Starostlivosť o pleť s rastlinnými olejmi Tieto oleje skrášľujú pokožku a vlasy
Ktoré oleje robia pokožku a vlasy krásnymi
13. 3. 2017, 11:29 | Ann-Kathrin Landmarke
Niektoré oleje sa starajú o vlasy (Zdroj: zest_marina/Thinkstock od Getty Images)
Trendová je starostlivosť o pokožku a vlasy s čistými a kvalitnými rastlinnými olejmi. Dodávajú tvári a telu cenné výživné látky, pomáhajú pokožke regenerovať sa a zjemňujú ju na dotyk. Olej je tiež skutočným zasväteným tipom pre pokožku hlavy. Ale nie všetok olej je rovnaký. To, ktoré si vyberiete, závisí od typu pokožky.
Na starostlivosť o telo je najlepšie používať natívne oleje lisované za studena v bio kvalite, pretože obsahujú najvyšší podiel cenných zložiek. Ak máte citlivú pokožku, mali by ste sa tiež uistiť, že používate oleje čo najčistejšie a vyhýbajte sa parfumom, éterickým olejom a iným prídavným látkam. Oleje, ktoré sa tiež používajú v kuchyni, sú preto veľmi vhodné.
Olej nanášajte vždy na vlhkú pokožku
Pokožka môže najlepšie absorbovať olej, keď je vlhký. Tak sa vytvorí emulzia, ktorá dokáže dobre preniknúť do pokožky. Okrem toho by ste mali vždy používať olej striedmo, inak sa pokožka bude rýchlo cítiť nepríjemne lepkavá.
Starostlivosť funguje najlepšie v noci
Ideálny čas na údržbu oleja je pred spaním. Vyčistená pokožka má nielen dostatok času na starostlivosť, ale podporuje ju aj výživné látky v nočnej regenerácii. Nasledujúce ráno sa cíti mäkko a dobre upravene.
Sušiace a nesušiace oleje
Oleje sa delia na sušenie a nesušenie. Sušiace oleje ako napr
sa veľmi rýchlo vstrebávajú do pokožky kvôli vysokému obsahu nenasýtených mastných kyselín.
Nesušiace oleje ako
obsahujú však vyšší podiel nasýtených mastných kyselín, a sú preto bohatšie. Na pokožke zanechávajú ochranný film.
Olivový olej vyživuje pokožku hlavy
Olivový olej je jedným z bohatých olejov. Je bohatý na vitamín E a ďalšie antioxidanty. Profituje z toho nielen suchá pokožka na tele a tvári. Pre starostlivosť o vlasy a pokožku hlavy je olivový olej skutočným zasväteným tipom. Bojuje sa proti suchým lupinám a svrbeniu, vlasy pôsobia lesklejšie a ľahšie sa česajú. Je možné zabrániť štiepeniu končekov. Okrem toho sa na zníženie vypadávania vlasov môže niekedy použiť olivový olej, ktorý nemá genetickú príčinu.
Olivový olej funguje najlepšie vo forme masky na vlasy. Z tohto dôvodu sa trochu oleja vmasíruje do pokožky hlavy a vlasov a zakryje sa sprchovacou čiapkou alebo uterákom. Pozor: olivový olej používajte s mierou. Pre tých, ktorí toho užijú príliš veľa, je ťažké znovu to vyplaviť. Maska by mala pôsobiť najmenej pol hodiny. Niektorí dokonca nechávajú olej vo vlasoch aj cez noc.
Arganový olej: Je vhodný pre poškodenú a citlivú pokožku
Arganový olej je bohatý okrem iného na nenasýtené mastné kyseliny, vitamín E, fenolové kyseliny a flavonoidy. Je pokožkou dobre absorbovaný a pôsobí proti zápalom. Okrem toho je nekomedogénny, to znamená, že neupcháva póry, a preto je vhodný aj na poškodenú pokožku.
Arganový olej napína pokožku a zjemňuje drobné vrásky
O suchú pokožku a drobné vrásky sa môže starať aj argánový olej. Bohatý olej napína pokožku a trochu ju vypína. Vďaka tomu pôsobí rovnomernejšie a pružnejšie. Ak chcete kvalitný olej, musíte si siahnuť do peňaženky trochu hlbšie.
Svetlicový a slnečnicový olej: Obzvlášť bohatý na kyselinu linolovú
Svetlicový a slnečnicový olej sú oveľa lacnejšie, ale takmer rovnako dobré. Oba sú vhodné aj na starostlivosť o nečistoty. Pokožka sa dobre vstrebáva a nezanecháva lesklý film. Účinok však prospieva aj normálnemu a citlivému typu pokožky. Vysoký podiel kyseliny linolovej podporuje prirodzenú ochrannú funkciu pokožky a pomáha znižovať jej začervenanie.
Mandľový olej: dobrý všeliek
Mandľový olej je vhodný aj pre citlivé typy pleti a ponecháva póry otvorené. Je však výrazne bohatší ako arganový, slnečnicový a svetlicový olej. Nie je úplne absorbovaný do pokožky, ale na pokožke zanecháva ochranný film. Je preto veľmi vhodný ako masážny olej.
Kokosový olej pre citlivú pokožku
Kokosový olej používaný v kuchyni sa čoraz viac vyskytuje aj v kúpeľniach. Oprávnene, pretože je nielen veľmi mierny, ale obsahuje aj vysoký podiel kyseliny laurovej. Dodáva pokožke vlhkosť, zmierňuje svrbenie a pôsobí protizápalovo. Kokosový olej je preto úžasne vhodný pre citlivú a suchú pokožku a je možné ho použiť aj na odlíčenie.
- Kozmetika a výživa:Jedlo pre krásnu pleť
- Stiftung Warentest:Dobrý olivový olej nemusí byť drahý
- Starostlivosť o pokožku a vlasy:Desať úžasných použití kokosového oleja
- Poradenstvo pri nákupe:Masážne sviečky - wellness, starostlivosť a praskajúca erotika
- Kozmetika:Vyrobte si kozmetiku sami: domáce varenie pre pokožku a vlasy
- Krásne zdravé vlasy:Ako udržať vaše vlasy zdravé
Na použitie si v rukách roztopte malé množstvo tuhého oleja - kokosový olej sa pri 25 stupňoch stáva tekutým - a vstrebajte mierne navlhčenou bavlnenou podložkou. Potom si jemne utrite oči a tvár. Ale buďte opatrní: Aplikácia oleja na škvrny na poškodenej pokožke môže zmierniť zápal. Kvôli komedogénnemu účinku by sa však nemal používať na veľké plochy, inak by sa mohli vytvárať čierne bodky.