Stĺp Moje brucho je moje - konečne Pánska strava - Spoločnosť
Aktuálne správy v Süddeutsche Zeitung
Dashboard
ekonomiky
Mníchov
Kultúra
spoločnosti
Vedomosti
Stĺpec: Môj žalúdok je môj: Konečne: mužská strava
Všetko pre „8“ vopred: tento týždeň náš autor vyskúšal stravu, ktorá bola vynájdená iba pre mužov.
Som veľkým fanúšikom televízneho seriálu „Home Improvement“ alebo nemeckého jazyka: „Počúvajte, kto kladivo“. Je to o autách, náradí, športe. Hlavný hrdina Tim Taylor sa rád fláka so svojimi kamarátmi, rád pije pivo, kupká si veci. Grčí, keď je šťastný. Vo svojej relácii „urob si sám“ navrhuje pánsku kúpeľňu, pánsku kuchyňu a pánsku spálňu. Zostavuje svoje vlastné klasické auto, hot rod '74. V skratke: Timbo Taylor je tým, kým by som chcel byť.
Otvoriť obrázok na novej stránke
Môj idol: Tim Taylor (vľavo). Muž vpravo nie som ja.
Ak by Timbo schudol, jeho projekt by sa volal: The Men's Diet. Prišiel by s liečbou, ktorá je špeciálne šitá na mieru testosterónu a obsahuje predovšetkým jednu vec: „Viac sily!“
Potom to pred pár týždňami pristálo Zameranie na mojom kuchynskom stole. Na titulnej strane bol zobrazený polonahý muž, pod ním bolo veľkými písmenami napísané: „Mužská strava.“ Keď som to uvidel, pustil som z úst Tim Taylora kamarátov. Moja žena sa na mňa pozrela ako ona, keď som jej povedal, že v novom byte musí byť miesto pre domáci bar s pivným sudom, plochou obrazovkou a PlayStation 3.
Muza dieta. Vedel som, že sa za posledných 19 týždňov niečo pokazilo. Vyskúšal som diétu Brigitte, trepačku na brucho, otrasy pri chudnutí. Jedinou stravou, ktorá mala mužské rysy, bol pivný víkend počas pôstu. A teraz niekto konečne príde a dá dokopy kompletnú mužskú stravu. A moja žena nemôže mať slovo. Skvelé!
Už názov prvého článku je úžasný: „Tuning tela pre mužov!“ Znovu zavrčím - a zožnem rozrušený pohľad mojej ženy. Proste tomu nerozumie (ale pravdepodobne ste sa o tom dočítali v stĺpci „Vzduch a láska“). Pod nadpisom „Fungujú muži ako ich autá?“ Ano oni robia! Aj keď si moja žena myslí, že muži fungujú skôr ako hračky: hlasné, otravné, rýchlo zlomené.
Autor mužskej stravy píše, pokiaľ ho metafory a analógie automobilov vedú: „Keby sa tankovalo viac a viac, ako horí motor, nádrže by pretiekli.“ Áno, rozumiete: príliš veľa jedla spôsobuje, že ste tučný! Koniec koncov, človek chápe problémy mužov: „Samozrejme, nikto nemá chuť neustále pretekať s rezervou nádrže.“ Takže: hladovanie nefunguje! Ani vy nečítajte ďalej, prejdem k praktickej časti.
Pánska strava zahŕňa bohaté raňajky, ktoré na začiatok dňa zahŕňajú čerstvú šunku, celozrnné závitky a omelety. Chutí výborne, dá sa na to zvyknúť. Potom sa odporúča vydať si výdatný obed - samozrejme, predtým by ste mali vypiť veľký pohár vody, aby ste utíšili hlad. Ako hlavné jedlo je lepšie jesť Kassler ako currywurst s hranolkami, pretože: „To lepšie nasýti a do zdravo výkonného stroja prinesie zdravšie palivo.“
No, teórii som už dávno rozumel: Preč s mastným jedlom, zdravo! Ale myslím si, že autor nikdy nestál v jedálni. Prejdete okolo týchto otrhaných kúskov vyschnutých od kostí, dozadu už žiaria zlaté hranolky a v miestnosti je cítiť kari vôňa. Kolega z redakcie Panoráma volá: „Hmmmm, currywurst.“ A potom zavrčí - a všetky ženy na neho začudovane pozerajú. Ale to nevadí: tento týždeň Kassler so zeleninou.
Večer by ste mali jesť „so zapnutým kalorickým limitom“. Fungovalo by to dobre. Ale moja žena mi podáva dobroty iba tento týždeň. Dala si hlavu, aby mi dokázala, že mužská strava je úplný nezmysel. Ako môže byť niekto taký nenávistný!
Pijem - ako chce mužská strava - dva litre tekutín denne. Minerálka, samozrejme. A cvičte trikrát týždenne: beh, plávanie, bicyklovanie. Čoraz viac som zvedavý, kedy sa konečne začne mužská časť jedálnička tohto muža, ale budem v tom pokračovať. Nechcem sa vzdať.
Pretože mužská strava obsahuje ďalšie rady, ako schudnúť:
1.) Schudnite s jedným alebo viacerými priateľmi, ktorí tiež chcú zhodiť pár kíl. Môžem povedať len toľko, že pre mojich priateľov je oveľa zábavnejšie smiať sa mi, ako niečo robiť sami.
2.) Zmluva vo fitnescentre s dobre vyškoleným personálom. Zmluvu mám, moja posledná návšteva bola 13. marca 2007.
3.) Zoštíhľovacie diéty na dovolenke. dovolenka?
4.) Osobný tréner výživy vo fitnes. Náklady: 30 - 300 eur. Za hodinu. Zabudol som spomenúť, koľko zarábate ako novinár?
Úprimne povedané, mužská strava má toľko spoločného s mužmi, ako návšteva kozmetickej starostlivosti o nohy. Som sklamaný. Iba moja žena je šťastná. Hodí zošit s mužskou stravou na zošrotovaný papier a zasunie mi telefónne číslo kamarátky. Je fyzioterapeutka a určite by mi mohla pomôcť zohnať slušné šesťbalenie. Dvíha obočie a smeje sa mi. Skvelá žena! Keby len dokázala grgnúť .
--- Pánska strava vôbec nefungovala, stále mám 90 kíl. Budúci týždeň teda bude: Ďalší útok, aby bola „8“ konečne vpredu.
Odteraz môžete tiež ukladať do záložiek všetky stĺpce, aby ste ich našli rýchlejšie: Stačí zadať www.sueddeutsche.de/sixpack a nikdy vám neunikne stĺpec!
„Projekt 15“ sa pravidelne objavuje na sueddeutsche.de. Ak by ste chceli komentovať stĺpec, môžete tak urobiť nižšie.
Ak chcete divoko odhodlanej osobe poslať správu, poskytnúť mu tipy, recepty a triky, pošlite ju na túto adresu: