Stratiť viac! Medsana Rumunsko
Ak ste trochu opatrní, čo sa deje okolo vás, je nemožné si nevšimnúť, ako málo žien nedrží diétu. Je to už rituál: radíte sa so svojimi priateľmi, hľadáte najvhodnejšiu stravu, udržujete ju niekoľko mesiacov a chudnete alebo nie.
Ak vás nijaká diéta neuspokojí (je veľmi drastická alebo vyžaduje veľa pohybu, alebo chudnete príliš pomaly), vy alebo väčšina vašich priateľov skončíte s riešením na chudnutie. Napriek všetkým škandálom minulých rokov sú tabletky na chudnutie stále veľmi drahé, pretože reklamy hovoria, že vám pomôžu schudnúť bez námahy. Bohužiaľ, reklama, bez ohľadu na to, ako veľmi je to duša obchodu, v skutočnosti nezohľadňuje pravdu. A tablety na chudnutie sú škodlivé, bez ohľadu na to, ako ich užívate a bez ohľadu na to, koľko si prečítate príbalovú informáciu.
Ako vás tabletka oslabuje
Aby ste pochopili, prečo tieto pilulky bolia, musíte vedieť, ako účinkujú a ako vám spôsobujú chudnutie. Existujú dva typy liekov: niektoré zmierňujú pocit hladu (látky potlačujúce chuť do jedla) a iné spaľujú prebytočný tuk (inhibítory tuku). Prvé pôsobia na centrálny nervový systém prostredníctvom prebytku serotonínu - hormónu šťastia, ako sa mu hovorí. Robí vám to dobre aj bez jedla, dokonca zabudnete na pocit hladu. Druhý typ pilulky, nazývaný sibutramín, pôsobí na tráviaci systém a spôsobuje, že tretina prijatého tuku sa vylúči skôr, ako sa strávi. Bohužiaľ, oba typy tabletiek majú vedľajšie účinky, niekedy ničivejšie ako samotná obezita.
Originálne, ale sfalšované
Niekedy sú tablety na chudnutie odporúčané aj odborníkmi, ale iba v prípade chorobnej obezity a pod veľmi starostlivým lekárskym dohľadom sú zložky týchto liekov účinné v malých dávkach a mimoriadne škodlivé len v trochu väčších množstvách. Ako každý výrobok, ktorý hľadáte, sú tabletky na chudnutie veľmi sfalšované a dávkovanie je v tomto prípade obrátené naruby. A vedľajšie účinky, nebezpečenstvo smrti.
Aké sú vedľajšie účinky?
Od nespavosti po tachykardiu, od nevoľnosti po vážne choroby, niekedy bez uzdravenia. Tabletky na chudnutie vedú k metabolickým poruchám, potom k srdcovému rytmu a problémom so závislosťou. Napríklad sibutramín, ktorý sa nachádzal v známom lieku na chudnutie (reduktil), bol na celom svete zakázaný kvôli týmto negatívnym účinkom. Od metabolických porúch a srdcového rytmu je už len jeden krok k hypertyreóze, autoimunitnej tyroiditíde, rakovine krčka maternice, cystickej mastitíde a dokonca aj impotencii. Jedným z častých vedľajších účinkov liekov na chudnutie je depresia. A hlavným dôvodom, prečo bola reduta zakázaná, je to, že krátko po jej použití zomrelo niekoľko ľudí.
Lieky a strava
Neexistujú žiadne tabletky na chudnutie, ktorých leták nehovorí o tom, že ich činnosť je prospešná, len ak je doplnená vyváženou stravou a zdravým životným štýlom s množstvom pohybu. Zaujímalo by ma teda, na čo ešte potrebujete nebezpečné lieky? Nie je lepšie vzdať sa prebytočných tukov a sladkostí, ako brať všetky druhy chemikálií? Nie je zdravšie chodiť pol hodiny pešo namiesto nebezpečenstva smrti? A skôr ako s tým skončím: dostane sa vám akejkoľvek trblietavej ponuky, ako schudnúť cez noc pomocou „prírodných látok“, neberte to vážne. Poraďte sa s odborníkom na výživu ešte predtým, ako začnete s malichernou stravou!
3 NIE treba mať na pamäti niečo
- NEUŽÍVAJTE ani „zázračné“ doplnky výživy, nech už sú akékoľvek „bio“, „ekologické“ alebo „prírodné“, pretože každý z nás má určitý životný rytmus, choroby alebo nedostatky, ktoré môžu fatálne interagovať s komponentmi v tabletkách. oslabené alebo s účinkami doplnkov!
- NEVYHNUTÍME sa lekárovi špecialistovi, diabetológovi alebo odborníkovi na výživu, keď dosiahnete mierku!
- NEKUPUJTE lieky ani doplnky stravy online! Podľa štúdií je viac ako polovica nepravdivých a niekoľkonásobne nebezpečnejších.
Dr. Paul Dragomir
Gastroenterológ primárnej starostlivosti
Doktor lekárskych vied
Medsana Medical Center
Medzi reklamou na tabletky na chudnutie a upozornením na ich použitie sa ženy často obávajú o svoju postavu a vyberajú si príslušné reklamy a tablety, najmä ak sú prezentované ako „prírodné, bez kontraindikácií a vedľajších účinkov“. Existujú dobré tabletky na chudnutie a zlé tabletky na chudnutie? Aké sú najčastejšie nebezpečenstvá pre ľudí užívajúcich takéto tabletky?
Pri chudnutí odporúčam používať iba kúry predpísané vašim praktickým lekárom, internistom, výživovým poradcom alebo gastroenterológom. Nápravy vydané v lekárňach bez lekárskeho predpisu od špecialistu môžu mať vedľajšie účinky, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú vaše zdravie, pretože pri vývoji vzorcov týchto liekov možno nebolo potrebné brať do úvahy mnohé z charakteristík vašich súvisiacich chorôb. Všeobecne je dobré vedieť, že lieky pre obéznych ľudí alebo ľudí s nadváhou sú troch typov:
- lieky pôsobiace na centrá hladu v mozgu, ktoré sa nemôžu používať bez lekárskeho odporúčania;
- lieky, ktoré bránia vstrebávaniu tukov, ale ktoré vás môžu dostať do nepríjemných situácií vzhľadom na vznikajúcu hnačku a stratu základných živín;
- nevstrebateľné vlákna, ktoré vytvárajú pocit sýtosti, sú najmenej škodlivé, ale zároveň najmenej účinné.