Príznaky Hashimotovej choroby prezrádzajú autoimunitnú tyroiditídu a riešenia na záchranu života - Ziarul de Sănitatii

tyroiditídu

Najlepšie opatrenia na podporu imunity v období vírusových infekcií

Luana Show: Autentické životné príbehy v najnovšej show životného štýlu

Si rodic? Ako sa pripravuješ na školu?

5 dôvodov, prečo zvoliť doplnky s kyselinou hyalurónovou

Snáša vás únava, aj keď spíte až 8 hodín v noci? Často zabúdate, kam ste odložili kľúče alebo kde ste zaparkovali auto? Nemôžete sa sústrediť na každodenné úlohy? Neznesiete zimnicu alebo nezažijete vypadávanie vlasov, priberanie alebo chudnutie, zmeny nálady, depresie alebo úzkosti, zápchu alebo hormonálnu nerovnováhu?

Ak sa ocitnete v niektorej z týchto situácií, môžete mať problémy so štítnou žľazou. Konkrétne môžete mať autoimunitnú tyroiditídu, ktorá sa tiež nazýva Hashimotova choroba. Toto autoimunitné ochorenie rezonuje v celom tele. Štítna žľaza produkuje hormóny, ktoré ovplyvňujú každú bunku v tele a regulujú všetky metabolické funkcie, od srdcového rytmu po telesnú teplotu a náladu.

Ochorenie štítnej žľazy: časté, ale nedostatočne diagnostikované

Podľa Americkej asociácie štítnej žľazy (American Thyroid Association), profesionálnej organizácie svetových lídrov v chorobe štítnej žľazy, sa môže u viac ako 12% populácie vyvinúť dysfunkcia štítnej žľazy, z ktorej polovica nie je diagnostikovaná. Najčastejšie sú to ženy, z ktorých každá z 8 žien má počas svojho života stav štítnej žľazy, ukazujú štatistické údaje. Najbežnejšou formou je hypotyreóza, dysfunkcia, pri ktorej štítna žľaza neprodukuje dostatok hormónov.

Pri Hashimotovej chorobe je štítna žľaza napadnutá vlastným imunitným systémom tela. Z neznámych dôvodov nastáva autoimunitná reakcia, pri ktorej biele krvinky vytvárajú protilátky, ktoré napádajú štítnu žľazu. Začína nekontrolovateľne produkovať hormóny, buď menej, s hypotyreózou (častejšie), alebo viac hormónov vyvolávajúcich hypertyreózu (menej často).

Keď imunitný systém otočí svoje zbrane proti štítnej žľaze

Napriek skutočnosti, že toto ochorenie postihuje štítnu žľazu, „Hashimoto nie je problémom samotnej štítnej žľazy, ale imunitného systému,“ hovorí doktorka Amy Myers, vedúca funkčnej medicíny, autorka medzinárodného bestselleru „The Thyroid Connection“. Pojem tyroiditída v skutočnosti označuje „zápal štítnej žľazy“ spôsobený útokom protilátok. Imunitný systém vníma štítnu žľazu ako nepriateľa, ku ktorému začne posielať „armádu“, aby ju zničila.

Dobrou správou je, že Hashimotova choroba môže byť reverzibilná, ak sa zistia príznaky vopred a liečba sa zameriava na pôvod choroby, na imunitný systém. Tu sú hlavné príznaky autoimunitnej tyroiditídy, ktoré odhalila doktorka Amy Myers.
1. Silná únava bez zjavnej príčiny.
2. Zmätok, takzvaný pocit „hmly v mozgu“, ťažkosti s koncentráciou, porucha pamäti.
3. Prírastok hmotnosti alebo neschopnosť schudnúť.
4. Studené ruky a nohy, nízka telesná teplota, intolerancia na chlad.
5. Vypadávanie vlasov alebo tenké, lámavé vlasy.
6. Zápcha.
7. Hormonálna nerovnováha, vrátane nepravidelnej menštruácie, neplodnosti, nízkeho libida.
8. Suchá pokožka a lámavé nechty.
9. Poruchy nálady, úzkosť, depresia.
10. Poruchy srdca.
11. Pocit plnosti na krku alebo opuchnuté hrdlo, chrapľavý hlas.

