Sprievodca výživou pre zdravé potraviny Raw Tilapia

výživou

  • SKUPINA: Ryby - mäkkýše (morské plody)
  • OBSAH: Vysoký obsah bielkovín, nízky cholesterol, nízkokalorický
  • CHUŤ: Sladká
  • Ružová farba
  • FORMA: Vlnitá alebo vláknitá
  • TEXTÚRA: Sirup
  • OSTATNÉ: Prírodné, organické

Mäso z tilapie je bohaté na bielkoviny a nízkokalorické.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 4%Kalórie 128,21 kalórií
  • 2,63%Celkový tuk - 1,71 g
  • 2,88% nasýtených tukov - 0,57 g
  • - Polynenasýtené tuky - 0,38 g
  • - Mononenasýtené tuky - 0,49 g
  • - Kalórie z lipidov - 15,33
  • -cholesterolu - 50,09 mg
  • -Sodík - 52,09 mg
  • -Spolu sacharidy - 0,00
  • - Vláknina - 0,00
  • - Cukry - 0,00
  • 16,67%bielkoviny - 20,12 g
  • 2,18%Vitamín A - 0,00
  • -Vitamín C. - 0,00
  • -Vápnik - 10,02 mg
  • -Žehliť - 0,56 mg
  • -Energie - 536,43 kj
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.

Informované názory lekárov, rady a ďalšie zdravotné informácie dostupné na www.i-medic.ro slúžia na informačné a vzdelávacie účely. Nemôžu nahradiť priamu lekársku konzultáciu alebo diagnózu stanovenú na základe lekárskych vyšetrení a analýz. Okrem stránky www.i-medic.ro vám odporúčame poradiť sa buď so svojím lekárom, alebo s niektorým z lekárov, ktorých odporúčame.

Obsah tejto stránky je chránený autorskými právami (podľa zákona č. 8/1996 o autorských právach a súvisiacich právach). Celková alebo čiastočná reprodukcia je zakázaná!