Stratiť váhu; Výživa - Klub HARZfitness

Schudnite a jedzte, ako chcete

Je to nepochybné - jeme príliš veľa tuku! Naša spotreba tukov je v priemere 134 gramov denne, čo je o 64 gramov viac. Skrytý tuk, napríklad v klobáse a čokoláde, znamená, že podiel tuku je dvakrát vyšší, ako by mal byť. To vedie k obezite.

klub

Existuje veľa diét a tipov na výživu pri vedomí, ktoré teoreticky fungujú. Chýba celostný koncept, podpora, motivácia a vaša vlastná vôľa.

V závislosti na vašej osobnej disciplíne si môžete vybrať z rôznych výživových konceptov. Jednotlivé moduly je možné prispôsobiť tak, aby vyhovovali dennému režimu, fyzickému vypätiu, cieľom a potrebám.
Nezmeňte iba svoje stravovacie návyky, zmeňte aj seba.

Od 24-hodinovej diéty po 2-týždňový expresný program, udržateľná 8-týždňová zmena alebo dlhodobé pozorovanie.

Dáme vám poradiť a vyberieme pre vás to pravé.
Páči sa vám to viac individuálne? Odborný rozhovor, analýza výživy vrátane konverzného programu?
Investícia do vlastného tela, hrad blahobytu, je darom pre seba.

Dovoľte si.
Či už základné produkty, základné stavebné materiály (aminokyseliny) alebo základné minerálne látky, tu nájdete všetko, čo potrebujete pre svoj nový život.