mg peptidov. Preto by sa mala ampulka s obsahom 2 mg rekonštituovať pomocou 1 ml bakteriostatickej vody. Na jednu 5 mg ampulku sa použije 2,5 ml bakteriostatickej vody, na jednu 10 mg ampulku sa použije 5 ml atď.
Bakteriostatická voda kvapká pozdĺž vnútorných stien peptidovej ampulky tekutým a kontrolovaným spôsobom bez toho, aby sa zmes príliš miešala. Rozpustí sa sám od seba a stane sa z neho číra látka. Ampulku môžete ľahko rolovať medzi prstami alebo dlaňami, ale pretrepaním ju nerozmiešajte. Peptid sa môže použiť po úplnom rozpustení všetkého.
7. Na 1 ml injekčnej striekačke je buď 50 hrubých čiar od 0 do 100, preskočenie nepárnych čísel, alebo 100 medzinárodných jednotiek (U.I. alebo I.U.). Dávka 100 mcg je buď medzi druhou a treťou hrubou čiarou, alebo 5 U.I. (ak ste postupovali podľa pokynov na rekonštrukciu vyššie). GHRP a GHRH môžu byť natiahnuté do tej istej injekčnej striekačky súčasne, ale nemali by sa miešať v tej istej injekčnej liekovke alebo injekčnej striekačke na uchovávanie.
8. Rekonštruované peptidy by sa mali uchovávať v chladničke, aby sa zabránilo degradácii. Pri izbovej teplote sa peptidy rozložia za niekoľko dní; v chladničke vydržia mesiace. Môžete naplniť injekčné striekačky a uchovať ich v chladničke, ale je to skôr nepríjemnosť ako praktické.
9. Dávky sa môžu podávať počas dňa, najmenej však 3 hodiny medzi injekciami. Jedna dávka denne je typická pre opravy, má menšie zranenia, účinky proti starnutiu, lepší spánok a lepšiu kvalitu života. Najlepšie by bolo užiť si ho pred spaním. Keď spíte, hypofýza je aktívnejšia. Okrem vyššie uvedeného pridajú 2–3 dávky denne a budujú štíhle svalové tkanivo a spaľujú tuky, ak sa strava skladá z kvalitných potravín.
10. Peptidy sa majú podávať na prázdny žalúdok, aby sa využila ich sila čo najlepšie. To znamená asi 3 hodiny po poslednom jedle.
11. Nejedzte 15-30 minút po podaní. Najlepšie je vyhnúť sa konzumácii jedla 20 - 25 minút. Pulz rastového hormónu dosahuje svoj vrchol 10 minút po injekcii peptidu. Tuky a sacharidy tento pulz vážne ovplyvňujú. Proteín nemá žiadny vplyv na pulz, ktorý uvoľňuje rastový hormón, takže v žalúdku môžete mať čistý zdroj bielkovín.
12. Oneskorenie podávania peptidu môže mať určité výhody. Na zvýšenie svalovej hmoty je druhýkrát ideálny čas podania ihneď po tréningu. Na prvom mieste je to pred spánkom, pretože potom sa zotavíme a bunky sa obnovia. Injekciu si môžete podať 30 minút po tréningu, ale čím skôr, tým lepšie. Pamätajte, že ďalšie jedlo by malo byť 20 - 25 minút po podaní peptidu.
13. Na spaľovanie tukov je najlepšou metódou užívať ho jednu hodinu pred kardiovaskulárnym tréningom. Najlepší čas je ihneď po prebudení, pred raňajkami.
14. Špekuluje sa, že tieto peptidy je možné používať každý deň po zvyšok ich života bez toho, aby niečo poškodili. V tejto súvislosti ale neexistujú konkrétne dôkazy.