Starostlivosť o mužov - Prof

Penis, miešok a konečník je potrebné pravidelne - najmenej raz denne - umývať teplou vodou. Druhé kolo sa odporúča po cvičení alebo ak sa veľmi potíte. Pokiaľ je to možné, mali by ste sa vyhnúť agresívnym mydlám alebo sprchovým gélom, pretože dráždia citlivú pokožku v oblasti genitálií a môžu spôsobiť kontaktné alergie.

Obzvlášť opatrní by ste mali byť pri čistení oblastí pod predkožkou. Pre obrezaných mužov tento krok samozrejme nie je potrebný. U všetkých ostatných predkožku jemne zatlačte dozadu a dôkladne ju očistite. Ak to nie je možné bezbolestne, pravdepodobne dôjde k zúženiu predkožky. Potom treba vyhľadať lekára!

Celkom elastické: predkožka

The predkožka (Praeputium) je dvojitá vrstva kože. Predstavuje koniec natiahnuteľnej a pohyblivej kože, ktorá obklopuje driek penisu. Predkožka je pripevnená k žaluďu väzom predkožky (frenulum). Vnútorná časť má funkciu sliznice. Belaska-nažltlá hmota podobná mazu, smegma, sa vytvára z sekrécie mazových žliaz a buniek pokožky. Toto je jemná usadenina tvorená potom, močom, sekrétmi z mazových žliaz, odumretou pokožkou a baktériami. Látka je ľahká a mastná. Bez denného čistenia začne smegma nakoniec nepríjemne zapáchať a môže sa vyvinúť zápal alebo infekcia.

Keď je penis ochabnutý, predkožka je chránená nad žaluďom. Počas erekcie slúži dvojitá pokožka ako rezervný kožný záhyb: Keď končatina stuhne a predĺži sa, preputium sa stiahne nad žaluď.

Intímne holenie - čoraz viac mužov sa rozhodne pre to

Divoký rast? Nie ďakujem! Čoraz viac žien a teraz čoraz viac mužov sa rozhoduje pre depiláciu v lonovej oblasti. Či už ide o hygienické citlivosti, sexuálne preferencie alebo vlastný estetický pocit: má to veľa dôvodov.

Mimochodom, výrezy v genitálnej oblasti existujú už celé storočia: napríklad v stredoveku to bola osvedčená metóda boja proti všiam.

Toto by ste mali mať na pamäti pri holení svojej intímnej oblasti

Na zbavenie sa chĺpkov alebo ich tvarovanie sa používajú holiace strojčeky, ale napríklad aj epilátory, lasery, krémy alebo vosk. Rôzne metódy majú výhody, ale aj nevýhody a niekedy nepríjemné vedľajšie účinky.

Keď predkožka spôsobuje problémy

Mnoho mužov má problémy s predkožkou, napríklad preto, že sa nedajú stiahnuť.

V prípade fimózy (zúženie predkožky) sa predkožka nedá stiahnuť späť cez žaluď alebo len s ťažkosťami.

Parafimóza

Jeden hovorí o parafimóze - spravidla - keď predkožka po násilnom stiahnutí spôsobí opuch žaluďa a už sa sama nedokáže posúvať vpred. Parafimóza je známa aj ako „španielsky obojok“. Typickými príznakmi sú silná bolesť a zmena farby žaluďa penisu a predkožky. Ak parafimóza nie je liečená okamžite lekárom, hrozí nebezpečenstvo odumretia tkaniva penisu.

Balanopostitída

Zápal žaluďa sa nazýva balanitída. Ak je ovplyvnené aj vnútro predkožky, jedná sa o balanopostitídu. Typické príznaky: bolesť, ťažkosti s močením a opuch. Môže tiež viesť k hnisavým sekrétom. V niektorých prípadoch sa predkožka nedá zatlačiť dozadu. Možné príčiny môžu byť infekčné a neinfekčné. Zápal žaluďa sa často vyskytuje v súvislosti s inými chorobami. Akútna infekčná balanitída sa zvyčajne vyskytuje v dôsledku nedostatočnej hygieny genitálií. Zúženie predkožky môže prispieť k infekcii. Terapia závisí od príčiny. Ak sa balanitída alebo balanopostitída vyskytujú častejšie, mala by sa zvážiť obriezka (obriezka).

