Strata hmotnosti pri chudnutí ma motivovala k chudnutiu - DER SPIEGEL
Tento záznam bol zverejnený 28. novembra 2017 na bento.de.
"Bolo to tak pred časom. A potom mi zlomyseľný chlap v aute zachránil zadok zlomyseľným komentárom," píše Jay pod jedným Pred a po obrázku od seba na Instagrame.
Lež medzi obrázkami tri roky a 60 kilogramov.
Pod príspevkom Jay rozpráva, ako sa má odstránený klobúk: Okrem veľa športu, zdravej výživy a ctižiadostivosti jej pomáhal aj on hanlivý komentár cudzinca.
Zo všetkého tučná hanba - diskriminácia tučných ľudí - mal mať Jay motiváciu schudnúť? To sa vlastne nehodí do nášho pohľadu na toleranciu pozitivita tela.
Pretože diskriminácia ľudí kvôli ich váhe nie je možná. Oliver Mann, profesor Obezitného centra Fakultnej nemocnice v Hamburgu, súhlasí: "Obezita je choroba a nielen vonkajší vzhľad. ““
K nadváhe často prispieva aj prostredie postihnutých - rodičia, ktorí učia svoje deti nesprávnym návykom, učitelia a politika, ktorá umožňuje takmer neobmedzené množstvo cukru v potravinách.
Nakoniec ste obézny, telo si vyžaduje čoraz viac potravy bohatej na cukor. Schudnúť z vlastnej vôle je takmer nemožné. „Potom povedať„ Jedzte menej, ste tučný “je ako povedať pacientovi s heroínom:„ Zastavte užívanie heroínu, radšej zjedzte jablko, “hovorí Mann. Niekomu v takejto situácii tučný šamen je preto väčšinou kontraproduktívne a iba ďalej poškodzuje zbité sebavedomie.
Prípad Jay ukazuje, že veci môžu v jednotlivých prípadoch dopadnúť inak. To vzala tučná hanba príležitosť zmeniť svoje doterajšie zvyky. „Pre mňa tučné zahanbenie fungovalo ako budíček,“ hovorí.
Jay sa hanbí
Predtým si nikdy neuvedomovala, že je výrazná nadváha by mal. „Napriek tomu ma moji priatelia vždy prijali a muži ma nikdy neprijali zle.“ Napriek tomu: Jay nechcel byť vnímaný ako tučný.
Pretože tuční ľudia to majú v našej spoločnosti ťažké, hovorí profesor Oliver Mann. "Môžete vidieť náznak slabosti, nedisciplinovanosti pri nadváhe. Podľa hesla: 'Jedáva toľko, preto je je to tvoja vlastna chyba, že je tučný. “
A nikto nemá rád, keď ho niekto vníma ako lenivého alebo slabého charakteru - aj keď každý vie, že ide vlastne o nezmyselný predsudok.
Jay teda začal športovať a prehodnotiť svoje stravovacie návyky. Behala 10 kilometrov denne, boxovala v štúdiu. Namiesto toho, aby sa stravovala z nudy alebo frustrácie, držala sa pevne stanovených jedál. Od stredného komentára na ulici, Jay Schudlo 60 kilogramov. Počas tehotenstva ich pribudlo ďalších 20 - odvtedy ich opäť zaškolila.
Už nikdy nechce byť taká tučná ako predtým. „Stále veľmi rada jem, ale opäť to spaľujem svojím športom. Je to celok nová kvalita života, choď len nakupovať bez toho, aby si musel ísť do nadrozmerného obchodu. ““
Odborník na obezitu Mann vidí nielen zodpovednosť ostatných ľudí, ale aj lekárov: „Ak niekto ide k lekárovi s prechladnutím a má žlté oči, lekár s ním o tom bude hovoriť a testovať pečeň na choroby Doktor ide a očividne veľká nadváha lekár s ním o tom väčšinou nehovorí. To sa musí zmeniť. ““
Ktokoľvek s indexom telesnej hmotnosti nad 30 môže mať škodlivú nadváhu - pozitivita tela nezáleží na tom čo. Preto vám odporúčame, aby ste hovorili s ľuďmi, ktorí sú vám blízki, ak majú zjavnú nadváhu alebo prejedanie.
„Obezita je určite dôvodom na obavy. Musíte to urobiť Sekundárne choroby ", hovorí Mann. Keby bolo menej obezity, bolo by tiež menej cukrovky, chorôb pohybového aparátu a srdcovo-cievnych chorôb.
Aj keď to tučná hanba v Jayovom prípade je stále nesprávne ľudí diskriminovať, urážať a ponižovať kvôli ich váhe. Kritika by mala byť vždy formulovaná vhodným spôsobom.
Stále platí tučná hanba, Akokoľvek sa to môže zdať neľudské, aspoň jedna základná myšlienka: byť tučný nie je pekné.
Nie od optické dôvody, a nie preto, že tuční ľudia sú leniví. Ale jednoducho preto, že majú veľkú nadváhu nezdravé je. Je a zostáva spúšťačom sekundárnych chorôb - skutočnosť, ktorú možno nájsť aj v čase pozitivita tela nemal by zabudnúť.