Stimulácia určitých bodov tváre podporuje chudnutie

Stimulácia určitých bodov tváre, napríklad čela a brady, ľahkým poklepaním prstami podporuje chudnutie a účinky tohto postupu sú na rozdiel od tradičných diét na chudnutie dlhodobé.

stimulácia

V knihe „Tapping Solution for Weight Loss and Body Confidence“, autorky Jessicy Ortnerovej, autor tvrdí, že hlavnými odporcami chudnutia pre ľudí držiacich diétu nie sú čokoláda a hranolky, ale „emočné stravovanie“, ktoré sa prejavuje iracionálna chuť na sladké a iné nezdravé jedlá, ktoré konzumujeme na boj s nudou, smútkom alebo stresom, informuje dailymail.co.uk.

Tradičné diéty na chudnutie navyše nemajú dlhodobé účinky a 35% ľudí na takejto strave zvyčajne po jej neprijatí priberie.

Metóda chudnutia stimuláciou určitých bodov tváre, ľahkým úderom a masážou prstami namiesto zákazu určitých jedál a odporúčania hladovania, namiesto toho spúšťa psychické mechanizmy na potlačenie pocitu hladu.

Táto technika spočíva v ľahkom údere do určitých akupresúrnych bodov na tvári a tele, čo spôsobí zmiznutie nekontrolovaných chutí na nezdravé jedlá.

Metóda vyvinutá psychológmi v 70. rokoch 20. storočia, ktorá tiež známa ako „technika emočného uvoľňovania“, zasahuje prstami do určitých bodov na tele a zistila, že podstatne znižuje stres a úzkosť.

Vedci tvrdia, že čelo, brada a kľúčna kosť sú oblasti, ktoré ľudia inštinktívne masírujú, keď sú vystavení stresovým situáciám.