Sprievodca nadváhou a obezitou; Online obchod UMSCHAU ZEITSCHRIFTENVERLAG

Nájdete tu odborné knihy zamerané na výživu. V ponuke aj knihy od našich partnerských vydavateľstiev na tému zdravé stravovanie.

nadváhou

Sprievodca je primárne zameraný na ľudí s veľkou nadváhou. Poskytuje základné informácie o obezite a bežných fyzických a psychologických sprievodných ťažkostiach u dospelých. Sprievodca ďalej popisuje faktory, ktoré môžu prispieť k rozvoju obezity, ukazuje prvé kroky k samostatnému riešeniu obezity a predstavuje ďalšie možnosti liečby.

popis

Hilbert, A./Brauhardt, A./Munsch, S.Sprievodca nadváhou a obezitouInformácie pre postihnutých a ich príbuzných

(Sprievodca po sérii „Pokroky v psychoterapii“, zväzok 35).
79 s., CT, malý formát.

Sprievodca je primárne zameraný na ľudí s veľkou nadváhou. Poskytuje základné informácie o obezite a bežných fyzických a psychologických sprievodných ťažkostiach u dospelých. Sprievodca tiež popisuje faktory, ktoré môžu prispieť k rozvoju nadváhy a obezity, a predstavuje možnosti liečby.

Z tohto dôvodu sa diskutuje najmä o multimodálnej liečbe, ktorá vedie k štruktúrovanej zmene stravovania a zvýšeniu fyzickej aktivity a v štúdiách sa ukázala ako účinná. Prvé kroky k nezávislému zvládaniu obezity sú uvedené na mnohých príkladoch. Na tento účel sa okrem iného. zaoberajú sa motivačnými aspektmi a cvičením sa ukazuje, ako je možné stanoviť realistické cieľové hmotnosti a behaviorálne ciele pre zmenu stravovania a pohybového správania. Ďalej je vysvetlené riešenie rizikových situácií. Napokon príbuzní ľudí s obezitou dostanú radu, ako môžu pomôcť postihnutým osobám.