Starostlivosť namiesto booglingu Podľa lekárov je vyberanie nosa také nezdravé - FIT FOR FUN
Neukazuje to dobré mravy. Preto sa ľudia väčšinou potajomky chytajú za nos. Ale ani z lekárskeho hľadiska nie je vhodné vŕtanie prstom - odborníci vysvetľujú prečo.
Vyberanie nosa: Je to akosi nechutné. Mnohí to aj tak robia - zo zvyku alebo preto, že im niečo „visí“ v nose a vyrušuje. Iba to väčšinou nie je efektívne.
Alebo ako hovorí lekár ORL profesor Rainer Weber: „Takmer nikdy nevyrieši problém s kôrou v nose.“
Odborník môže tiež do hĺbky vysvetliť, o čom je hovorový pojem booger. Myslia sa tým „zhrubnuté nosné sekréty a krusty v nose, pričom to platí iba pre krusty v nosovom vchode a v najprednejšej časti,“ hovorí primár chirurgického zákroku na oddelení paranazálnych dutín a lebky na ORL klinike Mestskej nemocnice v Karlsruhe.
Prečo booger nie je dobrý
Tam v prednej oblasti nosa je povrchovou vrstvou spočiatku koža, ktorá sa bez mihalníc spája do sliznice a potom sa sliznicou s mihalnicami oddeľuje ďalej dozadu.
Weber: "Smer, v ktorom sa vlasy prenášajú, smerujú k zadnej časti hrdla." Ak sa však vytvoria krusty, nedochádza k transportu pred nosom.
Kôry vznikajú buď vysychaním sekrétu pochádzajúceho z nosovej sliznice, alebo vylučovaním rany povrchovými poraneniami nosového vstupu.
A to je jeden dôvod, prečo booger nie je dobrý pre váš nos. „Tieto zranenia väčšinou pochádzajú z vŕtania nosa alebo z vatových tampónov,“ vysvetľuje Weber.
Zvýšený nazálny hlien môže byť tiež dôsledkom zápalu vedľajších nosových dutín alebo nosnej sliznice - napríklad pri sennej nádche.
Podľa lekára ORL sa málokedy stane, že by hlien nemohol tiecť dozadu alebo že by bol nos pri užívaní určitých liekov suchý. „Skúsenosti ukazujú, že najčastejšou príčinou je vŕtanie,“ hovorí Weber. „Mnoho ľudí o tom nevie.“
Nudný začarovaný kruh
Najmä v zime je vzduch suchší, v nosovej dierke je častejšie pocit sucha - a máte nálev.
Ďalšími príčinami môžu byť príliš intenzívne dočistenia, keď si čistíte nos, alebo preto, že ste si masťou natierali masť do nosa. Weber: "To všetko vedie k zraneniu, ktoré spôsobuje, že telo reaguje na hojenie rán tvorbou kôry."
Problém je v tom, že kôra vedie opäť k pocitu sucha - a váš prst vás opäť škriabe v nose, aby ste odstránili problémového hráča. „Vzniká začarovaný kruh,“ hovorí profesor Weber. Takže lepšie ruky preč od vašich nosných dierok, aj keď to môže byť ťažké.
Vyplachovanie nosa pomáha pri suchom nose
Lekár ORL Michael E. Deeg odporúča pacientom, ktorí majú suchý nos a upchávajú sa nos, namiesto toho, aby popukali, energickú starostlivosť nosovými masťami a výplachmi nosa. „Podľa mňa je to ideálne.“
Opláchnutie môžete robiť veľmi často, dokonca dvakrát alebo trikrát denne. Vypláchnete si nos izotonickým soľným roztokom a zbavíte ho všetkého, vysvetľuje Deeg.
Odchod nie je možnosťou
Čo nie je možné: nechajte boogery v. "To môže byť nepríjemné. Nos má pocit, že je upchatý," hovorí Deeg. Je potrebné rozlišovať medzi obvyklým vyberaním nosa a problémom upchatia, čo je choroba.
Ak sa boogy vyskytujú iba vo výnimočných prípadoch, napríklad týždeň po infekcii, nie je nutná žiadna návšteva lekára. „Ak to však bude trvať týždne, mal by to navštíviť lekár,“ hovorí Deeg. Najmä ak má dotknutá osoba neustále pocit, že má upchatý nos a je potrebné neustále pukať.
Otázka sebadisciplíny
Pri obvyklom „popleri“ je však všetko otázkou sebadisciplíny. Okrem pravidelných výplachov vám môže pomôcť, keď budete mať vonku vrecká na starostlivosť alebo masti vo vrecku. „Takto si môžete vybudovať sebakontrolu a je ľahšie stratiť toto podivné správanie,“ hovorí Deeg.
V zriedkavých prípadoch môže byť vyberanie nosa kompulzívne. „Potom pošleme pacienta k terapeutovi,“ hovorí lekár, ktorý je členom federálnej rady profesijného združenia odborníkov na uši, nos a hrdlo. „Ale to sú výnimky,“ zdôrazňuje Deeg. Sám mal takého pacienta iba raz.
Mimochodom, vŕtanie vytvára nielen nové kôry, ale môže tiež poškodiť nos. Chrupavka v nosovej dierke nie je poškodená, pretože uniká tlaku, vysvetľuje Rainer Weber.
Chrupavka v nosovej priehradke sa však dá zriediť a dokonca prepichnúť intenzívnym a dlhotrvajúcim vŕtaním do nosa. „Môže to byť teda problematické,“ hovorí Weber.
Môžete jesť boogers?
Ostáva objasniť ešte jednu vec: niektorí ľudia nemažú boogers na vreckovke, ale jednoducho ich odhryznú. To môže byť nechutné, ale je to neškodné. Baktérie obsiahnuté v žalúdku a črevách sú usmrtené a absorbujú sa všetky výživné látky, ktoré môžu obsahovať.
„Mnohí si myslia, že jedlo je nechutné, ale niektorým chutí,“ hovorí Weber. Profesor zostáva neutrálny: „Je to vec vkusu.“