Sťažovanie detí znova Dobrý deň; A ako môžeme stále otehotnieť; mama sa hýbe
„Bohužiaľ, nemám dobré správy,“ hovorí môj gynekológ. Ani neviem, či sa cítim potvrdený alebo smutný alebo nahnevaný alebo prázdny alebo neutrálny. Asi trošku zo všetkého. Samozrejme som dúfal, že sa medzitým všetko znormalizuje - že dostanem menštruáciu po pôrode a najneskôr po odstavení, že sa mi nahromadí sliznica, že vo vaječníkoch budú folikuly, že si znova budem sama vyrábať estrogén. Že našej novej túžbe mať deti nič nestojí v ceste.
Ahoj realita, ty mrcha.
Rovnako ako vtedy, pred mojim prvým tehotenstvom, aj teraz - rok po Liasovom narodení - existuje podozrenie na primárnu ovariálnu nedostatočnosť: porucha funkcie vaječníkov. Tento stav prerušenia produkcie hormónov v dôsledku použitých alebo ťažko dostupných folikulov sa normálne vyskytuje iba u zdravých žien po menopauze (z toho dôvodu nedochádza k menštruácii), v mojich dvadsiatich rokoch. Poznáte môj (fitness) príbeh, a tak preskočím bod, prečo cvičenie môže niekedy skutočne znamenať „vraždu“. V tomto bode je relevantné toto: Nemôžem mať deti, ako je to teraz.
Keď som pred 2 rokmi prvýkrát počul o tejto chorobe, môj malý rozprávkový hrad zapadol na miesto. Môj manžel a ja, novomanželia, sme nechceli nič iné ako dieťa a to sa zrazu stalo nedosiahnuteľným. Aj keď som okamžite začal s hormonálnou terapiou, aby som zabránil trvalej nezvratnej menopauze, užil som niekoľko ďalších tabliet, menej som športoval, viac jedol, užíval si svoj život a téme sa venoval pozitívne a konštruktívne, ale vo vnútri som bol jeden Zlomená žena s veľkou, takmer bolestivou túžbou po deťoch.
Otehotnela som iba 3 mesiace po stanovení diagnózy a súčasne som začala liečbu Progynovou, čo je hormón menopauzy. Bola to najväčšia, najemotívnejšia, najrušivejšia a nepochopiteľná udalosť nášho života, ktorá sa môjho lekára dokonca dotkla. Nikto si nemyslel, že je toto tehotenstvo možné - aspoň nie za taký krátky čas. Dodnes som si istý, že k tomuto šťastiu neprispeli iba náhradné hormóny, ale aj môj úplne zmenený životný štýl, skalopevná podpora môjho milujúceho manžela, akí sme boli šťastní a zaľúbení, že sme nespali spolu s utvrdenou myšlienkou mať deti, ale z chtíče a lásky (keďže sme vtedy aj tak považovali možnosť tehotenstva za vylúčenú) a možno jednu alebo druhú tabletku, ktorú som tiež brala. Viac o tomto nižšie.
A znova…
Takže som žil mesiac nepretržite v deja vu, odkedy som sa vrátil k nemeckému lekárovi. Poznám tento (zdravotný) stav, ten, ktorý je pre ženu stresujúci nielen z hľadiska túžby po deťoch. Fyzikálne je zrejmá primárna nedostatočnosť vaječníkov: poruchy spánku, únava a vyčerpanie, poruchy nálady, vaginálna suchosť, nedostatok sexuálnej túžby. Môj každodenný život po celé roky. Nevidíte to, ale takmer každý deň je pre mňa boj, pretože sa väčšinou cítim slabý a apatický, psychicky aj fyzicky. To, že pôsobím tak energicky a šťastne, je mentálna stratégia. Nie, nehrané, jednoducho vycvičené a zvnútornené. Funguje asi takto: Buďte tým, kým chcete byť, pokračujte v chôdzi, pretože stáť na mieste znamená duševnú smrť, smiať sa, pretože vás plač utopí, žiť a milovať s pokožkou a vlasmi, pretože aj tak nemáte inú možnosť. Akokoľvek dramaticky to znie, môžem vás ubezpečiť, že som neuveriteľne šťastný človek, pretože som našiel cestu z temnej džungle a kráčam po nej plný nádeje, radosti a túžby. A na druhej strane preto, lebo ma táto cesta viedla k môjmu najväčšiemu šťastiu, môjmu dieťaťu.
