Starostlivosť o pleť od 40 • Tipy pre zrelú pleť
Správne sa starajte o zrelú pleť a predchádzajte vzniku vrások
Zrelá pokožka sa líši od mladej. Je atraktívna a krásna, ale u žien nad 40 rokov vyžaduje osobitnú starostlivosť. To platí najmä pre tvár a ruky. Ak je účes a styling tiež správny, brilantný vzhľad je istý.
Väčšina žien vo veku od 40 rokov sa dnes cíti fit a šťastná. Aby však vaša pokožka odrážala túto vitalitu, vyžaduje si osobitnú starostlivosť. Pretože po 40. narodeninách sa linky pomaly menia na vrásky. Najskôr sa vrásky okolo očí a úst prehĺbia, potom sa na čele vytvoria priečne vrásky. Pokožka sa stáva suchšou a stráca svoju pružnosť. Pleť pôsobí matne a oblasť očí rýchlo vyzerá unavene. Základná starostlivosť o mladšie ročníky už nestačí. Je čas rozmaznávať svoju tvár:
Bod 1: Starostlivosťou pre ženy nad 40 rokov je starostlivé čistenie pleti peelingom. Odstraňujú odumreté bunky pokožky a stimulujú obnovu pokožky. To osvieži pleť a zabráni vzniku čiernych bodiek a pupienkov.
Bod 2: Extra časť vlhkosti. Týždenná maska hydratuje a spevňuje pokožku. Ale to nestačí. Koncentrovaná kyselina hyalurónová môže poskytnúť každodenný sviežosť. Sérum pomáha pokožke zadržiavať vodu a tak ju dopĺňa. Tým sa zjemnia hlbšie vrásky a tvár bude hladká a bacuľatá.
bod 3: denný krém. Mal by byť prispôsobený konkrétnemu typu pokožky a obsahovať ochranu proti UV žiareniu, aby sa zabránilo ďalšiemu poškodeniu pokožky slnečným žiarením.
Bod 4: nočný krém. Starostlivosť vhodná pre daný typ dodáva pokožke potrebné stavebné materiály obzvlášť efektívne v noci a pomáha jej regenerovať.
bod 5: Cvičenie a šport pre ženy nad 40 rokov. Stimulujú krvný obeh, dodávajú pokožke sviežosť a dodáva jej ružový lesk.
Ruku hore pre kontrolu veku
O ruky sa tiež musí v priebehu rokov starať oveľa intenzívnejšie. Koža ruky starne obzvlášť rýchlo, pretože je veľmi tenká a nemá podkožné tukové tkanivo. Voda, mydlá, čistiace prostriedky a vplyvy okolitého prostredia veľmi zaťažujú ruky a pohyby kĺbov spôsobujú, že tkanivo časom povoľuje.
Bohatý krém na ruky dodáva pokožke potrebnú vlhkosť, aby zostala pružná. Na ochranu pred starnutím pokožky spôsobeným svetlom a stareckými škvrnami by denná starostlivosť o pokožku rúk mala mať UV filter. Ak to musí ísť rýchlo, koncentruje sa starostlivosť, napr. B. v ampulkovej forme urobte svoje ruky zamatovo hebké.
Špeciálny bohatý nočný krém pomáha pokožke rúk oživiť. Tip: Ak sú vaše ruky obzvlášť drsné, najlepšie je pretrieť cez noc silnú vrstvu nočného krému alebo masky na ruky a potom si nasadiť bavlnené rukavice. To zvyšuje absorpciu účinných látok do pokožky a nasledujúce ráno sú ruky opäť jemné.
Obzvlášť dôležitá je presná starostlivosť od 40 rokov
Plné, lesklé vlasy symbolizujú mladistvosť a vitalitu. Ale vlasy začínajú starnúť od 25. roku života. Metabolizmus buniek sa spomaľuje - čoraz viac aj u žien po 40 rokoch; Vlasy a pokožka hlavy sú horšie zásobované živinami. Vďaka tomu vlasy strácajú podstatu, vláčnosť a lesk.
S pribúdajúcim vekom sa mení aj štruktúra vlasov. Pretože telo už nereprodukuje niektoré keratíny, vlasy sú tenšie a lámavejšie. Tento proces sa zintenzívňuje s hormonálnymi zmenami v menopauze. Ak v tomto období vypadávaním vlasov trpia aj ženy, mali by rozhodne vyhľadať lekársku pomoc.
V opačnom prípade môže séria špeciálnej starostlivosti o zrelé vlasy posilniť ich keratínovú vrstvu a pôsobiť tak plnšie. Na rozdiel od bežných kondicionérov a kúr dodávajú vlasom fixáciu bez toho, aby ich zaťažovali a nechali ich ochabnúť.