Stimulujte metabolizmus - metabolická analýza
Metabolická analýza je metóda, ktorá zvyčajne používa a Vzorka krvi alebo slín skúma spôsob, akým funguje individuálny metabolizmus človeka.
Metóda metabolickej analýzy predpokladá, že strava je individuálne prispôsobená typu metabolizmu menej chute, viac energie, zlepšenie zdravia vedie a stimuluje metabolizmus.
Ako sa metabolická analýza vykonáva, aké sú jej náklady a aký vplyv má na zdravie a chudnutie, je podrobnejšie vysvetlené v nasledujúcom článku.
Princíp metabolickej metabolickej analýzy
Metabolická analýza je vyšetrenie, ktorého cieľom je zistiť osobný metabolický typ človeka.
Podporovatelia prístupu metabolickej analýzy predpokladajú, že každú osobu možno priradiť k jednému z 3 metabolických typov: proteínový typ, typ sacharidu alebo zmiešaný typ.
Toto rozdelenie sa nazýva Metabolické písanie.
S väčšinou metód sa pracuje Krvné alebo slinné testy, ktoré sa v laboratóriu analyzujú na určité faktory. Dychové skúšky a vzorky stolice sú oveľa menej bežné, preto sa tento článok zameria na prvé dve varianty.
Nasledujúca tabuľka vysvetľuje najväčšie rozdiely z dvoch postupov:
sa berú do úvahy iba Gény súvisiace s metabolizmom
Nemožno vyvodiť závery o všeobecných dedičných chorobách a rodinných vzťahoch
taktiež pracuje predovšetkým s Analýza protilátok IgG
Ak naopak nie je potrebná žiadna vzorka telesných látok, ale je použitý iba dotazník, hovorí sa o teste metabolizmu. Čiastočne to môžete urobiť online zadarmo.
Test však funguje iba s osobné posúdenie respondenta a riziko, že sa výsledok bude líšiť od skutočného typu metabolizmu, je vysoké.
Zaujíma vás profesionálna metabolická analýza?
Môžeme Metabolická analýza produktu Magnolija Vita Odporúčajte všetkým, ktorí chcú mať istotu o podrobnostiach svojho metabolizmu pomocou metabolickej analýzy. Dá sa určiť aj potravinová intolerancia.
- Príjmeš dve krvné trubice ako aj formulár pre vaše osobné údaje a predchádzajúce choroby
- Potom môžete odobrať vzorku krvi u vás Praktický lekár/alternatívny lekár (Zdravotná sestra, asistent lekára)
- V jednom už pripravená návratná obálka Jednoducho pošlite späť testovací materiál a vyplnený formulár
- Váš individuálne hodnotenie a do 14 dní dostanete svoj osobný a individuálny plán výživy
- Okamžite žalovateľný a Tipy šité na mieru vášmu metabolizmu zvýšte svoju pohodu a nechajte kilá rýchlo roztopiť
Schéma liečby metabolizmu vrátane 84 receptov
Chcete schudnúť, detoxikovať alebo sa očistiť? Potom by ste mali vyskúšať 21-dňovú metabolickú kúru!
- Podrobný popis metabolickej liečby vrátane harmonogramu
- 84 lahodných receptov na metabolickú liečbu
- Zážitkový report a denník počas celej fázy diéty vrátane receptov a zmien hmotnosti
- Často kladené otázky, aby ste sa vyhli typickým chybám počas liečby metabolizmu.
Rozbor krvi a testy na sliny vám pomôžu schudnúť
Samotná analýza testu krvi a slín nemá samozrejme žiadny účinok Redukcia hmotnosti.
Vyšetrenie nemá žiadny vplyv na metabolizmus človeka.
Namiesto toho po analýze musí účastník prispôsobiť svoju vlastnú stravu typu metabolizmu. Individuálne vylepšené Stravovacie návyky viesť k dlhodobej ideálnej hmotnosti.
Teória je nasledovná:
Jedlo je v ľudskom tele, podľa typu, metabolizuje inak. Je preto dôležité zamerať sa na správny typ stravovania pre jednotlivca.
Ak je to tak a dotknutá osoba sa na ňu spolieha ideálna kombinácia z bielkovín, sacharidov a tukov vyplývajú nasledujúce výhody:
- lepšie regulovaný pocit hladu
- viac energie
- zlepšenie zdravotného stavu
- zvýšenie rýchlosti metabolizmu, čo môže mať za následok zníženie telesnej hmotnosti
Metabolická diéta a DNA diéta
Tiež sa nazýva forma výživy šitá na mieru individuálnemu metabolickému typu Metabolická strava alebo metabolická strava. To je možné urobiť na základe výsledkov analýzy krvi a slín.
Nesmie sa zamieňať s metabolickou stravou, čo je krátkodobý výživový program. Metabolická strava však nie je dvojtýždňový program, ale skôr sa zameriava na výživu dlhý termín otočiť naruby.
Od jedného DNA diéta Genetická strava sa používa hlavne vtedy, keď boli metabolické gény vyšetrené testom na sliny ako súčasť metabolickej analýzy a na základe týchto výsledkov sa zmenila strava.
Obidve formy analýzy, ktoré môžu predstavovať základ metabolickej stravy, majú spoločné to, že prispôsobujú stravu človeka na základe metabolizmu určeného individuálnou DNA.
Ak urobíte takúto zmenu, máte veľkú šancu veľmi rýchlo schudnúť.
