Stratil niekto nadváhu - fórum
Ahoj všetci,
už niekoho odviezol okrem Traude?
V skutočnosti som pribrala.
pozdrav
Heike
áno, schudla som - voda z nôh a žalúdka je viditeľne plochejšia. Prvý týždeň asi 2 kilá.
Huby proti obezite neberiem, aj keď ďalších 6 - 7 kg menej by mi tiež nebolo zle.
Stále môžem povedať, že moje stravovacie návyky sa skutočne zmenili! Ak som zvykla zjesť dve rožky, teraz sú už také a večer som po tanieri plná. Cez deň papám veľmi málo. Z tohto dôvodu zníženého príjmu kalórií by som bol veľmi prekvapený, keby som mal pribrať, naopak, očakávam ďalšie chudnutie. Keďže mám štyridsať, určite to chvíľu potrvá.
Ahoj Heike!
Áno (v závislosti od cyklu) 2 - 3 kg. Na začiatku bolo niekoľko prírastkov hmotnosti, ktoré sa však po krátkom čase opäť stratili.
LG bela
Dobrý deň, Heike - od začiatku roka som pomocou húb schudol 4 kilá. Na rozdiel od minulého roku, keď som bez húb schudol niekoľko kíl, už nemám chuť na jedlo a dokážem si dobre udržať svoju váhu. Očakávam tiež pokles o 2 až 3 kilá, ale už som si - rovnako ako ostatní - všimol, že chudnete „vlnovými pohybmi“. Medzi tým jem o niečo viac (ale bez toho, aby som sa vymkol spod kontroly, najmä: bez toho, aby som sa rútil do skutočných kecov ako čipsy alebo sladkosti), a tiež niečo opäť priberiem, potom v určitom okamihu opäť dôjde k výraznému poklesu.
Najmä na začiatku niektorí pribrali na váhe s hubami. Trochu sa prehrabávajte v záznamoch. lg maran
Od februára som schudla 3 kg.
Zo začiatku sa to trochu zvýšilo, ale to rýchlo odznelo.
Zaráža ma, že pokožka je oveľa napnutá a nohy sú oveľa napnutejšie na stehnách a žalúdok je veľmi plochý.
Chuť klesá a rovnako aj hlad.
Ste naozaj plní rýchlejšie.
Som veľmi ťažký s hubami.
Teraz skúšam výťažky, ktoré som si sama vyrobila, som naozaj nadšená.
Ako už bolo povedané, keď ste starší, chudnutie už nie je veľmi jednoduché, už vôbec nie.
Mám 53 rokov a momentálne vážim 62 kg.
Krásne Stále všetci a všetko dobré
S WW som chudol asi 4 mesiace, doteraz dobrých 7 kg. Odkedy beriem huby, všimol som si, že menej myslím na jedlo, pretože som menej hladný. Už sotva mám nočné chute. Teraz je pre mňa oveľa jednoduchšie zaobísť sa bez. Sladkosti už takmer nepotrebujem. A moje jedlá sú obmedzené. Nestrácam rýchle kilá, ale tak či tak som najskôr ustúpil „upratovaniu“. Ale už teraz som veľmi spokojný s odrezkami chudnutia. Som stále lepší a lepší.
Ahoj heike,
Som presne ako ty, huby beriem asi 3 týždne a mám na nich kilo, ale povedali mi, že to môže byť normálne. Takže zatneme zuby a ideme ďalej.
pozrime sa, čo nás ešte čaká, dúfam, že pekne pokračujem.
nádej umiera posledná .
Chudnutie postupuje. Teraz som schudol 11,5 kg.
Pre mňa je to iba „kvapka vedra“, pretože by som mal stratiť štyrikrát toľko, aby som dosiahol svoju pohodlnú váhu. Pracujem na sebe, aby som bol spokojný so súčasným úspechom a aby som jednoducho pokračoval krok za krokom cestou, ktorú som si vybral. Po všetkých zlyhaniach v tejto oblasti to pre mňa naozaj nie je ľahké.
Bojím sa, že potajomky čakám iba na „relaps“. => Stále však myslím len pozitívne.
Toto je iba jedna z mnohých správ, ktoré už boli prijaté. Takže to funguje.
