Strata uhorkovej vody pre žalúdok (zdravá, uhorka)
Môj priateľ mi povedal, že ak si vezmeš uhorku a takto potrieš Dana, potom zmiešaj uhorkovú vodu Danu s vodou, z ktorej si odplavíš žalúdok alebo schudneš a moja zdravá pokožka sa chcela opýtať, to je pravda ?
5 odpovedí
Pri chudnutí musíte jesť zdravo, vyvážene a dostatočne cvičiť. Všetko ostatné je humbug.
Mimochodom, so svojimi údajmi (vek 17, výška 1,60 m, váha 49 kg) sa nemusíte trápiť stratou hmotnosti, pretože by ste nemali chudnúť vôbec. Ale už som sa ti pokúsil vysvetliť.
Veľa sa hovorí, ale väčšina nefunguje.
Ak chcete ploché brucho, potom vám pomôže iba pohyb a zdravá a vyvážená strava.
Totálna kravina. Na pokožke jednoducho nie je trenie, aby tuk zmizol. Len sa nad tým zamyslite, ako to má fungovať? A nemyslíš si, že by to každý robil dlho?
takže ak by to fungovalo, veľa ľudí by bolo štíhle. Myslím, že to nefunguje.
Aldo totálne svinstvo a ak sú údaje správne, mali by ste skôr priberať ako chudnúť
podobné otázky
Ahojte ľudia, držím diétu a schudla som 10 kíl, pretože polovica z toho je aj na bruchu, ale na bruchu je stále veľa tuku. Naozaj sa toho vôbec zbavíte, ak budete pokračovať v chudnutí?
Jedna otázka, priatelia. Ak máte malú váhu a máte trochu väčšie brucho a chceli by ste mať ploché brucho a nepomáha vám to s tréningom brušných svalov a chudnutím, aj keď chudnete ešte viac a už máte podváhu a ruky, nohy a zadok sú dosť tenké si, že tam ťažko niečo stratíš . a potom chudneš ďalej, potom sa ti zmenšuje žalúdok? Otázka teda znie: Štípi žalúdok, keď na rukách, nohách a spodku nie je takmer žiadny tuk.
Chcel by som robiť uhorkovú diétu (mono diétu) po dobu 3 týždňov a chcel som sa opýtať, koľko schudnem (vážim 64,9 kg), ak jem iba uhorku a pijem iba nesladený čaj, vodu a kávu.
Viem, že pri určitej sa nedá presne schudnúť. a väčšina ide najpomalšie s najtučnejším. Pre mňa by to bol môj žalúdok.
Včera som si zmeral veľkosť pásu a bolo to asi 83/84.
Do budúceho leta chcem mať aspoň 75 cn (ak nie menej ako 75).
Teraz som od mnohých (od ľudí, ktorí sa snažia schudnúť na bruchu) počul, že to trvá veľmi, veľmi dlho. Toľko ľudí povedalo, že by sa to nestalo prvý mesiac, ale potom bol každý týždeň vzdialený 1 cm.
Moja otázka teraz znie, že sa to naozaj začne až po určitom čase?
Ak áno, koľko môžete stratiť v cm za jeden týždeň? (všeobecne viditeľné)
A mohol by som z toho stratiť 10cm za asi 5 mesiacov? (ak sa stravujem zdravo a pravidelne cvičím)
Dúfam, že mi odpoviete na všetky 3 otázky:)
Ak strácate vodu (alebo svaly), chudnete dookola? Alebo je to len prípad straty tuku?
Ahojte . Ako vidíte na obrázku, som (13/f) tučná . Ale nie môj žalúdok. Ale na zadku ._. Ja osobne som veľmi v rozpakoch, pretože mám iba 13 . Dokážete vlastne niečo urobiť? ): To ma jednoducho trápi . Už som schudol 3kg ale brucho. Nejako všetko ostane po zadku rovnaké . Budem chudnúť ďalej, ale nič sa nezmení. Môžete mi pomôcť, prosím? Existujú nejaké cviky, pri ktorých chudnete?
pretože chcem toľko chudnúť a môj učiteľ povedal, že potom chudneš drasticky ale dokedy to dokážeš?
Mám normálnu váhu a 15 rokov a naozaj fľakem iba na každej časti tela, okrem žalúdka, kde mám veľa tuku. Keďže čoskoro príde leto a možno by som sa chcel poprechádzať v bikinách, musím schudnúť na bruchu. Momentálne mám však BMI 18,9 a nemal by som mať ani podváhu. Môžete nejako zabezpečiť, aby sa tuk ukladal aj na iných častiach tela, napríklad na zadku. Vopred ďakujem (((-:
Raz som počul, že ak chudnete a všetko je hladké a tesné, môžete vidieť pruhy viac ako predtým, kde ste boli tučný. Zbs tiež na boku, keď si rukou vytiahnem pokožku nahor, pruhy sú oveľa zreteľnejšie a pruhy potom idú tak hlboko do kože, ale ak to nechám normálne a nedotýkam sa, sú úplne normálne . (Mám však o 20 kg viac) Takže je to tak, že keď schudnem a prepichnem si žalúdok atď., Pruhy budú oveľa zreteľnejšie?
Takže som teraz schudla a mala som krásne bacuľaté brucho, iba moje rebrá sú už také vypnuté. A potom si myslím, že to vyzerá, že sa za celú dobu hýbem. Môžem urobiť niečo pre to, aby prestali takto trčať? Schudnite ešte viac ?
Dobrú noc všetkým, takže je namieste otázka, či je užitočné pri joggingu zabaliť nohy alebo žalúdok do potravinovej fólie? Bolo mi povedané, že to vraj má pomôcť lepšie odbúravať tuky v problémových oblastiach. Skúšal som hodinu behať, veľa sa potíte, ale to je len voda, čo tam stratíte, neviem si predstaviť, že by ste vďaka tomu stratili tuk? Aj keď; je dobré takto strácať vodu? ?
Chcel by som trochu schudnúť, presnejšie 5 kg. Poznáte zdravé diéty, pri ktorých relatívne rýchlo chudnete, ak sa venujete aj športu. Mimochodom, po diéte všeobecne zmením svoje stravovacie návyky.
Mohli by ste mi dať tipy, ako rýchlo schudnúť na bruchu, takže si pekne zarobte ploché brucho .
Ahojte:) Moja kamarátka je so sebou veľmi nespokojná. Zúfalo chce čistejšiu pokožku a chudnutie. Pred 3 týždňami musela LEN jesť uhorky a piť vodu. Koľko by schudla pri telesnej hmotnosti 76 kg a výške 1,68 m, keby jedla denne uhorku a vypila 2 - 3 litre vody? Dosť sa bojím, že príliš schudne. Pretože si vlastne myslím, že je to TAK naozaj dobré!