Sto gramov melónu denne vám pomôže schudnúť

Autor: Petre Dobrescu, piatok 8. septembra 2006 o 14:46

schudnúť

Je veľmi bohatý na vitamíny

Vodný melón je jedným z posledných zeleninových „priateľov“ diét. Vďaka bohatému obsahu vitamínov skupiny B je melón nepriateľom akumulácie podkožného tuku. Výskum, ktorý v posledných rokoch uskutočnil Dr. Charles K. Coppen z University of Chicago (USA), ukázal, že v dužine melónu je 12 faktorov vitamínového typu s amínovou štruktúrou, ktoré podporujú určité cykly hormonálnych reakcií. Tieto hormonálne cykly vyvolané látkami vitamínu B2 v melóne znižujú premenu sacharidov (cukrov) v krvi a tkanivách na lipidy (tuky). Výskum tiež ukázal, že deväťdňová kúra 80 - 100 gramami melónovej dužiny denne môže znížiť tukovú vrstvu o ekvivalent 0,8 kg. Na dosiahnutie tohto chudnúceho účinku na jeseň je potrebné dodržať určité stravovacie správanie, ktoré je výsledkom výsledkov výskumu ovplyvňujúce liečivý účinok melónom platné na začiatok jesene.