Ajurvéda, keď sa snaží mať deti - Rozhovor s Carinou Alanou Preuß - MAMazing - Das Mama Yoga Love Mag
Reklama - transparentnosť: Tento rozhovor bol vytvorený v rámci spolupráce s Ayurveda Parkschlösschen v Traben-Trarbach.
Tento týždeň sa v rámci programu MOMazing púšťam do témy mať deti po prvýkrát. Dostávam od vás e-maily týkajúce sa tejto veľmi citlivej a hlbokej témy a som veľmi vďačný za to, že v Carine Alana Preuss (32) som našla odborníka, ktorý je zástancom holistického ayurvedského prístupu. Počas rozhovoru som navštívil Carinu v „Ayurveda Parkschlösschen“ v Traben-Trarbach. Tam pracuje ako druhá generálna riaditeľka, roky udržiava ajurvédsky životný štýl a opakovane víta ženy, ktoré si pri príprave na tehotenstvo doprajú transformačný zlom v nádherne krásnom ajurvédskom hoteli na rieke Moselle. V našom rozhovore sa dozviete, ako vás môže ajurvéda podporiť na vašej ceste stať sa dieťaťom ...
Milá Carina, ako môže ajurvéda ako „veda o živote“ pomôcť, ak chceš mať deti?
Carina Alana Preuß: Existuje veľa aspektov. Podľa ajurvédskych spisov, ktoré sú staré tisíce rokov, sa rodičia, ktorí chcú mať deti, pripravia na liečbu Panchakarma. To znamená, muž aj žena.
Čo to vlastne je režim Panchakarma?
Hovoríme tomu Ayurvedic King Therapy. Je to najhlbší spôsob očisty tela. Je to program, ktorý trvá najmenej deväť dní, veľmi zvyčajne, ale oveľa dlhšie, t. J. Niekoľko týždňov. Z tela sa vylučuje veľa toxínov. Podľa toho potom človek odovzdá čistejší genetický materiál.
Mnoho žien k vám cestuje v „ajurvéde Parkschlösschen“ s nenaplnenou túžbou mať deti?
Mnohí ani len netušia, že kúra Panchakarma očisťuje tak hlboko a môže pomôcť pri nenaplnenej túžbe mať deti. Pokiaľ ide o tehotenstvo, v ajurvéde je veľa úspešných príbehov. Aj od žien, ktoré už boli vyčerpané a ktoré majú už roky hormonálnu terapiu. Pomerne skoro je tehotných relatívne skoro po liečbe liekom Panchakarma. Z dôvodu čistenia tkaniva sa môže reprodukčné tkanivo konečne správne hromadiť. To tiež znamená, že musíte byť veľmi opatrní ihneď po liečbe Panchakarmou, ak nechcete mať deti. Telo je také čisté, že ide oveľa rýchlejšie, takže inak ... (smiech)
Nie každá žena, ktorá chce mať deti, má možnosť podstúpiť kúru Panchakarma - existujú aj prístupy ajurvédy, ktoré je možné implementovať aj doma?
Všeobecný životný štýl je v ajurvéde nadradený. Ide o život, aby vaše telo a myseľ dostali najlepšiu podporu a energiu. V ajurvéde vždy hovoríme, že každý človek je jedinečný, a preto by mal žiť jedinečným životným štýlom. Ak budúci rodičia prispôsobia svoj životný štýl svojej povahe, môžu tiež odovzdať zdravší genetický materiál a ľahšie mať dieťa.
„V ajurvéde je veľa príbehov o úspechu, pokiaľ ide o tehotenstvo.“
K tomu určite patrí výživa ...
Áno, malo by to byť upravené tak, aby budúci rodičia neboli príliš vychudnutí a aby neboli príliš malátni. Že obaja majú veľmi silný imunitný systém, ich batérie sú plné, keď sú otcami a sú v najlepšom zdraví.
Bez toho, aby sme sa zaoberali jednotlivými typmi ústavy: Existuje niečo, čo sa odporúča všetkým ženám?
Veľmi často sa používa Shatavari. Shatavari je ženská bylina v ajurvéde. Ženy to pri príprave na tehotenstvo veľmi často miešajú v ghí alebo v mlieku. Ako je najlepšie pre jednotlivca. Shatavari má zložky podobné estrogénu. Táto rastlina sa veľmi často odporúča nielen pri pokuse o plodenie potomkov, ale aj pri menštruačných kŕčoch, popôrodnej depresii alebo počas klimaktéria. V ajurvéde sa používa už tisíce rokov na všetky ženské ťažkosti. Okrem iného mierne zvyšuje libido a plodnosť, ale malo by sa používať iba po konzultácii so skúseným ajurvédskym lekárom.
Môžete integrovať ajurvédsky životný štýl do svojho každodenného života, keď chcete mať deti, alebo by ste mali dostať pomoc od profesionálov?
Je perfektné navštíviť lekára ajurvédu. Najlepšie čo najskôr, pretože prispôsobiť svoj životný štýl a očistu tela si vyžaduje čas. Takéto čistenie sa dá veľmi dobre vykonať aj doma, napríklad pomocou bylinných prípravkov. Na čo najhlbšie prípravné čistenie, kúru Panchakarma, potrebujete profesionálny tím a miesto ústupu určené pre toto.
Ako nájdem dobrého lekára ajurvédy?
Na jednej strane by som prešiel odporúčaniami; sú tu aj webové stránky ajurvédskych lekárskych združení, ako je Dägam, Nemecká lekárska asociácia pre ajurvédu alebo Veat, Asociácia európskych ajurvédskych lekárov a terapeutov. Ide o dve združenia, v ktorých je zastúpené veľké množstvo ajurvédskych lekárov a terapeutov. Najlepšie je vyhľadať licencovaného lekára alebo alternatívneho praktického lekára, ktorý má rád ajurvédu.
Môžete mi odporučiť rituály, pomocou ktorých môžete pozvať dušu do svojho života?
Existuje veľa rituálov z véd. V pôvodnej Indii by ste najskôr spáchali požiarny obrad a poslali ho do vesmíru, ktorý ste pripravení na počatie. A potom dúfaj, že dobrá, duchovná duša vyrazí na cestu ... Osobne milujem Indiu, ale neverím v dogmatizmus a rigidné formy rituálov. Myslím si, že najdôležitejšie je, aby ich túžba pocítila aj dvojica. Preto by som taký rituál urobil intuitívne.
Ako môže niečo také vyzerať?
Môžete si napríklad vziať kúsok papiera a napísať na neho: „Sme tak šťastní, drahá duša, že už čoskoro prídeš. Sme pripravení na vás. “Tento kúsok papiera by ste potom mohli zavesiť uprostred vášho domova a skutočne pocítiť túto radosť zakaždým, keď okolo neho prejdete. Môže sa tiež konať intuitívny obrad ohňa alebo podobne, fantázii sa medze nekladú. Okrem toho by človek mal znížiť stres a vyslať signál z tela: Ja sa teraz postarám o seba a svoje telo, aby ste aj vy, milá bytosť, mali dobré miesto.