Straightjacket overweight - SOUL - FIT GESUND SCHOEN
Existujú tri dôvody pre nadváhu, ktoré sú spôsobené obavou z nedostatku. Prvým dôvodom nadváhy sú nesprávne viery. Veľmi populárna, ale bohužiaľ často nepochopená, je skutočnosť, že všetko sa dá dosiahnuť silou vlastných myšlienok a podvedomia, čo chce človek dosiahnuť. V skutočnosti je to pravda, ale často to vedie k úplne zbytočným potvrdeniam.
Napríklad Dr. Joseph Murphy vo svojej knihe vo veľkej miere o sile podvedomia. Zjavne sa prehliada, že nemá zmysel klamať samého seba, aby ste niečo dosiahli.
Ak stojíte niekoľkokrát denne pred zrkadlom a hovoríte si, že ste pekná a štíhla, potom sa snažíte podvádzať svoje podvedomie. To však nie je možné! Podvedomie v tom chápe skutočnosť, že sa človek necíti dobre a je tučný. To sa opäť odovzdáva telu ako príkaz, a to ten, že človek naďalej priberá. Takže vlastne týmto spôsobom nedosahujete úspech, nerobíte si láskavosťou.
Viera, že môžete niečo zahrať svojmu podvedomiu, je úplne nepochopená. Iba to, o čom je človek presvedčený, o čom je skutočne presvedčený, bude skutočne fungovať. Ak ste presvedčení, že ak denne strácate hodinu chôdzou, potom to skutočne pôjde a urobíte si láskavosť, pretože čerstvý vzduch uvoľňuje myseľ.
Ďalším príkladom je „kazajka“. Predstavte si, že idete na bicykli s priateľmi. Pretože chcete schudnúť, rozhodli ste sa jesť výlučne celozrnný chlieb a ovocie alebo zeleninu. Myslíte si, že takto môžete schudnúť. V skutočnosti v tejto chvíli naznačujete svojmu telu, že sa musí prispôsobiť nedostatku a v dôsledku toho priberáte.
Nesprávne viery pomáhajú stále priberať.