Step Aerobic (VK) - Lenneper Turngemeinde 1860 e

Vyskúšajte naše kurzy na skúšobnej hodine nezáväzne!

lenneper

To, kedy sa váš kurz koná, sa dozviete v našom Týždenný rozvrh kurzu!

St 19:00 - 20:00
s kurzom bodystyle č .: SAB 31900
Vedúci kurzu: Hartje, S.
Mollova továreň
Poplatok 16 - 99 rokov, mesačne:
--- (Nečlenovia)
12,40 € (členovia)
0 € (Fitness-Plus/Premium)

Ponuku step aerobiku prevezme S. Hartje od 15. júna 2016 a bude ponúkaná ako bodystyle.

Pomocou krokov sa intenzívne trénujú stehná, zadok a kardiovaskulárny systém. Meniace sa kombinácie krokov sa vykonávajú na dynamickú hudbu. Zvyšujú zmysel pre rovnováhu a koordináciu. Pestrý vytrvalostný tréning, ktorý spáli veľa kalórií a napne problémové partie.