Stačí jesť celý deň jablko a schudnúť (schudnúť)

Čítal som, že ak deň nezjete nič iné ako jablko a budete piť veľa vody, zhodíte 2 kilá . Je to možné? Skúšal to už niekto?

jesť

5 odpovedí

Verím, že v tomto procese schudnete. Urobil som to tiež raz, jedno jablko denne na týždeň (a vypil VEĽA) a schudol som 4 kg. Ale musím povedať, že som sa tento týždeň cítil dosť hovno:( Ak sa jojo efekt neskôr neprejaví, stojí to za to. Myslím si. Takže by som to nechal na vašom mieste, ak potom nebudete mať kontrolu. Závisí to. A mimochodom: Nemyslím si, že vydržíte dlhšie ako týždeň: o

Samozrejme, že chudnete, ak máte len jedno jablko denne. Ale dlho to nevydržíte a navyše je to nezdravé zviera. Tiež, ak ste to skutočne nejaký čas robili, stratili by ste príliš veľa svalov a o to nejde.

To, čo tam stratíte, nie je tuk - možno 100 g - ale voda a na druhý deň to máte späť.

Je tiež pravdepodobné, že vás napadne pekná chuť.