Šťava z ananásu, mäty a špenátu - príchute rozprávok
A pretože nie je dňa, kedy by som nekonzumoval aspoň pohár za studena lisovaného džúsu alebo smoothie, dnes ráno som zvolil super mega lahodnú kombináciu ananásu, špenátu, citrónu a mäty. Chuť je mimoriadna, sladkosť ananásu a sviežosť mäty ... kombinácia, ktorú stojí za vyskúšanie.
Ananás je považovaný za skutočnú enzýmovú bombu, jeho vlastnosti, pokiaľ ide o očistu tela, detoxikáciu, čistenie čriev a krvi, neprekonajú žiadne ovocie.
Špenát obsahuje chlorofyl, kyselinu listovú, vitamín B1, B2, B6, B9, PP, C, E a K, karotén, bielkoviny, lipidy, sacharidy, luteín, železo a špenát. Špenát sa odporúča pre tých, ktorí sa zotavujú z vážneho ochorenia, ako aj pre stavy únavy a vyčerpania.
Mäta stimuluje vylučovanie žlče, má antifermentačné a dezinfekčné vlastnosti, má antiseptický, analgetický a dekongestívny účinok na dýchacie cesty.
- Olúpala som ananás a citrón.
- Špenát a mätu som umyla.
- Ovocie som nakrájala na vhodné kúsky, aby som ich mohla vložiť do odšťavovača.
- Všetko som vložil do odšťavovača za sebou a vyšiel úžasný nápoj, sladký, ale osviežujúci!
- Vznikla 550 ml šťava.
Lahodný džús, ktorý je súčasťou kampane #AlegSanatatea, kampaň organizovaná Vagón s džúsmi.
Sledujte blog! Čoskoro bude nasledovať súťaž 😉
Už 6 rokov mi pomáha v kuchyni Thermomix. Ak sa tiež radi dobre najete, diverzifikujete a máte kontrolu nad prísadami, ale nechcete tráviť veľa času v kuchyni, potom TERMOMATX je odpoveď. V prípade otázok, ukážok priamo doma alebo online a objednávok ma môžete kontaktovať tu.
Vášeň pre surové dezerty sa zhmotnila v knihe „Sladké a slané“, knihe s 54 zdravými receptami, s ohňom aj bez neho. Knihu je možné objednať tu.
Hlavný bočný panel
O mne
Som Alina Stan a môj blog Arome de Poveste je semienkom lásky a vášne, ktoré vám zo srdca dávam!