Možno moja vlastná pozitívna história, dôkaz, že to môže fungovať aj napriek zlým vyhliadkam, je dôvodom, prečo sa dokážem primerane dobre vyrovnať s novou, starou diagnózou. Preto mi netrhá podlahu spod nôh, ako to bolo vtedy. Preto som smutný, ale nie depresívny alebo dokonca zlomený srdcom. Som len veľmi, veľmi unavená. Pretože som začala brať náhradné hormóny znova pred 4 týždňami, aby sme dostali ďalšiu šancu mať druhé dieťa.
Tehotná s Progynovou
Progynova obsahuje účinnú látku estradiol, ktorý patrí do skupiny estrogénov. Používa sa ako hormonálna náhrada u starších žien, ktoré prešli menopauzou v dôsledku menopauzy - alebo u mladších žien, ktorým bol odstránený vaječník alebo sú neaktívne. U Progynovej sa primárne zmierňujú príznaky nedostatku estrogénu, ako sú návaly horúčavy, depresívne nálady a mnoho ďalších. Niektoré z nich som vám už spomenul vyššie. Alebo môže pomôcť stimulovať vaječníky, aby opäť fungovali a splnili želanie po tehotenstve.
Ale Progynova má vedľajšie účinky. Ako vždy, u každej ženy sa môžu cítiť inak. Som jedným z tých, z ktorých sa s tabletkami stane ďalší človek, ktorý trpí. To bol prípad mojej prvej terapie pred 2 rokmi a rovnako je tomu aj teraz,.
V ďalšom vám poviem iba vedľajšie účinky, ktoré sa na mňa vzťahujú, odkedy som začal užívať tablety:
Zovretie hrudníka, výtok, bolesť hlavy, nevoľnosť, znížená sexuálna túžba, bolesť počas sexu, ospalosť, nervozita, vyrážka, poruchy trávenia, nadúvanie, hnačka, bolesti brucha, bolesti nôh, zmeny nálady, niekedy depresívne nálady, bolesti chrbta, zvýšenie hmotnosti, zadržiavanie tekutín v tkanive (edém), slabosť, alergia Kožné príznaky, farebné škvrny na tvári, žalúdočné kŕče, brušné kŕče, plynatosť, závraty, únava, akné, silné svrbenie, vypadávanie vlasov, zmeny nechtov (veľmi krehké), zvýšené močenie, inkontinencia moču, suché oči, bolesti kĺbov, nádcha, tras, nepokoj, búšenie srdca, Príznaky chrípky, nespavosť.
Najhorším vedľajším účinkom sú nesmierne zmeny nálad. Z jednej chvíle do druhej chcem byť sama, plakať, spať, v ďalšej chvíli som plná eufórie, plná chuti do života a pocitov šťastia. Stačí sa opýtať môjho manžela, aké je to žiť s takýmto človekom, ktorý je kontrolovaný hormónmi ... 😉
Táto nekonečná bezmoc, únava, ospalosť a vyčerpanie, ktoré dokážem dostať pod kontrolu iba tak, že im budem čeliť pohybom a rozptýlením, sú tiež veľmi zlé. Neustále priberanie, zadržiavanie vody, moja nečistá pokožka, trvale nafúknuté, boľavé brucho a všetky ďalšie príznaky uvedené vyššie boli takmer irelevantné.
Som úplne úprimný: Týmto všetkým sa dostanete, iba ak je vaša túžba po zdravom a neporušenom tele a tehotenstve, ktoré na ňom závisí, silnejšia ako intenzívny účinok tabliet.
Prečo Progynova?
Kamarát sa ma druhý deň pýtal, prečo beriem tieto tabletky, keď ma tak strhávajú. Nechcel by som vyskúšať prírodnú cestu, možno s osteopatom?.
Nie som zástancom chemických hormonálnych bômb, ale nerobím žiadne experimenty, keď sa snažím mať deti, najmä preto, že na to nemám čas. Verím v silu prírody, áno, naozaj áno. Ale nebudem riskovať konečnú neplodnosť (a ktorá hrozí, ak sa nebudete liečiť čo najskôr) a radšej sa prebojujem cez „hormonálne peklo“, vždy s nádejou, že budem môcť znova zažiť zázrak dieťaťa.
Zvýšte šance na počatie
Napriek tomu by som chcel dať ešte zopár tipov všetkým ženám, ktoré sú na tom podobne zdravotne zle alebo majú ťažkosti s otehotnením. Samozrejme, neviem, čo nakoniec viedlo k môjmu zdravému tehotenstvu, ale v tom čase, v čase 3 mesiacov medzi diagnózou a tehotenstvom, som urobil nasledujúce opatrenia:
♥ Okamžite som začal brať Kyselinu listovú 800.
♥ Zobral som si aj mníšske korenie. Jedná sa o rastlinu s regulačným účinkom na hormóny, ktorá sa v staroveku využívala ako liečivá rastlina a v súčasnosti ju užívajú ženy, ktoré chcú mať deti (napríklad vo forme tabliet). (objasnite, prosím, s lekárom!)