Získajte audio program s najlepším pohlavím svojho života zadarmo

Dobrý sex a sexuálna výkonnosť začínajú v hlave. Počúvanie programu zvyšuje vašu sexuálnu výkonnosť a vaše potešenie zo sexu jednoduchým a uvoľneným spôsobom.

Fimóza: príčiny a liečba

U dospelého muža by predkožka mala byť schopná ľahkého a úplného stiahnutia cez žaluď bez bolesti, keď je penis vzpriamený alebo nie. Ak to nie je možné, hovorí sa o zúžení predkožky alebo o fimóze.

Základné sa rozlišuje medzi vrodenou a získanou fimózou. Skutočnosť, že predkožku (preputium) nie je možné stiahnuť u dojčiat a batoliat, je vývojová a zvyčajne ide časom sama o sebe prirodzenými procesmi dozrievania.

Možnými príčinami rozvoja fimózy v pokročilom veku sú zvyčajne opakované zápaly alebo násilné účinky so slzami, krvácaním, zápalom alebo zjazvením. Keď sa u dospelých vyskytne sekundárna fimóza, často existujú aj iné stavy, ako je cukrovka.

Liečba fimózy

V niektorých prípadoch je možné liečiť fimózu masťami. Väčšinou si však zúženie predkožky vyžaduje chirurgický zákrok. Chirurgický zákrok pri fimóze sa odporúča napríklad, ak

jazvy boli výsledkom opakovaných infekcií predkožky, zranení alebo násilných pokusov o stiahnutie zúženej predkožky späť
parafimóza je prítomná
Bolesť sa objavuje počas sexu
močenie je upchaté

Pri radikálnej obriezke (= úplnej obriezke) sa odstráni celá predkožka. Žaluď je potom odhalený. Pri medzisúčte obriezky (= ekonomická obriezka) sa neodstráni celá predkožka, ale časť sa zachová. Tretia možnosť: zväčšovací plast. Tu sa otvor predkožky rozšíri vykonaním rezov v určitých bodoch, ktoré potom ošetrujúci lekár zašíva špeciálnou technikou.

Dôležité: V každom prípade by postihnutí nemali s liečením fimózy čakať príliš dlho.

Viac informácií o operácii phimosis si môžete prečítať tu>

Po obriezke pocity ustupujú bokom?

V súčasnosti existuje množstvo štúdií, ktoré sa zaoberajú účinkami obriezky. Výsledky sú niekedy veľmi protirečivé. Dôvod, pre ktorý sa austrálski a americkí vedci musia dostať k podstate otázky. V prehľadovej štúdii analyzujú výsledky 36 vyšetrení s viac ako 40 000 mužmi, z ktorých takmer polovica bola obrezaná. Výsledok: Obrezaní muži nemali žiadne deficity, pokiaľ ide o citlivosť penisu, sexuálne vzrušenie, erektilnú funkciu, schopnosť orgazmu alebo sexuálne uspokojenie. Po obriezke nebol prienik v žiadnom prípade bolestivejší. Obrezaným mužom by počas sexu nemalo chýbať nič okrem predkožky.

Obeh

Či už z náboženských, kultúrnych alebo zdravotných dôvodov: Počas obriezky je predkožka, ktorá obklopuje žaluď mužského člena, úplne alebo čiastočne odstránená pri malom chirurgickom zákroku. Procedúra sa môže uskutočniť v lokálnej alebo celkovej anestézii. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je obriezka najbežnejšia v Spojených štátoch, západnej Afrike a na Blízkom východe. Asi 80 percent chlapcov je tu obrezaných. V Malajzii, na Filipínach a v Južnej Kórei je obriezka tiež rutinným postupom. Vo väčšine ázijských krajín, Európy, Strednej a Južnej Ameriky je však miera obrezaných mužov nižšia ako 20 percent.

Čo sa presne stane s obriezkou?

Rozlišujú sa dva typy obriezky. Pri úplnej obriezke sa predkožka úplne odstráni, takže žaluď je potom úplne odhalený. Pri neúplnej obriezke (tiež nazývanej plastová obriezka) zostáva časť žaluďa zakrytá.

O tom, ktorá z týchto dvoch metód sa má v jednotlivých prípadoch odporúčať, môže rozhodnúť až lekár po podrobnom vyšetrení. Neúplná obriezka sa spravidla vykonáva hlavne u detí. Ak je takáto operácia vyžadovaná až v dospelosti, je zvyčajne na výber úplná obriezka.

