Stať sa matkou Ako deti menia našu psychiku Zázračná žena
Ako nás zmení to, že sa staneme matkou? Vedci zistili, že vďaka deťom sme empatickejší a odvážnejší, ale tiež odolnejší voči stresu a produktívnejší.
Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.
Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.
Počas tehotenstva sa mení nielen naše telo, ale aj psychika. Vedci teraz zistili, že matky majú zvýšený rast v niekoľkých oblastiach mozgu. V oblasti inteligencie, empatie, zmyslového vnímania, stanovovania priorít, riešenia problémov a pamäti je mozog správne stimulovaný. Už počas tehotenstva sa výkon mozgu začína zlepšovať vďaka emitovaným hormónom. Existujú tiež dôkazy, že niektoré kmeňové bunky migrujú z nenarodeného dieťaťa do mozgu matky, kde pomáhajú optimálne rozširovať určité oblasti.
Ako však optimalizácia mozgu prebieha u matiek? Jednoducho, veľa skúseností s učením dieťaťa v každodennom živote podporuje náš mozog a to najlepšie: Táto optimalizácia jednoducho nezmizne, akonáhle je regulovaná hormonálna rovnováha, zostáva na celý život!
Stať sa matkou: Netušené sily sú oslobodené
Aj keď veľa matiek vždy cíti únavu, deti nás robia odolnejšími voči stresu. Pretože bez tejto zvýšenej odolnosti proti stresu by sme nedokázali zvládnuť búrlivý a stresujúci každodenný život s deťmi.
Vedci zistili ešte viac o riziku stresu matiek: Pretože matky každý deň prerastajú. Sú odvážnejšie, ale aj neústupčivejšie a stanú sa doslova matkami levov. Mnoho matiek, ktoré potrebovali harmóniu pred tehotenstvom, dnes dokáže oveľa lepšie zvládať konflikty. Ako sa to vyjadruje? My matky to vieme najlepšie sami. Zrazu sa už nevyhýbame konfrontácii s ostatnými rodičmi, ak je naše dieťa v škole mrzuté alebo s ním je zaobchádzané nespravodlivo.
Sme oveľa empatickejší a áno, častejšie plačeme
Materstvo nás nielen urobilo tvrdšími, ale aj citlivejšími. Ako matky sme už dávno vedeli, na čo túto zručnosť potrebujeme, a potvrdzuje to aj veda: empatia je dôležitá na posilnenie zväzku s našim dieťaťom. Pomáha nám prerásť do našej novej roly, vcítiť sa do situácie nášho dieťaťa a reagovať na ňu, aj keď to často znamená dať bokom naše vlastné potreby.
Nie nadarmo nám bolo potrebné vynaložiť veľké úsilie, aby sme proti tomuto pocitu bojovali, a nemal by nás o to nikto ani požiadať. Takže keď naše dieťa v noci plače a mali by sme ho vlastne nechať kričať, aby sa naučilo upokojiť, keď stojíme pri dverách, a doslova nám trhajú srdce.
Navyše, my matky sme stavali oveľa bližšie k vode: Smutné filmy, hrozné správy od týraných a týraných detí nás zrazu vyhodia z koľají oveľa viac ako predtým. Ale aj pri krásnych zážitkoch, ako sú rodinné oslavy alebo romantické filmové scény, nám pravidelne zalieva oči. Nemali by ste si to však zarezervovať ako slabosť, ale mali by ste to akceptovať ako veľký zisk, pretože túto novú citlivosť bude vaše dieťa, váš partner a ľudia okolo vás vnímať ako srdečné a empatické.
Potrebujeme oveľa viac maznaníc
S väčšou empatiou a citlivosťou sa zvyšuje aj túžba po fyzickej blízkosti. Obzvlášť naše deti sa rady stále objímajú, ale naši partneri tiež profitujú z potreby blízkosti. Matky navyše často reagujú oveľa emotívnejšie na ďalšie bábätká, malé zvieratá a starších ľudí v núdzi.
Táto potreba väčšej blízkosti tiež posilňuje súdržnosť a puto ako rodina. Pretože dotyky a objatia robia radosť - nielen naše deti a naši partneri, ale aj my sami.
Matkin spánok: každý zvuk, nech je akýkoľvek malý, je počuť
Zatiaľ čo v minulosti sa okolo vás dalo doslova zbúrať dom bez toho, aby ste sa zobudili, dnes sa zobúdzate s každým malým nakuknutím, ktoré vaše dieťa urobí. Odborníci to nazývajú materský spánok. Úžasná vec na tomto fenoméne: Materský spánok je veľmi selektívny. Prepočujete, ako sa likviduje odpadky, ktorá sa zastaví priamo pred vašim domom, a vyprázdni nádoby o 6 ráno, ale ste okamžite prebudení, kedykoľvek vaše dieťa kýchne. Veda to odôvodňuje takto: V talame, špecifickej oblasti mozgu, sú zvuky pozadia filtrované podľa ich dôležitosti. Nedôležité zvuky sú blokované, dôležité prenikajú a okamžite nás prebúdzajú. A ktoré zvuky sú pre matku najdôležitejšie? Vaše dieťa, samozrejme!
A čo povestná „dojčiaca demencia“? Naozaj existujú?
Mnoho čerstvých matiek sa sťažuje, že po pôrode sú úplne roztržité, natrvalo zabúdajú alebo mätú veci. Mnoho žien to pripisuje takzvanej „demencii pri dojčení“, ale tento jav skutočne existuje?
Nie! Neurobiológovia zistili nasledujúci objav: Schopnosť matiek sústrediť sa je obzvlášť účinná po narodení. Tento vývoj je však dočasne maskovaný zábudlivosťou. Je to hlavne kvôli hormonálnej zmene v prvých týždňoch po pôrode. Potom je tu chronická únava mnohých matiek, ktorá samozrejme môže trvať aj niekoľko mesiacov. Ak však tento čas vypršal, vracia sa tiež schopnosť sústrediť sa.
Deti menia životy nás všetkých, najmä matiek. Niektoré z týchto zmien sa spočiatku môžu javiť ako ťažké, ale na konci dňa stojí za to, aby ste sa stali matkou, všetky ťažkosti.