Stratil som asi 50 kilogramov, čo robiť s prebytočnou pokožkou (zdravie a lieky,
mám 15 rokov a schudla som asi 12 kíl. ale teraz mám žalúdok dosť vratký, s čím som stále veľmi nespokojný. Viete, ako to mám všetko utiahnuté alebo či to ešte spolu rastie?
3 odpovede
povysaval si alebo co? Vo vašom veku je to nepredstaviteľné. Ak bežne chudnete, pokožka by mala zostať napnutá.
ale teraz odpovedám na tvoju otázku: buduj svaly a choď do posilňovne, ktorá potrestá tvoju pokožku.inak choď k lekárovi a popros, že je veľmi neobvyklé, že v 15 rokoch stratíš pružnosť pokožky
Športujte, pretože už po 12 kg nie je u 15-ročného dieťaťa takmer žiadna „nadbytočná“ pokožka, napríklad niekto, kto schudol 100 kg a viac.
Tiež som si myslel, že je na to príliš mladá
Šport robí všetko prísnejším!
podobné otázky
Schudla som 40 kíl, čo ma veľmi teší, ale ako konečný produkt zostalo aj veľa prebytočnej pokožky. Teraz som sa chcela spýtať, či máte nejaké tipy, ako sa zbaviť pokožky.
Dobrý deň, mám 16 rokov a 179 cm a teraz vážim 69 kíl, schudol som 26 kíl za jeden rok, čo teraz môžem robiť so žalúdkom a bokmi, mám veľa kože, aby som ju mohol odtiahnuť veľmi ďaleko vyzerá ako jazyk je taký ochabnutý a mastný a že ma veľmi trápi, čo s tým môžeš robiť? Ja by som normálne mala ploché brucho a normálne boky, ale teraz keď tam mám pokožku ako to odtiaľ dostanem? Mesiace, ale teraz nevidím veľa zmien, predtým som mal dosť veľkú nadváhu. Máte nejaké tipy, teraz by som mal ísť do fitnescentra (mcfit) Pomohlo by to? čo si myslíš, čo môžeš urobiť, alebo som raz počul, že je krém, čo si myslíš, čo mám robiť teraz a je mi ľúto môjho pravopisu .
Som v posilňovni a moja prebytočná pokožka sa dá odstrániť ! Povedal, že môj lekár a teta môjho priateľa stratili 50 kg, prebytočnú pokožku a teraz majú úplne ploché brucho. Prečo niektorí ľudia hovoria, že môžete robiť iba chirurgické zákroky.?
Dobrý deň, mám 14 rokov, výšku 173 a váhu 68 kíl. Napriek tomu si myslím, že mám na tele príliš veľa tuku. Tento rok som schudla 25 kíl a chcela som sa opýtať, či mám opäť schudnúť, alebo či to je len prebytočná pokožka?
Keď som mal 16 rokov, vážil som asi 90 - 92 kg (asi 184 cm). V poslednej dobe som veľa stratil a toľko som nenarástol, takže som stále na 184 cm a okolo 84 kg. Vybudoval som si svaly, ale zatiaľ nie až tak veľa.
Ako vidíte z mojich údajov, moje KFA ešte nie je super dobré, takže zatiaľ neviem, ako to bude s prebytočnou pokožkou.
Myslíte si, že si nejaký zaobstarám alebo ako to vyzerá a ako viete, že je to prebytočná/ochabnutá pokožka a nie tuk?
Mojím cieľom je samozrejme pekné, definované bruško s tvarom V a niekoľkými svalmi . Myslíte si, že je niečo také možné bez toho, aby ste si na mne všimli prebytočnú pokožku?
Z nejakého dôvodu je moja pokožka veľmi jemná a mäkká, myslím, že ju môžem miesiť asi ako 100 kg. Neviem, či je moja pokožka extrémne pružná, ale na bruchu si ju môžeš natiahnuť do šírky a keď ma môj bratranec napodobňoval, nemohla si ju vôbec stiahnuť, aj keď sme obaja mali 12% kfa a dokonca som mala mierne šesťbalenie, prečo je moja pokožka také čudné na brucho?
môže to byť tým, že pred 3 rokmi, keď som mal 13 - 14 rokov, som za 5 týždňov schudol 25 kg, pretože som mal nadváhu? ale 25kg nie je teraz toľko? Možno by to mohlo byť preto, že som schudol príliš rýchlo, alebo o niečom, čo skutočne netuším, možno poznáte, aký je dôvod
Ako sa zbavím prebytočnej kože na bruchu?