Áno, s tým môžem iba súhlasiť. Teraz som schudla 7 kg a na váhu šliapem iba raz mesačne. Už nemám chuť na sladké, už nemám chuť na jedlo a znova a znova sa čudujem, ako kilá klesajú, aj keď nedržím diétu. Tiež by som chcel stratiť 3x toľko, ale som si istý - dokážem to. Na čase nezáleží - ale vidíte, že neustále klesá.
Sen
Nakoniec vezmite svoj osud do svojich rúk.
Ďakujem za početné odpovede.
Som tam 3,5 týždňa a mal/a som veľa reakcií. Moje telo zjavne pracuje iba so všetkým, čo som v posledných rokoch zanedbával alebo akceptoval.
Tiež jem menej pri jedle a nechcem nič medzi tým.
Takže len pokračuj, príde to.
Bohužiaľ tiež musím na začiatku hlásiť, že som schudla. Medzitým som však pribral 5 kíl. Neviem prečo, som menej hladný, ako sa všetci hlásia. Tiež nejedzte v noci to, čo som robil predtým
Ale netrápim sa tým, s chudnutím to bude v poriadku. Vidím to aj tak, že sa mi v tele najskôr vyprázdňujú ďalšie dôležité veci.
Heslo: * Nikdy sa nevzdávaj *
Trasa je cieľ .
Ahoj HeikeB ! Tiež som priblížil. od asi 06. febr. 4 kilá!
Huby beriem od 5. októbra, ale nie na chudnutie.
To, že teraz chudnem, je celkom dobré, pretože sa blíži leto a ja som mala wg. dobrá kuchyňa (nový priateľ, ktorý vie veľmi dobre variť), o takmer 10 kíl viac. Môj priateľ si myslel, že je to dobré, pretože mi pri 60 kilogramoch na 165 cm pripadal takmer príliš tenký, ale myslel som si, že je to dobré a nikdy som nevážil viac. . 65 kíl.
Ale 60-ka je na dohľad a s ňou aj moje staré letné oblečenie!
Ale vlastne som začal s hubami kvôli. Astma a v súčasnosti berie iba Reishi ako extrakt 3x600mg. Som úplne v poriadku. Jem pred všetkým všetko, čo je zdravé, a vlastne vôbec nikdy neštipujem, pretože mám tiež chuť naklíčiť.
Ale celkovo potrebujete čas a trpezlivosť
S hubami sa ale vždy niečo stane a je vždy vzrušujúce počúvať, čo sa deje znova.
Šťastné Turíce ! Monika
Včera som si všimol, že sa mi v nohách nahromadila voda. Moje nohy sú ťažké a topánky pevné. Nemôže to byť kvôli nedostatku pohybu, pretože každý deň športujem.
Moje vlastné vysvetlenie je také, že som za prvé 3 týždne vypil priveľa, 3-4 litre vody denne a na druhej strane som nedávno išiel ku svojej gynekologičke a tá povedala, že s hromadením vody v tele sa zvýšila aj moja váha. mal by urobiť. To by bol prípad väčšiny žien v mojom veku, 44 rokov = stará žena. Možno sa teraz voda zhromaždí v mieste stretnutia a čoskoro to bude: „Voda!“
Upravené raz, naposledy HeikeB (5. júna 2006)
V 44 rokoch si mladá žena. Nie nadarmo sa hovorí, že život sa začína až vo veku 40 rokov. Zadržiavanie vody môže byť samozrejme spôsobené aj vašou hormonálnou rovnováhou. Cordyceps tu funguje skvele. Reishi a ABM sú účinné aj proti opuchom. Ktoré huby používate?
Sen
Nakoniec vezmite svoj osud do svojich rúk.
Už skoro 4 týždne beriem Slim & Vital, 3x1 a od včera druhý pokus s Coriolusom, 2x2 tablety. Pokiaľ sa zadržiavanie vody neznížilo WE, objednám si aj ABM. Keďže môj kurz bol zatiaľ taký, každý deň som mal nové reakcie, ktoré zvyčajne po pár dňoch ustúpili.
LG Heike
Upravené raz, naposledy HeikeB (5. júna 2006)