Strava. Chytro schudnite pomocou modřínového čaju

Strava. Svätojánsky chlebík sa zvyčajne spája so zeleninovými polievkami a dusenými pokrmami, ale túto rastlinu je možné úspešne použiť ako čaj na chudnutie. Zistite, aké má prospešné vlastnosti a ako sa pripravuje čaj z modřínu.

Strava. Najčastejšie sa smrekovec používa ako „zavlažovacia terapia“ pri bolestiach a zápaloch močových ciest, zabraňujúcim tvorbe obličkových kameňov a na zvýšenie prietoku moču v prípade infekcií močových ciest a zadržiavania vody v tele.

Strava. Bylina sa používa aj na tráviace ťažkosti, pálenie záhy, nadúvanie, črevné plyny, nepravidelný cyklus, bolesť v krku, vredy, žltačku, maláriu, zápal pohrudnice, dnu, reumatické bolesti, migrény alebo ako expektorans pri chorobách dýchacích ciest.

Strava. Zdá sa, že pravidelná konzumácia čaju z modřínu má vplyv na postavu, ale neexistujú žiadne štúdie v tejto oblasti a nikto netvrdí, že strava s modřínom vám pomôže schudnúť bez ďalšej pomoci.

Strava. Ak používate na chudnutie čaj z modřínu, musíte guláš kombinovať s vyváženou stravou, nízkokalorickou a tukovou, ale aj s pravidelným cvičením. Okrem toho by ste si mali dať prestávku od modřínového čaju na týždeň, každé dva týždne chudnutia.

---