Strana 3; Môj pokus jednoducho žiť zdravo a skutočne šťastne najmenej 100 rokov
Môj pokus: jednoducho žiť zdravo a skutočne šťastne najmenej 100 rokov
Urobte to inak: Zbohom strava! 5 dôvodov, prečo som sa rozlúčil s diétnym šialenstvom
Jednoducho zdravé - jednoducho žiť - jednoducho robiť - jednoducho šťastné
Čo vaše uznesenia na rok 2017? Je jedným z vašich cieľov schudnúť? Ak je to tak, tento príspevok by mohol byť pre vás zaujímavý.
Už nie je tajomstvom, že chcem zostať skutočne starý a zdravý zároveň. Že zdravie a obezita tiež nejdú dokopy.
Dnes vám poviem, prečo som sa oslobodil od stravy a zoštíhľovacej mánie a stále som spokojnejší ako kedykoľvek predtým. Zabavte sa pri čítaní!
„Len to urob inak: Zbohom strava! Pokračujte v čítaní 5 dôvodov, prečo som sa rozlúčil s diétnou mániou “
Menej je viac: Magic Clean pokračuje!
Mysleli ste si, že môj bytový projekt zaspal? Práve naopak! Pohybujem sa z oblasti do oblasti. Stále som nadšený z tejto metódy, ktorá nie je v súlade s predpokladmi „Menej je viac: Magic Cleaning ide dopredu!“
Menej je viac: Hotovo! 365 dní BEZ!
Každý, kto môj blog pozná trochu dlhšie, vie, že robím výzvu „365 dní bez“. Bez zakúpeného oblečenia. A čo môžem dnes s hrdosťou oznámiť:
Dokázal som to!
Celý rok bez nakupovania oblečenia sa skončil! Pre ženu celkom výzva, však? „Menej je viac: Hotovo! Pokračujte v čítaní 365 dní BEZ! “
Veľa šťastia a všetko dobré pre rok 2017
želám vám a vašim blízkym to.
Nový rok
je ako prázdna kniha.
Pero je vo vašich rukách.
Je to vaša šanca
napísať krásny príbeh
pre seba.
(neznáme)
Som rád, že ste si našli cestu sem a ďakujeme za prejavený záujem.
Všetko dobré, Sandra
Ak sa vám páči to, čo píšem, prosím pošlite to ďalej. Ak nie, povedzte mi to.
Ak chcete vidieť, čo ešte robím, pozrite sa na ‘ Instagram minulosť.
Urob to: 11 rokov bez dymu (2016)
Včera som oslávil svoje 11. výročie! Už 11 rokov som sa nedotkol ani jednej cigarety a nečítal som knihu „Urob to: 11 rokov bez dymu (2016)“
veselé Vianoce
Proste to: Prečo NEČAKÁM na Nový rok
Predsavzatia sú skvelé a keby som za posledných 30 rokov urobila všetko, čo som si predsavzala na Nový rok, bola by som Superžena. Ale ja nie som. Pokračujte v čítaní „Urob to: Prečo NECHÁM čakať na Nový rok“
Jesť jednoducho zdravo: Moje 100-ročné menu alebo aké ľahké je varenie!
len varte - len zdravé - len robte - menej je viac
Je čoskoro víkend a urobíme rozdiel: Do taniera si dáme mäso, šunku na chlieb a červené víno. A radi sa stravujeme. Minulú nedeľu som si v Münsterhofe doprial husacie stehno so zemiakovými knedľami, gaštanmi a červenou kapustou. To bolo samozrejme viac kalórií, ako som v skutočnosti potreboval. To bola nedeľa a výnimka. Pokračujte v čítaní „Stravujte sa zdravo: Moje 100-ročné menu alebo aké ľahké je varenie!“
Menej je viac: Jednoducho naživo: Ďakujem, Marie! Môj projekt „Kondo“, časť 2 (knihy, dokumenty, práce)
proste to - proste žiť - len žiť - menej je viac
Ako bolo uvedené v prvej časti, vďaka Marie Kondo som stále na # upratovacej párty a medzitým som skončil s knihami. Bolo tam asi 10 kusov, ktoré som vytriedil na distribúciu.
Keď som urobil poriadok, vždy mi toho bolo v hlave toľko: Jedno popoludnie som zavesil všetky naše obrázky v byte: „Menej je viac: Len naživo: Ďakujem, Marie! Pokračujte v čítaní môjho druhého projektu „Kondo“ (knihy, dokumenty, práce) “
Menej je viac: Jednoducho naživo: Ďakujem, Marie! Môj projekt „To Kondo“, časť 1
len žiť - jednoducho to robiť - len sa obliecť - len byť šťastná - menej je viac
Ako som vám oznámil vo svojom príspevku „Som späť!“, Bol som veľmi fascinovaný prísľubom, ktorý dala Marie Kondo svojim čitateľom v knihe „MAGIC CLEANING“: Poriadne urobte poriadok raz za život a potom už nikdy! Kto môže odolať? Aspoň ja nie 🙂 „Menej je viac: Jednoducho naživo: Ďakujem, Marie! Pokračujte v čítaní môjho projektu „To Kondo“, 1. časť “