Štátne stredisko pre výživu - zábava hneď od začiatku
- Domovská stránka
- > vedieť
- > Nutričné informácie
- > Výživa detí
- Baviť sa hneď od začiatku
- Domovská stránka
- > vedieť
- > Nutričné informácie
- > Výživa detí
- Baviť sa hneď od začiatku
Brožúra poskytuje mladým rodičom praktické tipy, ako jesť a piť svoje ratolesti v prvom roku života. Sprievodca vydaný ministerstvom pre vidiecke oblasti a ochranu spotrebiteľa kladie osobitný dôraz na to, aby ste sa naučili jesť uvoľnene bez stresu a prísnych pokynov.
V prvom roku života sú rodičia obzvlášť znepokojení kŕmením dieťaťa. Vedia, že v týchto mesiacoch sa kladie základ jeho zdravého vývoja a pohody, a chcú robiť všetko „správne“. Brožúra „Bavte sa hneď od začiatku“ pomáha rodičom nájsť si vlastnú cestu s vedecky podloženými a osvedčenými odporúčaniami. Pretože každé dieťa je jedinečné - aj v stravovacích návykoch. Rodičia sa môžu tešiť na to, ako budú sprevádzať svoje dieťa, keď sa naučia jesť, a že budú mať sami úplne nové stravovacie zážitky.
Štátna iniciatíva Conscious Child Nutrition (BeKi) už mnoho rokov podporuje mladých rodičov praktickými tipmi na stravovanie a učenie sa stravovania. Tieto mnohoročné skúsenosti boli zapracované do tejto brožúry. 24-stranová brožúra spĺňa požiadavku na presné informácie o zavádzaní doplnkových potravín a obsahuje základné recepty na kaše - na 4 stranách, ktoré je možné vytrhnúť. Nové vydanie osobitne zdôrazňuje, že rozhodujúce je správanie vlastného dieťaťa a odporúčania týkajúce sa množstva a času stravovania sú orientačnými hodnotami. Týmto chce BeKi dať rodičom istotu a zbaviť zbytočného tlaku.
Jasne je opísaná rozmanitosť vhodných jedál, jednoduché vlastné varenie jedál, výber zo širokej ponuky hotových výrobkov a prechod na stravovanie s celou rodinou. Nové sú tiež tipy pre rodičov, ktorí vkladajú svoje dieťa do jaslí alebo do inej starostlivosti mimo rodiny. Ďalším zameraním sú odporúčania pre uvoľnené učenie sa jesť s radosťou a potešením. Pretože pocity spojené s jedlom a prežívanou atmosférou sú rovnako dôležité ako samotné jedlo.
Vedeckým základom tejto brožúry sú odporúčania pre akciu „Výživa a pohyb pre dojčatá a dojčiace ženy“ zo siete „Zdravý život - mladá rodina“. Najdôležitejšie inštitúcie, odborné spoločnosti a združenia spolupracujú v tejto sieti a poskytujú mladým rodinám praktickú podporu štandardizovanými odporúčaniami.