Starostlivosť o suché pery
Prehľad
Chladné teploty, silný vietor a slnko môžu prispieť k vysušeniu pier.
Všeobecne platí, že pokožka pier je vysušená v dôsledku podmienok prostredia, ktoré spôsobujú jej dehydratáciu. Keď sú pery príliš suché, ich pokožka popraská a odlupuje sa. Proces je bolestivý a nepríjemný.
Tu je niekoľko metód, ktoré môžete použiť na prevenciu, ošetrenie a starostlivosť o suché pery.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Obsah článku
Riešenia na prevenciu a ošetrenie suchých pier
- Hydratujte svoje pery každý deň špeciálnym balzamom na pery alebo zvlhčovačom, ktorý obsahuje zložky ako kakaové maslo, vitamíny A a E, včelí vosk, vazelína alebo dimetikón.
- Znova naneste ďalšiu vrstvu balzamu na pery predtým, ako vyjdete do nepriaznivého počasia alebo budete tráviť dlhý čas v interiéroch na suchom vzduchu. Použite lubrikačný krém na báze oleja, vazelínu na pery alebo včelí vosk.
- Chráňte svoje pery pred slnečným žiarením krémom alebo balzamom na pery, ktorý má slnečný ochranný faktor najmenej 15. Pred použitím rúžu použite tento kondicionér.
- Vyberte si balzam na pery, ktorý obsahuje alfa-hydroxykyselinu, ktorá upokojí a odlupuje pokožku už popraskaných pier.
- Snažte sa nezvlhčovať pery slinami, pretože by to mohlo spôsobiť ich suchosť.
- Dostatočne sa hydratujte. Pite veľa tekutín, najmenej osem pohárov vody denne a vyhnite sa dehydratácii. Zvlhčujte vzduch v dome zvlhčovačom. V ideálnom prípade by relatívna vlhkosť vzduchu mala byť medzi 40-60%.
- Skúste si zuby vyčistiť zubnou pastou bez obsahu fluóru. Niektorí ľudia majú alergiu na fluorid, ktorá sa prejavuje výskytom suchej kože alebo podráždením v ústnej dutine.
- Vyvarujte sa nedostatku vitamínov. Niektoré vitamíny sú veľmi dôležité pre udržanie zdravej pokožky a pier. Patria sem vitamíny A, E a C. Dbajte na to, aby ste z potravy asimilovali dostatok vitamínov skupiny B, železa a esenciálnych mastných kyselín. Nerovnováha týchto vitamínov môže viesť k šupinateniu pokožky pier, jej vysušeniu a popraskaniu pokožky v kútikoch pier.
- Zvýšte množstvo ovocia a zeleniny vo vašej strave. Keď vo vašom tele prevláda kyslosť, môže pokožka pier prasknúť. Jedzte ovocie a zeleninu, aby ste obnovili pH tela a dosiahli správnu zásaditú hladinu. Venujte zvláštnu pozornosť a podávanie potravinových doplnkov, ktorých prebytok je pre organizmus škodlivý.
- Pravidelne nanášajte na pery malé množstvo kokosového oleja.
- Na popraskané pery natrite trochu medu a keď uschne, operáciu opakujte. Robte to dvakrát každý deň.
- Aloe vera je dobre známa pre svoju schopnosť liečiť poškodenú pokožku. Naneste gél z aloe vera na zahojenie suchých a popraskaných pier.
- Pred nanesením ľubovoľného typu krému alebo kondicionéra na suché pery si zrolujte mäkký uterák a namočte ho do teplej vody. Vytlačte prebytočnú vodu. Jemne, ale pevne si utrite uterák cez pery. Potom vezmite mäkkú zubnú kefku a opatrne odstráňte usadeniny odumretých buniek a suchú pokožku.