Mal som 1,65 (17 rokov) a ešte pred chvíľou som vážil 87 kg. - Prilis vela. Teraz som schudla asi 12 kíl a chcela by som znížiť svoju váhu na 65 kg. Ale nemôžem to urobiť. kvôli chuti na jedlo. žiadna motivácia. Máte nejaké tipy?
Čo spôsobuje, že výrobcovia žalúdka vyzerajú pevnejšie? Počul som, že po normálnom pôrode je spočiatku všetko vratké, pričom hviezda uprednostňuje, aby sa cisárskemu rezu hneď všetko utiahlo ?
Schudol som už okolo 14 kilogramov a ďalších 15 kilogramov by malo nasledovať. Môj problém však je, že nechcem ochabnutú pokožku a mojím snom by bolo pevné telo, aj keď mám prirodzene strie. Doteraz som však chudol pomaly a zdravo s dostatkom vody a pleťovej vody a s vitamínom C + OPC, ktorý posilňuje moje spojivové tkanivo. Je možné znížiť ochabnutú pokožku alebo je to nemožné? Vykonajte ďalšie cvičenie a silový tréning.
Mám 23 rokov, muž. Za posledných pár mesiacov som schudla 8 kíl, moja váha je zdravá, takže posledný kúsok tuku predstavuje iba kozmetický problém. V tomto okamihu sa telo prirodzene drží tuku. Kardio cvičím takmer každý deň, silové tréningy každý druhý deň. Čo mám robiť ďalej, aby som spálil posledný prebytočný tuk? Jedzte menej kalórií? Cvičíte intenzívnejšie? Mojím cieľom nie je mať tvrdé šesťbalenie, iba do polovice ploché brucho.
Takže som za posledných pár mesiacov nevedome schudol. Podvedome som jedol málo kvôli stresu a všetkému. Ale mám 1,69 cm, mám 16 rokov a momentálne vážim 50 kg. To už je podváha, však? Čítal som, že moja ideálna váha bude 57kg. Máte nejaké nápady, ako rýchlejšie pribrať? Čo tam musím jesť? Začiatkom roka som vážil 78kg, pretože som mal nadváhu. A môže to byť aj tým, že stratím svoje krivky tým, že budem málo jesť, a keď to znova dám, dostanem svoje krivky späť? Ako dlho by trvalo získať 10 kíl? Som veľmi nespokojná so svojím telom len preto, že som stratila krivky. Ale bojím sa, že keď si dám 7 kíl, tak sa mi žalúdok opäť zväčší alebo zmenší pás, čo sa mi nakoniec podarilo. Chcem len získať svoju ideálnu váhu a svoje krivky späť. Musíte si dávať pozor na to, čo ste, aby vám to nemastilo na bruchu alebo čo, ale iba na krivkách?
Ahojte . Už dlhšiu dobu mám problém s pokožkou, ale iba na bruchu.
som síce útla a mám veľmi úzky pás alebo malý obvod brucha a tiež veľa trénujem, len sa mi bruško neťahá. Inými slovami, nie je to prebytočná pokožka, ktorá visí nadol. Mám sklon k „prehĺbeninám“, ak sa to tak dá povedať - jednoducho to nie je pevné a tesné...
Ahoj, mám pre teba ďalšiu otázku:)
Pred niečo vyše 2 rokmi som schudol okolo 28 kíl, keď som mal 14 rokov, keď som začal chudnúť, a v 15 rokoch som dosiahol svoju „cieľovú váhu“. Vlastne som vyhladol z 85 kíl na 57 kíl a bol som až potom úplne nespokojný so svojím telom:/Teraz už takmer rok pravidelne trénujem silový tréning a mám svalový prírastok takmer 6 kíl, takže teraz vážim okolo 63 kíl.:) Keďže som výrazne schudla, moja pokožka je úplne ochabnutá, moja pokožka nevisí alebo tak, ale po roku silového tréningu si všimnem, že napríklad moje bruško to vôbec nechce:(, Moje bruško nie je jemné, ale skôr pod ním. skonsolidované, aby ste vlastne rozpoznali viac, ale nejako mám pocit, že to už nebude fungovať:/Takže moja otázka na vás, ako dlho trvá, kým toho spoznáte viac? A zostane to tak alebo budem mať v určitom okamihu ešte šancu Získať šesťbalenie, kto má s tým skúsenosti?:)