♥ Nemôže nezaškodiť, keď užijete zinok, železo a vitamíny B12, D a C. Ale prosím, poraďte sa o tom aj s lekárom.
♥ Zamerala som sa na priberanie, pretože som vtedy vážila príliš málo a predovšetkým som mala príliš málo telesného tuku. My ženy však potrebujeme na produkciu estrogénov telesný tuk. Jedol som teda podstatne viac.
♥ Tiež som menej športoval a doprial svojmu telu viac relaxácie a viac spánku. Mimochodom, žiadny šport tiež nie je riešením! Je známe, že cvičenie môže mať pozitívny vplyv na plodnosť, pokiaľ to nepreháňate.
♥ Nielen viac kalórií a menej pohybu, ale aj tentoraz formovaný všeobecne zdravý životný štýl. Jedol som veľa, ale predovšetkým zdravo a vyvážene a pil som veľmi málo alkoholu.
♥ Išli sme na dovolenku do Abú Zabí, kde som nerobila nič iné, len som jedla, čítala, ležala a maznala sa s manželom. Kľúčové slovo: Vyrazte! Pretože si myslím, že je veľmi dôležité priblížiť sa k túžbe mať deti bez nátlaku a tvrdohlavosti. Aj kvôli partnerstvu. Nedajte svojim mužom pocit, že sú iba darcami spermií!
Môj boj o dieťa
Tu je teda prehľad opatrení, ktoré momentálne prijímam na vyváženie svojej hormonálnej rovnováhy.
♥ Liečba Progynovou je pôvodne naplánovaná na 3 mesiace. Užívam tablety ako antikoncepčné tablety: 1 týždeň prestávka každý deň po dobu 3 týždňov. V prvom cykle som sa konečne mohla tešiť na menštruáciu! To neznamená, že mám tiež ovuláciu, ale že mi sa vôbec niečo deje, dodáva mi odvahu.
♥ Denne beriem aj mníšske korenie, kombináciu kyseliny listovej + vitamín B12 + vitamín D, zinok a vitamín C.
♥ Pijem veľa vody a zelené alebo bylinkové čaje, jem dosť, zdravo a hlavne veľmi rozmanito.
♥ Športujem iba mierne a bavím sa.
♥ Snažím sa veľa spať a odpočívať.
♥ Prvýkrát urobím aj ovulačný test (s Clearblue), či a kedy môže byť na základe môjho moču ovulácia.
♥ A nakoniec sa sústredím na svoje duševné šťastie, ktoré sa odvíja predovšetkým v kvalitnom rodinnom čase s mojimi dvoma mužmi. To znamená, že si svoj život užívam naplno, nemám žiadny tlak ani starosti a pozerám sa pozitívne dopredu. Pretože som pevne presvedčený, že o úspešnej liečbe a v konečnom dôsledku o tehotenstve rozhoduje nielen zdravý fyzický stav, ale aj zdravá hlava!
Ako to teraz chodí
ako predtým, len s pár kilami navyše na rebrách, množstvom pupienkov a o niečo pomalšou, viete, únavou ... 😉 Snažím sa žiť tak, ako som žil, keď som sa dozvedel diagnózu, ja Snažím sa dostať A **** každý deň hore, byť sám sebou napriek tabletkám, sústrediť sa na to podstatné, na to, čo ma skutočne napĺňa, držať sa ďalej od všetkého, čo ma strháva. A áno, je to tak, to zahŕňa moje stiahnutie z Instagramu a Snapchatu a to, že zverejňujem príspevky iba príležitostne a len keď na to naozaj budem.
Ale predovšetkým si budem užívať to, čo mám každý deň, a nebudem plakať za tým, čo nemám. Naozaj chcem druhé dieťa, teraz alebo o pár rokov, ale ak to nevyjde, stále si pripomínam ten zázrak a nekonečné šťastie, ktoré máme s Liasom.
! Malá poznámka na záver. V posledných niekoľkých týždňoch som dostal niekoľko správ na Instagram alebo Snapchat, ktoré sa pýtali alebo dokonca uvádzali, či som tehotná. Všetky moje príznaky, ktoré som sem-tam spomenul, by to jasne naznačovali. Okrem toho, že považujem za veľmi neslušné oslovovať cudzinca s možnosťou tehotenstva, vzhľadom na moju zložitú situáciu, o ktorú som sa tu s vami veľmi otvorene podelil, by som si chcel myslieť, že veľa žien to bude považovať za zaujímavé by sa v budúcnosti mohol takýchto otázok zdržať. Vďaka!