Strava a stravovacie návyky ★ Znamenie zverokruhu Vodnár
Vodnárovi nemožno priradiť len typické vlastnosti, ale aj stravovacie návyky a jedlo. Tu nájdete informácie o tom, aký druh stravy Vodnár je a čo im zvlášť chutí.
Hviezdna kuchyňa v znamení Vodnára
Lis na cesnak alebo elektrický mlynček na korenie, muži vo vode milujú také triky v ich domácnosti. Za to sa chvalabohu zriekajú všetkých kuchárskych kníh. Pokyny by iba bránili ich slobode. Takmer každé jedlo je nový výtvor alebo vlastný výtvor. To je dôvod, prečo sú kastróly alebo dusené jedlá na vrchole rebríčka obľúbenosti, pretože existuje možnosť hádzať všetko, čo sa náhodou nachádza v chladničke, do jedného hrnca. Výsledkom sú často atraktívne kombinácie. Vodnárom by však nikdy nenapadli prísady, ktoré si treba zapísať, pretože pre nich nie je nič horšie ako jednotvárnosť alebo opakovanie. Hostia by mali byť flexibilní, pretože zatiaľ čo Vodnári informujú o svojich najnovších nápadoch a víziách, na sporáku môže niečo zhorieť. Telefónne číslo na službu pizze je vždy pripravené na odoslanie.
Ako to má Vodnár rád ako kulinárske?
Vodnári uprednostňujú jedlá, ktoré sú ľahko stráviteľné. Majú veľmi zvláštnu preferenciu pre čínsku kuchyňu. Tam, kde sa iní radšej vzdajú nadmernej konzumácie omáčok bohatých na glutamát, bude pre Vodnára všetko zaujímavé. Chuťový zážitok by mal byť sladkokyslý a na jazyku predovšetkým exotický. Čili prášok je hneď vedľa kociek cukru a lipová tráva vedľa kokosového mlieka. Vodnári radi jedia čakanku a papriku, ale aj kapary, čerstvý zázvor a ovocie kivi. Palacinky sú veľmi populárne, pretože pri ich príprave sa fantázii medze nekladú. Môžete ich naplniť korenistou plnkou, napríklad výdatnou zmesou mletého mäsa. Môžu sa ale tiež podávať ako dezert, so zmrzlinou alebo s nugátovou omáčkou, Vodnári určite prídu na veľa. Pohár dobre vychladeného sektu, inšpiratívna zábava, večer už nemôže byť krajší.
Čo skončí na grile s Vodnárom?
Či už kruhový gril, otočný alebo grilovací stanica - Wassermann má slabosť pre inovatívne nápady. Najradšej je flexibilný v pohybe a dokonca sa pohybuje z jedného miesta na druhé v rámci vlastného záhradného plotu pomocou mobilného grilu. Pokiaľ ide o výber jedálnička, zameriava sa tiež na rozmanitosť a inšpiruje sa inovatívnymi variantmi receptov, exotickým korením a rôznymi kokteilmi. Za nepriaznivého počasia alebo v menších skupinách však gril na prvom mieste neohrieva. Teplé letné dni a veľa priateľov sú pre neho jednoducho súčasťou.
Sladké dobroty pre Vodnára
Vodnár nikdy nepečie to, čo je všade. Jednotlivé úpravy sú nevyhnutnosťou. Ruský trhaný koláč dostane čokoládovú polevu, pieskový koláč má nádych škorice a originálne zázvorové sušienky od Vodnára sú každopádne legendárne.
Vodnár tiež miluje exotické ovocie a do skvelých koláčov používa ananás, kivi a papáju. Jeho tvorivá línia sa naplno prejaví aj pri pečení a používa tiež neobvyklé korenie. Aníz, koriander a klinček sú súčasťou jeho pekárskeho repertoáru.
Diéta a výživa podľa hviezd
Low-Carb, Glyx, Paleo, Vegan - výber diét a výživových konceptov je takmer nekonečný. Ale čo je správne pre Vodnára?
Ako aktívne vzdušné znamenie potrebuje Vodnár stravu bohatú na bielkoviny. Exotické a vzácne ovocie a špeciálne korenie sú úplne podľa jeho vkusu, pretože ako Vodnár, ktorý rád experimentuje, miluje extravaganciu.
V zásade vás naozaj baví stravovanie, pretože takýmto spôsobom spoznávate nové jedlá a niektoré nízkokalorické spôsoby prípravy. Rýchlo sa otvoríte všetkému novému a čím exotickejšie jedlo, tým viac ho najradšej jete.
Poznáte vynikajúce recepty na ľahkú kuchyňu: Kreolské kurča i kraby môžete ovládať v zelenom thajskom karí. Mango, papája a liči sú vždy dôvodom, prečo opäť venovať pozornosť štíhlej línii. Príprava pre vás nemôže byť dostatočne originálna.
