Štíhlosť Stabilizácia hmotnosti. Výživové doplnky sú podstatnou výhodou
V prvom rade je obnovenie výživovej rovnováhy skutočnou nevyhnutnosťou a žiadny doplnok výživy nikdy nenahradí vyváženú stravu z hľadiska množstva a kvality, najmä pokiaľ ide o lipidy („tuky“) a sacharidy („sacharidové jedlá s nízkym alebo miernym glykemickým indexom“). Na druhej strane, pravidelné cvičenie bude neoddeliteľné od týchto stravovacích zmien, ktoré človek musí dlhodobo akceptovať.
Ale niekedy sa stáva, že napriek všetkému úsiliu tieto zmeny nestačia a doplnky, ktoré môžu byť jediným kľúčom k zníženiu hmotnosti, môžu byť užitočnou pomocou a slúžiť na podporu chudnutia. Suplementácia preto môže skutočne znamenať rozdiel v pôsobení na rôzne doplnkové metabolické cesty:
Zákon o termogenéze
Niektoré výživné látky umožňujú zvýšiť základný metabolizmus a následne spáliť viac kalórií pri rovnakej námahe. Na zvýšenie termogenézy, teda produkcie tepla organizmom urýchlením reakcií spaľovania tukov, sú najúčinnejšími látkami: metylxantíny (kofeín, teobromín, fukoxantín), ale tiež forskolín a Malinové ketóny.
Regulujte chuť do jedla
Aj keď priberáte nie preto, že jete príliš veľa, ale preto, že jete zle, musíte si uvedomiť, že určité prírastky hmotnosti sú výsledkom neovládateľnej chuti do jedla. Niektoré výživné látky môžu spôsobiť, že sa pocit sýtosti objaví rýchlejšie alebo zníži pocit hladu. To je najmä prípad Hoodia gordonii, Crocus sativus, Amorphophallus konjac, Caralluma fimbriata alebo extraktu 5-HTP z Griffonia simplicifolia.
Zasahujte do vstrebávania určitých živín
Ak niekto naruší vstrebávanie tukov počas trávenia, rastliny a výživné látky môžu pomôcť niektorým ľuďom, ktorí napríklad jedia obed v reštaurácii alebo ktorých vždy viac lákajú tučné jedlá ako sladké jedlá. Extrakt zo zelenej kávy, chitosan alebo CLA fungujú týmto smerom a umožňujú obmedziť účinky každodenných nepokojov pri stole.
Napádajte viscerálny tuk
Tento intraabdominálny „neviditeľný tuk“, ktorý sa nachádza v blízkosti orgánov, zvyšuje riziko srdcových infarktov, vysokého krvného tlaku, cukrovky typu 2 alebo spánkového apnoe. Je preto mimoriadne dôležité zamerať sa na tento tuk, ak obvod pása neprestáva s každým rokom rásť. Niektoré rastlinné výťažky sú na to nepochybne účinné: Sphaerantus indicus, Garcinia mangostana, Melissa officinalis, Morus alba, Artemisia kapiláry alebo olejový extrakt z koreňa sladkého drievka, ktorý redukuje brušný a viscerálny tuk.
Odstráňte prebytočnú vodu
Zadržiavanie vody ovplyvňuje viac ženy ako mužov a môže pridať na váhe niekoľko kíl navyše. Aby ste to napravili, môžete pravidelne užívať exkluzívne a patentované zmesi rastlinných extraktov, ktoré vylučujú nadbytočné tekutiny, ktoré upchávajú tkanivá, vykonávajú hlboký odtok toxínov, znižujú infiltráciu a hromadenie tuku, a teda bez rizika pevnejšieho a znovu získať hladšiu siluetu.
Kombinujte tieto rôzne ciele
Niektoré špeciality kombinujú výživné látky a rastlinné výťažky, ktoré sú schopné pôsobiť na rôzne metabolické cesty, a umožňujú tak súčasne zvýšiť základný metabolizmus, spáliť nadmerný príjem potravy, odolávať ukladaniu sacharidov a odbúravať viscerálny tuk. aby sa to roztopilo.
Konjugovaná kyselina linolénová: lipid proti tukom!
Pokročilé zloženie termogénneho produktu, vylepšené a zosilnené