Sťažnosti počas tehotenstva - ktoré lieky sú bez rizika DocMorris Blog
S tehotenstvom sa veľa mení. V tele budúcej matky sa deje veľa zmien. Čo by sa však malo zmeniť najneskôr teraz, je povedomie o zdravom stravovaní a pravidelnom cvičení. Opatrnosť sa neodporúča iba pri výbere potravín, na drogy sa treba pozerať aj kritickejšie. Pretože niektoré účinné látky môžu ohroziť nový život, a to buď predčasným pôrodom, alebo vývojovými poruchami. Zhrnuli sme pre vás prehľad, ktorým liekom je lepšie sa počas tehotenstva vyhnúť a aké alternatívne možnosti liečby sú k dispozícii.
Čo robiť s alergiou a príznakmi nachladnutia počas tehotenstva?
Nezabudnite tiež na dostatok odpočinku. Počas tehotenstva si môžete dopriať jeden alebo druhý ďalší spánok. Konzumujte stravu bohatú na vitamíny, obzvlášť na vitamín C a zinok na posilnenie imunitného systému.
Mali by ste váhať s používaním sirupov proti kašľu; je lepšie používať osvedčené domáce lieky, aby sa hlien uvoľňoval z priedušiek. Mnoho sirupov alebo kvapiek proti kašľu obsahuje alkohol, čo má negatívny vplyv na vývoj nenarodeného dieťaťa. Účinné látky ako také sú považované za neškodné, a preto môžete napríklad všeobecne užívať všetky sirupy proti kašľu, ktoré sú schválené aj pre deti. Alternatívou k bežnému sirupu proti kašľu je napríklad cibuľový sirup: Ak to chcete urobiť, nakrájajte cibuľu a cez noc na niekoľko hodín alebo lepšie pridajte 50 g cukrovinky (počas tehotenstva nepoužívajte med, pretože môže obsahovať baktérie, nepoužívajte med). Vezmite 4 - 6 čajových lyžičiek po celý deň. Pri liečbe kašľa by ste sa mali tiež vyhnúť mliečnym výrobkom. Aj keď sú povrchovo prospešné, najmä pri poškriabaní hrdla, podporujú tiež tvorbu hlienu.
Proti poškriabaniu hrdla pomáha napríklad kloktanie šalviovým čajom. Na boľavé hrdlo pomáhajú aj obklady z kvarku. K tomu roztiahnite tvaroh v kuchynskej utierke a omotajte si ho okolo krku. Ak kazeín obsahujúci fosfor (bielkovina v tvarohu) pôsobí na boľavé hrdlo, môže zápal „odstrániť“. Aktivuje metabolizmus a podporuje krvný obeh, čo urýchľuje hojenie.
Aj bolesť ucha je často príznakom nachladnutia. Tu môžu byť užitočné cibuľové vrecká, ktoré „vytiahnu“ zápal z ucha: Nakrájanú cibuľu krátko zohrejte na panvici alebo v rúre, potom ju naplňte žinkou alebo handričkou a potom si ju priložte na ucho.
Počas tehotenstva sú všeobecne povolené lieky proti bolesti, ako je ibuprofén (iba do 28. týždňa tehotenstva, inak môže viesť k predčasnému uzavretiu ductus arteriosus a zhoršiť funkciu obličiek) a paracetamol. Doteraz nie sú známe žiadne negatívne účinky. Pred užitím sa však poraďte so svojím lekárom, pretože súčasné štúdie poukazujú aj na negatívny vplyv na vývoj dieťaťa. Na bolesti hlavy často pomáha vlhká, studená látka na čelo alebo zábal na čelo látkou namočenou v citrónovej šťave. Doprajte si trochu odpočinku a spánku. Ak máte horúčku, môžete ako alternatívu k paracetamolu použiť napríklad aj kompresie na nohy, ktoré vám znížia telesnú teplotu. Nezabudnite tiež piť veľa tekutín a starať sa o seba a dostatok odpočinku.