Strata 45 kíl Adele zverejňuje fotografiu, ktorá sa nie všetkým fanúšikom páči

Od Miriam Kaefert

zverejňuje

Takto ju poznali fanúšikovia: speváčka Adele v roku 2013 na odovzdávaní cien Grammy.

obrázková aliancia/DPA

Londýn -

• ahoj? Kto je tá žena? Rovnako ako Adele, britská hitparáda („Rolling In The Deep“) s pôsobivým hlasom a objemom tela, ani štíhla blondínka na Insta snímku nevyzerá. Ale je to naozaj tak - na svojom profile na sociálnej sieti Adele zverejnila momentku k svojim narodeninám, vďaka ktorej sa milióny fanúšikov nadýchli. Speváčka klesla takmer o polovicu! Za posledný rok a pol schudla takmer 45 kíl. Ako však hlasový zázrak tak zoštíhlil jej zvukové telo?

„Najskôr pravdepodobne“ z dôvodu zamilovanosti: „V apríli 2019 Adele a jej manžel Simon Konecki oznámili rozchod po ôsmich rokoch vzťahu, pričom obaja sa starajú o svojho syna Angela (7). Kvôli stresu a smútku zhodila prvé kilogramy • a rozhodla sa úplne zmeniť svoj život. „Za posledných pár rokov som sa drasticky zmenila a stále to robím!“, Oznámila pred rokom Britka - a sme preč: Adele sa odvtedy stravuje striktne podľa „stravy sirtfood“. Znie to kyčelne, je typom nízkosacharidovej stravy - a je pomenovaný podľa proteínu Sirtuin. Proteín pomáha budovať svalovú hmotu a spaľovať tuky.

Pre Adelu to znamená: pohanková kaša namiesto hamburgeru

U Adele sa vďaka tomu drasticky zmenil jedálniček: na raňajky namiesto brokolice a džemu brokolicový smoothie, na obed pohánková kaša namiesto hamburgeru a večer je povolený pohár červeného vína. Ach áno, spevák, ktorý bol skôr nevrlý pre šport, teraz robí aj pilates a kruhový tréning, trikrát týždenne hodinu s osobným trénerom.

Čoskoro tiež nový album?

Diéta alebo nie - „Hlavné je, že hlas Adele nie je taký tenký ako spevák! Ale to sa netreba báť, zjavne si za posledných pár mesiacov udržiavala aj vlásky vláčne. Údajne chce po päťročnej prestávke vydať nový album v septembri. Úplne nové tóny od úplne novej Adele - znejú veľmi sľubne.