Stolička Čo hovorí farba a konzistencia
Nie je to téma, o ktorej človek rád hovorí, ale je dôležitá pre zdravie a pohodu: pohyby čriev. Ale stojí za to sa bližšie pozrieť na veľký biznis. Pretože aj keď sú zmeny farby a konzistencie stolice často spôsobené stravou a sú úplne neškodné, môžu niekedy naznačovať choroby počas stolice. Zostavili sme pre vás prehľad možného významu farby, konzistencie a vône stoličky a vysvetlíme, ako môžu na stoličke nastať zmeny.
Z čoho je stolička?
Stolica vzniká trávením potravy v črevách. Skladá sa hlavne z nestrávených zložiek potravy, ako sú vláknina a voda, v rôznom pomere.
Zdraví ľudia navyše obsahujú baktérie z normálnej črevnej flóry, odmietnuté bunky črevnej sliznice, tráviace sekréty a hlien v stolici.
Pohyb čriev: ako často je to normálne?
Frekvencia stolice sa líši od človeka k človeku. Frekvencie stolice trikrát denne až trikrát týždenne sa považujú za normálne. Ak je stolica kratšia ako trikrát týždenne, hovorí sa jej zápcha.
Časté vyprázdňovanie, na druhej strane, nemusí mať nutne chorobnú hodnotu: Podľa definície je hnačka prítomná iba vtedy, ak sa stolici podá mäkká neformovaná stolica viac ako trikrát denne.
Množstvo stolice závisí od stravy
Bežné denné množstvo stolice je 100 až 200 gramov denne. Pri diéte s nízkym obsahom vlákniny alebo pri zníženom príjme potravy, napríklad nalačno, je ich množstvo nižšie; pri vysokom príjme vlákniny - napríklad u vegetariánov - môže byť normálne množstvo stolice až 1 000 gramov.
Zvýšené množstvo stolice pri bežnej strave však môže naznačovať aj poruchu trávenia, napríklad ochorenie pankreasu. Varovným znamením je tiež to, ak stolička znateľne páchne a zároveň má mastný lesk.
Prečo má stolička rôzne farby?
Charakteristická stredne hnedá farba stolice je dôsledkom produktu rozpadu červeného krvného farbiva hemoglobínu: Ak sa červené krvinky rozpadnú v slezine, vytvorí sa žlčový pigment bilirubín, ktorý sa dostane do čreva žlčou a sfarbí tam stolicu.
Je teda pochopiteľné, že ochorenia žlčových ciest sú a Zmena farby stolice môže spôsobiť. Na farbu stolice však môžu mať vplyv aj rôzne potraviny, lieky, infekcie, metabolické poruchy alebo krvácanie.
Čo hovorí farba na vyprázdňovanie?
Zvyčajne by mala byť stolička svetlohnedej až tmavohnedej farby. K farebným zmenám môže dôjsť v dôsledku stravovania, ale v niektorých prípadoch naznačuje chorobu.
Nasledujúci prehľad vám môže pomôcť správne klasifikovať rôzne zmeny farby stolice:
Aká by mala byť konzistencia stolice?
Zvyčajne je stolica mäkká, ale tvarovaná hmota, ktorá sa ľahko vylučuje.
Odchýlky sú často spôsobené stravou a správaním: strava s nízkym obsahom vlákniny, nízke množstvo pitnej vody a nedostatok pohybu môžu viesť k tvrdej stolici a zápche. Zápcha zase vedie k stvrdnutej stolici, pretože z stolice sa absorbuje čoraz viac vody s dlhšou dobou pobytu v hrubom čreve.
