Stratil 11 KILOGRAMOV za 24 hodín!

Stratil 11 KILOGRAMOV za 24 hodín!

Zverejnené 28.01.2014 o 13:41 Aktualizované 28.01.2014 o 13:43

„Neskúšajte to doma“ - je rada, s ktorou Ross Edgley - tréner fitness z Veľkej Británie - začína svoj „príbeh“ o svojom úžasnom chudnutí.

kilogramov

„Neskúšajte to doma“ - je rada, s ktorou Ross Edgley - tréner fitness z Veľkej Británie - začína svoj „príbeh“ o svojom úžasnom chudnutí.

Chcel urobiť experiment: koľko môže človek stratiť za 24 hodín, ak si z tela odstráni vysoké percento vody?.

Vyhýbal sa konzumácii sacharidov a solí, chodil do posilňovne a sauny, nosil oblečenie, ktoré zrýchľovalo potenie, a výsledkom bol jeden zápas: za 24 hodín schudol 11 kilogramov hmotnosti.

„Chcem ti povedať, že sme vylúčili iba vodu, nie svalovú hmotu,“ povedal Ross.