The úspech Diéta je odôvodnená dvoma faktormi:
Jeden vytvorený individuálne, pričom sa zohľadňujú aj osobné preferencie Výživový plán, dostanete po analýze od príslušného poskytovateľa. Preto online nenájdete všeobecný stravovací plán pre metabolické alebo DNA diéty.
Tu si môžete podrobnejšie prečítať (LINK: Metabolické typy, časť „Tri metabolické typy“), ktoré hrubé smernice existujú pre ktoré metabolické typy.
Ak sú dodržané stravovacie požiadavky, je to možné aj bez cvičenia chudnúť zdravo.
Naše porovnanie poskytovateľa metabolickej analýzy
Pretože existuje veľa poskytovateľov metabolických analýz, stojí za to sa bližšie pozrieť na postupy a náklady niektorých poskytovateľov.
Ďalej môžete získať prehľad o tom, ktoré metódy sú k dispozícii, koľko stoja a ako sa vyšetrenie vykonáva.
Náklady a metódy metabolickej analýzy
| SALOMED | Krvný test | 300 € |
| CoGAP | Test na sliny | 330 € |
| Magnolia vita | Krvný test | 265 € - 313 € |
| Metabolická rovnováha | Krvný test | cca 100 € |
| Môj metabolický | Krvný test | 99 € |
| Genetická rovnováha | Test na sliny | 399 € - 449 € |
Online, z lekárne alebo od výživového poradcu - takto je možné vykonať metabolickú analýzu
Pretože metabolická analýza je a alternatívna medicína Prístup, obvykle si nemôžete nechať jednoducho nechať urobiť vyšetrenie u svojho rodinného lekára.
Analýzu zvyčajne poskytujú odborníci na výživu a ústavy výživy, lekári zaoberajúci sa alternatívnou medicínou alebo fitnes štúdia.
Často obsahuje jednu osobné výživové poradenstvo ako aj príprava individuálneho výživového plánu, ktorý môže byť zahrnutý v cene v závislosti od poskytovateľa.
To je dôvod, prečo väčšina poskytovateľov zabezpečuje, aby pacient dal vzorku na mieste a neskôr dostal osobnú radu, pokiaľ ide o zmenu stravovania a individuálny plán výživy.
Existujú aj poskytovatelia, ktorí umožňujú vzorku slín poštou ktorých výsledky budú potom oznámené listom alebo vo formáte PDF e-mailom.
Pre tento postup sú k dispozícii súpravy na metabolickú analýzu online alebo v lekáreň Tento variant ponúkajú okrem iného Genetic Balance a GoGAP.
Recenzia: Čo sú krvné a genetické analýzy skutočne dobré pri chudnutí?
Účinnosť metódy v porovnaní s inými diétami bola doteraz preukázaná z vedeckého hľadiska nepoužité.
Z tohto dôvodu sa preber Zdravotné poisťovne náklady na vyšetrenie zvyčajne nie sú.
Štúdia však ukázala, že účastníci, ktorí striktne dodržiavajú stravovacie plány, stratili v priemere 6,8 kg alebo viac ako 5% svojej telesnej hmotnosti za jeden rok.
Dá sa preto predpokladať, že metabolická analýza bude vykonaná spolu so zmenou stravovania Úspechy zákazníkov vedie.
Jedným kritickým bodom však je, že štúdia neodhaľuje, do akej miery je vďaka metabolickej analýze chudnutie úspešnejšie ako pri bežných diétach.
Či chudnutie pomôže tým, ktorí chcú schudnúť, s výživovým plánom prispôsobeným metabolizmu bolo jednoduchšie než bez toho, sa tiež neberie do úvahy.
Výsledok metabolickej analýzy zdravotné poisťovne neuznávajú, najmä preto, že spoločnosť „Metabolic Balance“ spolufinancovala predmetnú štúdiu, a preto ho nemožno považovať za nezávislý.
Test na IgG protilátky, na ktorom je založený krvný test, bol v minulosti tiež viackrát kritizovaný.
Alergické asociácie jednoducho varujú, že test nebude fungovať. K dnešnému dňu neexistuje dostatok kontrolovaných klinických štúdií, ktoré by preukazovali účinnosť metódy.
Záver: Môžete skutočne schudnúť pomocou metabolickej analýzy pomocou krvných a genetických testov?
Prax ukazuje, že účastníci metabolickej analýzy dlhodobo chudnú pomocou programu výživy.
Je však potrebné vziať do úvahy:
Zmena stravovania vedie k redukcii hmotnosti a nie k samotnej metabolickej analýze!
Analýza je dosť drahá pri 100 až 450 EUR a do akej miery vám skutočne poskytne výhodu oproti iným koncepciám chudnutia v neskoršom priebehu chudnutia, nebola úplne preukázaná.
Očakávajte teda od metabolickej analýzy žiadny zázračný liek Váš metabolizmus.
Faktom však je, že metabolizmus každého človeka je zapnutý iná cesta funguje a reaguje rôzne na rôzne potraviny. Najjednoduchší spôsob chudnutia je správna strava, vďaka ktorej sa cítite pohodlne a plní energie.
Preto má zmysel - s pomocou metabolickej analýzy alebo bez nej - zaoberať sa otázkou, ktorá z nich Strava ktorý je vhodný pre vás a váš metabolizmus.
To je jasné: Ak budete disciplinovane dodržiavať výživové požiadavky svojho metabolického typu, môžete svoje chudnutie vziať do vlastných rúk a čoskoro budete skutočne zdravší a štíhlejší!