Stĺpec Anne Vogd Diéty, nie pre mňa GrowingFamilies
Prázdniny teda skončili a ja som si domov priniesol dôležitý poznatok: opálená pokožka váži o 5 kíl viac! Je potrebná nová „hodina stolovania“.
„Teraz máme šalát“, napadla ma prvá myšlienka, keď som sa pozrel dole na svoju lahôdku. Zrazu som si spomenul, že keď som uvidel veľryby, vždy spievali hit Sesterský sánok „Sme rodina“. Ale prečo? V posledný deň dovolenky som potom vzal všetku svoju odvahu a vybral sa k Hotelová váha pózoval. Výsledok: Stále som bol príliš malý. Váhy ale asi nepracovali správne. Napokon to bol ruský výrobok. Prinajmenšom to hovorilo: Poweronoff ...
Nie bez môjho kúska koláča
Viete, čo je môj najväčší problém? Na rozdiel od mozgu môj žalúdok jednoducho hlási, keď je prázdny. A potom potrebujem čokoládu a koláč. V uvažovaní sú aj klasické chyby, napríklad, že si rád hovorím, že orechový nugátový krém má iba pár vitamínov. Preto by ste ho museli jesť veľa, aby ste splnili svoje požiadavky na vitamíny. Len na vysvetlenie: Pre mňa je orechový nugátový krém jednou z tých potravín, ktoré ma vždy zaujímajú, prečo majú niektoré potraviny dátum minimálnej trvanlivosti.?
Chudnutie - čo mamutí projekt
Ale keď môj manžel druhý deň povedal: „Teraz sa nesťažuj. Už si dosť ťažký, “povedal som nakoniec: stratiť váhu! Ale viete, aké ťažké je pre niekoho ako ja dostať 200 gramov bežného BMI vyhladovať k smrti? Musíte si to predstaviť, akoby ste vytrhávali stránku z kolínskeho telefónneho zoznamu. Čo teda robiť?
Môj nový trik: zmeňte svoje stravovacie návyky
Diéty, s jedlom, ktoré vyzerá ako vlhký vtáčí piesok? Nie, môžete na úkor kvality života. Znova si vyrobím iba jeden, keď mi už šatka nebude sedieť okolo krku a ruka už nebude zapadať do gumeného vaku medveďa. Kombinácia jedla Už som to skúsila: môj manžel sedel v kuchyni a ja v obývacej izbe, aby som si zachránila šmrncovný vzhľad. Vyskúšal som aj špeciálny šalát. Zemiaky zohrávajú hlavnú úlohu, pretože sú to podľa definície zelenina. Čipsy sa vyrábajú zo zemiakov a sušené zemiaky v miske sa považujú za šalát a šalát sa považuje za zdravý ... Ale tiež to naozaj nešlo. Celý deň som potom chodila bez čokolády, koláča a orechového nugátového krému, ale brucho tam stále bolo. Vlastne logické, že? Už vopred som vedel, že to nemôže byť kvôli tomu.
Potom som čítal článok, ktorý hovoril, že musíte byť Zásadne zmeňte svoje stravovacie návyky, okolo dlhodobý úspech mať. Momentálne skúšam túto radu: Torta je teraz napravo od dávkovača krému.
Tip redakcie
Milá Anne, poznáš už trik na zubné kefky? Pretože čistenie zubov takouto pastou s chuťou mäty stredná zmes čerstvá by mala znížiť potrebu občerstvenia. V našom článku „Zbohom chutia! Ako prekabátiť chuť do jedla„Odhaľujeme ďalšie tipy a triky.
Naša publicistka Anne Vogd, (52), je ženatý a má jednu dcéru. 25 rokov pracovala v oblasti predaja pre módnu spoločnosť, ale v roku 2013 chcela urobiť radikálne zmeny a odvtedy bola komičkou na karnevalových stretnutiach a iných udalostiach. V roku 2016 získala komediálnu cenu SWR3. Dnes píše aj stĺpčeky do dennej tlače a pravidelne ju počuť v rádiu.
„Ani pre mňa to nie je vždy ľahké"Je názov prvej knihy nášho publicistu." Opisuje, ako by človek mal čeliť malým i veľkým krízam každodenného života s poriadnou dávkou humoru a talentom pre improvizáciu, pretože: kto zlyhá, ten je tiež spoľahlivý. Ullstein Verlag, 300 strán, 10 eur.