Ak nebudete chudnúť sami, budete mať pri diétach veľký úspech. Ak sa vaši priatelia alebo aspoň váš partner tiež postia, máte jednoducho väčšiu výdrž. Na druhej strane je pre vás ťažké sa uskromniť.
Metabolická strava: Stanoví sa váš vlastný metabolický a žľazový typ a na základe toho sa zostaví individuálny plán výživy, ktorý je presne prispôsobený vašim osobným potrebám.
Zdraví darcovia vitamínov pre Vodnára
Jablká, hrušky, slivky? Pre Vodnára je to príliš bežné. Najradšej vysádza neobvyklé druhy ovocia, napríklad slivky mirabelky alebo dule. Nie každý ich má v záhrade a ich vkus tiež nie je bežný. To je pre Vodnára veľmi dôležité, a preto kombinuje to, čo ovocná a zeleninová záhrada ponúka, pomocou zaujímavých receptov bohatých na bielkoviny. Skúšať je lepšie ako študovať, to je jeho motto a zvyčajne je výsledkom niečo pekné. Tí, ktorí sú pozvaní na večeru s Vodnárom, by nemali byť záludní, ale skôr flexibilní.
Ovocie: Marakuja, guava, mango, physalis, krvavý pomaranč, limetka, slivka mirabelka, dule
Zelenina: Kukurica, brokolica, zelená špargľa, kel, ľadový šalát, rukola, sladký zemiak
Korenie a bylinky v kuchyni Vodnára
Originál Vodnár je vzdušné znamenie a dáva prednosť exotickým a vzácnym príchutiam. Medovka, citrónová tráva a thajská bazalka boli už súčasťou jeho štandardného repertoáru, keď ďalšie znamenia zverokruhu nepoznali ani meno.
Vodnár jednoducho miluje skúšanie nových vecí a je otvorený zmesiam korenia pripomínajúcim thajskú, indickú alebo kreolskú kuchyňu. Kurkuma, kardamón, bergamot alebo kmín sú určite jedným z nich.
Na akej zmrzline má Vodnár najradšej?
Vodnár má mimoriadny záujem experimentovať a zaručene vyskúšal všetky druhy zmrzliny. Hneď ako na trh vstúpi nová odroda, je nevyhnutné ju vyskúšať. Miluje tiež pohár s prekvapeniami. Nesmierne sa mu páči napríklad, keď sa uprostred zmrzlinových pohárov zrazu objavia kúsky ovocia, o ktorých by človek na prvý pohľad ani netušil. Vodnári sú hraví, a preto zostávajú celý život veľkými fanúšikmi zmrzliny.
Nebeský čajový pôžitok pre Vodnára
Vodnára nič nezastaví - snáď okrem šálky čaju z roibosu. Pretože čaj neobsahuje kofeín, nerozvíri sa, ale dodáva novú silu - a to Vodnár potrebuje pre svoje nespočetné množstvo aktivít. Inak bude Vodnár pravdepodobne milovať neobvyklejšie čaje.
Napríklad ťažko by niekto tušil, že v čajovej kuchyni je posvätná bylina, ktorá je známa zo skalnej záhrady. Ale s Vodnárom prídu do čajového vrecúška kvety a tipy na klíčenie a urobia chutný nálev.
Vodnár je vždy o krok pred svojou dobou, a to aj pokiaľ ide o vychutnávanie čaju. Má rád aj rebríkový čaj. Pre mnohých je to príliš horké, ale práve táto tvrdohlavá aróma zvedavého Vodnára roztočí.
Najlepšie recepty na nápoje a koktaily pre Vodnára
Naplánovali ste si večierok, ale neviete, ktoré nápoje máte svojim hosťom podať? Hviezdy vedia, čo majú robiť! Vysvetlíme vám, ako si môžete sami namiešať svoj astro koktejl a ktoré nápoje sa k Vodnárovi hodia najlepšie.
DOKONALÉ OSVETLENIE (bez alkoholu)
Fogtown Flip - všetko, len nie normálne
prísady
15 cl mušľového džúsu
2cl citrónovej šťavy
4 čiarky worcesterovej omáčky
3 pomlčky Tabasca
Kocky ľadu
príprava
Vložte všetky prísady do šejkra, dobre ich pretrepte. Nalejte do vychladeného pohára s dlhým nápojom.
NÁPOJ DOKONALEJ STRANY (s alkoholom)
Zombie - exotická, silná a nie pre každého
prísady
4cl rum hnedý
4cl rum biely
4cl ananásový džús
4cl pomarančový džús
4cl citrónovej šťavy
2cl Rum Overproof
2 cl Cointreau
2cl grenadínového sirupu
2cl sirup z mučenky
Kocky ľadu
príprava
Vložte všetky prísady - s výnimkou Rum Overproof - do šejkra a dôkladne ich pretrepte. Nalejte do pohára s dlhým nápojom, nalejte Rum Overproof.