Bristolská stupnica tvaru stolice: Klasifikácia konzistencie stolice
Na univerzite v anglickom meste Bristol bol v roku 1900 vypracovaný stôl na klasifikáciu tvaru a konzistencie stoličky. Takzvaná stupnica tvaru stoličky Bristol obsahuje sedem typov stoličiek:
- Typ 1: tvrdé guľôčky, ťažko vylúčiteľné
- Typ 2: pevné hrudkovité hrudky
- Typ 3: Klobása, s popraskaným povrchom
- Typ 4: Klobása, s hladkým povrchom
- Typ 5: hladké, mäkké hrudky, ľahko sa vylučujú
- Typ 6: kašovitá s mäkkými hrudkami
- Typ 7: tenký, vodnatý, bez pevných komponentov
Typ 3 a 4 sa považujú za „ideálne kreslo“, ale typ 5 sa môže vyskytnúť aj u zdravých ľudí. Typy 1 a 2 sú často spojené so zápchou, zatiaľ čo typy 6 a 7 sú spojené s hnačkami.
Ak má stolica tvar pera alebo stužky, môže to znamenať zúženie čreva. Možnými príčinami môžu byť zrasty, polypy hrubého čreva a v zriedkavých prípadoch rakovina hrubého čreva. Ak je stolica riedka, mali by ste sa čo najskôr poradiť s lekárom.
Krv v stolici? Lekárovi určite!
Krv v stolici je varovným signálom a mala by ju vždy skontrolovať lekár. Aj keď je príčina v mnohých prípadoch neškodná, za vážne choroby môžu aj krvavé stolice. Možné príčiny krvi v stolici zahŕňajú:
- Análna trhlina: V prípade sĺz v konečníku, ktoré sa môžu vyskytnúť napríklad pri chronickej zápche, býva na toaletnom papieri alebo na stolici jasne červená krv. Typické sú bolesť a pocit pálenia počas vyprázdňovania.
- Hemoroidy: Ak stolica horí a po defekácii svrbia konečník, môže to znamenať hemoroidné ochorenie. Zväčšené hemoroidy sú tiež často vyjadrené ako jasne červené krvácanie počas vyprázdňovania. Bolesť je na druhej strane dosť netypická.
- Črevná infekcia: Rôzne patogény hnačky, ako je Salmonella, Shigella, Campylobacter jejuni, améba alebo EHEC, môžu viesť ku krvavej hnačke.
- Črevný zápal: Ak je v čreve zápal, napríklad ulcerózna kolitída, môže sa vyskytnúť krv v stolici alebo krvavá hnačka.
- Divertikul: Vydutiny v črevnej výstelke (divertikuly) sú samy osebe neškodné, môžu sa však zapáliť alebo krvácať, čo vedie ku krvi v stolici.
- Nádory v čreve: Benígne (polypy) alebo malígne (rakovina hrubého čreva) výrastky v čreve alebo konečníku môžu spôsobiť krvavú stolicu.
Čo robiť, ak dôjde k zmenám v stolici?
Ak spozorujete zmeny vo vašom vyprázdňovaní, treba najskôr zvážiť, či to môže byť spôsobené stravou. Neznáme jedlá a odlišný denný rytmus - napríklad na dovolenke - môžu zmeniť vzhľad, vôňu, konzistenciu a frekvenciu vyprázdňovania.
Na druhej strane trvalé dôvody, ktoré nezávisia od stravy, a náhla fekálna inkontinencia sú dôvodom návštevy lekára.
Po podrobnom rozhovore a fyzickom vyšetrení lekár zvyčajne vykoná palpáciu konečníka. Krvný test a vzorka stolice môžu naznačovať zápal, infekciu alebo krvácanie.
Lekár potom rozhodne, či je pre ďalšie objasnenie nevyhnutná kolonoskopia.
Defekácia u novorodenca
Prvá stolica dieťaťa sa nazýva mekónium a má zvyčajne zelenú až sivú farbu. Prvý pohyb čriev sa zvyčajne dostaví do 48 hodín po pôrode.
Dieťatko si zvyčajne vytvára stravovacie stolice od druhého do štvrtého dňa života - zmiešané s mekóniom sa mu hovorí prechodná stolica. Následná stolica z čistého materského mlieka je zvyčajne žltá až oranžová a má krémovú konzistenciu.