Strach z zubára JETE CHYTREJŠIE
Návštevy zubára môžu byť nepríjemné, preto sa mnohí boja ísť k zubárovi. Môžete ale prekonať strach z vrtákov, striekačiek a podobne.
Zubná fóbia - to je odborný výraz pre Strach zo zubára z čoho trpí odhadom 15 percent všetkých Nemcov. Príznaky sú rôzne a môžu sa prejaviť ako potné potenie, búšenie srdca alebo nevoľnosť. Môže to spustiť už len pomyslenie na nadchádzajúcu návštevu zubára. Začarovaný kruh, pretože nie je nezvyčajné, že ľudia so zubnou fóbiou chodia k zubárovi iba vtedy, keď sú bolesti obzvlášť silné a liečba môže byť preto veľmi rozsiahla.
Pomoc pre postihnutých
Postihnutým sa však dá pomôcť. Po celom Nemecku existujú zubní lekári, ktorí sa špecializujú na liečbu úzkostných pacientov. Pred kontrolou zubov trávia lekári so svojimi pacientmi veľa času a najskôr sa s nimi porozprávajú. Iba vtedy, keď sa pacient cíti pripravený, sa zuby vyšetria.
Vysvetlenie krok za krokom
Môže tiež pomôcť úzkostným pacientom, ak zubný lekár konkrétne vysvetlí jednotlivé kroky liečby počas ich vykonávania. Potom pacienti vedia, čo sa deje v ústach a že liečba môže čoskoro skončiť. Stačí o to požiadať zubára.
Usporiadajte signály rukou
Pacienti sa väčšinou obávajú zubára, že môžu mať bolesti bezmocnosti a nedokážu urobiť pochopenie alebo nápadnosť. Tu môže pomôcť dohodnúť sa na podaní ruky, s ktorým môžete pred liečbou komunikovať. Napríklad ak zdvihnete ukazovák, liečba sa primerane preruší.
počúvať hudbu
Hudba má vplyv na našu náladu a samozrejme sa dá lepšie využiť aj pri liečbe zubov. Opýtajte sa svojho zubára, či môžete počas liečby počúvať hudbu - nahlas alebo cez slúchadlá. Nepríjemné zvuky z vŕtania sa rýchlo stanú drobnou záležitosťou.
Relaxácia, psychoterapia a celková anestézia
Relaxačné techniky môžu tiež pomôcť prekonať strach zo zubára. Skúste napríklad jogu alebo autogénny tréning. Na zmiernenie strachu zo zubára sú užitočné aj psychoterapeutické procedúry. Zvyčajne ich hradí zdravotná poisťovňa. Pre pacientov s úzkosťou môže byť v závislosti od diagnózy užitočná aj liečba v celkovej anestézii. Najlepšie je o tejto možnosti hovoriť so svojím zubným lekárom. To je užitočné pri rozsiahlejších ošetreniach, pretože zuby sa dajú potom úplne ošetriť a prípadne opraviť iba v jednom prípade.
Zvyknite si deti na zubára v ranom štádiu
Ľudia, ktorí sa boja zubára, majú často ako deti zlé skúsenosti. Je preto dôležité zvyknúť si deti na návštevy zubára v ranom štádiu a dávať im najavo, že to nemyslí nič zlé. Prvá návšteva by sa mala uskutočniť po prepuknutí prvého mliečneho zuba. Pretože v tomto okamihu je dôležité dôkladne sa pozrieť na čeľusť a skontrolovať vývoj zubov a zdravie ústnej dutiny. Prvé pravidelné zubné skríningové vyšetrenie je naplánované od veku 30 mesiacov, teda okolo 2,5 roka.