Strava FODMAP užitočná pre deti; cvičné listy

Bolesť brucha je u detí častá. A preto je pre životné prostredie také ťažké správne klasifikovať túto bolesť. O bolesti niet pochýb. Ale bez ohľadu na to sa nedá povedať, či to má organickú alebo psychologickú príčinu. To je otázka, ktorú by mali rodičia položiť pediatrom, ktorí poznajú ich deti.

Jedna vec je istá: jednoduché začatie takejto diéty nemá zmysel. A môže spôsobiť ujmu, zvlášť u detí.

Jednou z diét, ktorá sa neustále objavuje v súvislosti s bolesťami brucha, je FODMAP: fopraviteľný Oligo-, di-, monosacharidy and olyoly “. Táto strava preto zahŕňa sacharidy a ich alkoholy, ktoré sliznica absorbuje iba v malej miere, a preto majú tendenciu kvasiť v hrubom čreve. Medzi ne patrí okrem iného fruktóza, laktóza, sorbitol a manitol. V zdravom čreve však FODMAP prispievajú aj k množeniu prebiotík (bifidobaktérie, laktobacily) a tým k udržaniu zdravia. FODMAP sú tiež prospešné pre absorpciu vápniku a vitamínu C a pre lepšiu konzistenciu stolice.

A Diéta s nízkym obsahom FODMAP má vplyv na rôzne procesy v čreve. V tejto súvislosti by ho mal vždy sprevádzať skúsený odborník a malo by sa vykonávať iba obmedzený čas. Počas tohto obdobia niekoľkých týždňov by malo dôjsť k provokáciám k zložkám potravy.

Z týchto dôkazov je zrejmé, že vykonávanie diéty FODMAP u detí a dospievajúcich iba po dôkladnej konzultácii s detským gastroenterológom a nikdy by sa nemali robiť „podľa kuchárskej knihy“ svojpomocne. Väčšinou sa používa ako nástroj na objasnenie ťažko pochopiteľných chorôb, ako je syndróm dráždivého čreva alebo takzvaná neceliakálna citlivosť na lepok, ktoré sú u detí aj tak zriedkavé.

---