Aké sú výhody obriezky?

Najmä v Nemecku stále veľa ľudí vidí obriezku predovšetkým ako náboženský rituál moslimov. Existujú však aj zdravotné dôvody, prečo sa niektorí muži vedome rozhodnú pre úplnú alebo aspoň čiastočnú odstránenie predkožky.

Najskôr sa dá v zásade povedať, že penis bez predkožky sa oveľa ľahšie čistí. A hygiena penisu má zase priamy vplyv na možné choroby.

Predkožka v prvom rade eliminuje riziko, že sa môže tvoriť takzvaný kožný maz predkožky (smegma, hovorovo tiež „žaluďový syr“). Toto je žltkastá látka, ktorá sa vytvára takmer pravidelne z mazu predkožkových žliaz; Okrem tejto nebezpečnej zmesi sú to často aj zvyšky moču a spermií. Ak sa táto smegma neodstraňuje pravidelne - najlepšie každý deň - podporuje kolonizáciu baktérií a vírusov pod predkožkou. Dôsledkom toho je potom veľmi často zápal žaluďa (balanitída) alebo v močovej trubici. Tomu všetkému sa dá zabrániť, ak už žaluď nezakrýva predkožka. Mimochodom: Obriezka môže tiež znížiť riziko prenosu pohlavne prenosnej choroby počas nechráneného sexu.

Zdravotné dôvody pre obriezku často spočívajú v tom, že predkožka spôsobuje problémy počas sexu. Napríklad u niektorých mužov sa predkožka nestiahne alebo sa stiahne len čiastočne, keď im stuhne penis. Môže to byť veľmi bolestivé - a odstránením predkožky tomu môžete zabrániť.

Je obriezka nebezpečná?

Obriezka, ktorú vykonáva lekár, sa dnes považuje za rutinnú operáciu, pri ktorej často postačuje lokálne anestetikum, a ktorá sa preto dá obvykle vykonať ambulantne. Ako prinajmenšom dočasné vedľajšie účinky nie je možné vylúčiť menšie sekundárne krvácanie, opuchy alebo alergické reakcie. Bolesť, ktorá sa môže vyskytnúť v prvých dňoch po zákroku, sa dá obvykle dobre liečiť pomocou liekov. Skúsenosti ukazujú, že proces hojenia je dokončený asi po dvoch týždňoch.

Psoriáza - psoriáza v genitálnej oblasti

Psoriáza je benígne kožné ochorenie, ktoré je takmer vždy chronické. Typickými znakmi sú ostro ohraničené, červené, vyvýšené oblasti pokožky pokryté strieborno-bielymi šupinami, ktoré niekedy veľmi svrbia. Zatiaľ nie je psoriáza liečiteľná. Existuje však množstvo spôsobov, ako príznaky trvale zmierniť.

Psoriáza sa môže vyskytnúť aj v genitálnej oblasti, napríklad v penise, miešku, vulve, slabinách, stydkých pyskoch alebo v konečníku. To môže viesť k svrbeniu, silnému pocitu pálenia a bolesti a niekedy dokonca k krvácaniu počas sexu.

Okrem trýznivých sťažností sa často vyskytujú aj pocity hanby. Aj keď neexistuje riziko infekcie, mnoho pacientov s psoriatikom si zachováva odstup, vyhýba sa intímnemu kontaktu a citlivému dotyku. Pocit hanby a tiež fyzické ťažkosti môžu vážne zhoršiť kvalitu života, najmä sexuálny život.

Aby sa zabránilo tomuto začarovanému kruhu, je dôležité, aby sa pacient s dôverou obrátil na lekára a v prípade potreby na skúseného psychoterapeuta, ktorý sa otvorí odborníkom a umožní ich pomoc.

Súčasné štúdie ukazujú, že muži so psoriázou majú pomerne často sexuálne problémy. Obzvlášť častá je erektilná dysfunkcia (ED). Postihnutí sú to najmä muži nad 60 rokov. Pacienti, ktorí majú spolu psoriázu a erektilnú dysfunkciu, majú často tiež cukrovku alebo vysoký krvný tlak. Preto sú pravdepodobne kandidátmi na špeciálne riziko kardiovaskulárnych chorôb.

3 piliere fitnes

Tí, ktorí trénujú flexibilitu, koordináciu a rýchlosť, dajú svojmu telu čo najlepší tréning, aby zostali dlho zdraví a zdraví.