Odhalenie choroby môže trvať až 10 rokov

tyroiditídu

Bohužiaľ, Hashimotova choroba sa často objaví až v pokročilých štádiách, keď už došlo k významnému poškodeniu štítnej žľazy. „Diagnostikovanie Hashimota v priemere trvá 10 rokov, od nástupu autoimunitného útoku na štítnu žľazu, až po diagnostikovanie osoby. Je to tak preto, lebo v konvenčnej medicíne sa testuje iba hladina TSH a tá sa zvýši, až keď dosiahne štádium 4 choroby, “upozorňuje doktorka Izabella Wentz, špecialistka na integratívny prístup k ochoreniam štítnej žľazy.

Čím dlhší je útok imunitného systému, tým väčšie je poškodenie štítnej žľazy a proporcionálne sa zvyšuje riziko vzniku hypotyreózy. Štítna žľaza sa môže tak zničiť, že už neprodukuje žiadne hormóny štítnej žľazy. Ak sa choroba zistí v počiatočných štádiách, možno škody obmedziť. Dr. Izabella Wentz odporúča na skríning Hashimotovej choroby okrem dávkovania hormónov štítnej žľazy (T3, T4) aj testy na protilátky proti štítnej žľaze (TPO a TG) a ultrazvuk štítnej žľazy.

5 riešení na šetrenie štítnej žľazy

Preto je Hashimoto autoimunitné ochorenie a terapeutický prístup musí vychádzať z koreňa choroby, teda z imunitného systému, ktorý napáda jeho vlastné telo. „Čo sa týka liečby autoimunitných chorôb, klasická medicína zlyhala na plnej čiare. Klasickou voľbou v boji proti týmto chorobám sú lieky, ktoré môžu - ale nemusia - zmierniť vaše príznaky; ale ktoré môžu zmeniť váš život s ich vedľajšími účinkami; (...) Liečba, ktorá po niekoľkých rokoch môže prestať fungovať, čo znamená, že musíte brať ešte silnejšie lieky, “uvádza doktorka Amy Myersová vo svojej knihe„ Riešenia autoimunity “. Dr. Myers navrhuje ďalší prístup k autoimunite, ktorý pozostáva z: stravy a zdravého životného štýlu, kvalitných doplnkov výživy. Je presvedčená, že zmena stravy a liečenie čriev sú pri kontrole autoimunitných chorôb nesmierne dôležité. V priebehu rokov doktorka Myers úspešne liečila tisíce pacientov a týmto prístupom sa liečila aj sama. Tu je program vytvorený a implementovaný Dr. Amy Myersovou.

1. Uzdravenie čreva

Ak máte Hashimotovu chorobu (alebo akékoľvek autoimunitné ochorenie), je liečenie čreva nevyhnutné, aby ste mali príznaky ochorenia pod kontrolou. Prečo? Pretože až 80% imunitného systému sa nachádza v čreve. Doktor Alessio Fasano, priekopník vo výskume syndrómu deravého čreva, preukázal, že zápal a priepustnosť v čreve sú jedným z prvých príznakov autoimunity, vrátane Hashimota.
Na obnovenie tráviaceho systému Dr. Amy Myers odporúča:
- eliminácia zápalových potravín, toxínov, infekcií a parazitov;
- zlepšenie trávenia poskytnutím potrebných enzýmov;
- obnovenie črevnej flóry pomocou probiotík;
- oprava črevnej sliznice pomocou kolagénu.

2. Optimalizácia stravy

Jednou z hlavných príčin črevnej priepustnosti je konzumácia potravín so zápalovým účinkom, najmä tých, ktoré obsahujú lepok (pšeničná múka, raž, jačmeň, ovos) a mliečnych výrobkov. Lepok produkuje látku zvanú zonulín, ktorá spôsobuje oslabenie črevných uzlov a zvyšuje priepustnosť. Situácia je ešte komplikovanejšia v prípade pacientov s Hashimotom, pretože lepok má bielkovinovú štruktúru veľmi podobnú štruktúre štítnej žľazy, takže imunitný systém ich zamieňa a súčasne na ne útočí. Tento jav sa nazýva molekulárna mimikria. To isté platí pre mliečne výrobky, pretože kazeín, mliečna bielkovina, sa chová rovnako ako lepok.
Z týchto dôvodov doktorka Amy Myers odporúča, aby pacienti s Hashimotovou chorobou navždy vylúčili lepok a mlieko. „Na veci by sa však nemalo pozerať iba z pohľadu vylúčenia škodlivých potravín, ale skôr ako doplnok k strave chutných jedál nabitých živinami, ktoré štítna žľaza potrebuje.“ Jedná sa o čerstvé ovocie a zeleninu, avokádo, ryby, mäso, vajcia, maslo, olivový olej, orechy. Okrem stravy sú nevyhnutne potrebné doplnky výživy: vitamín D, omega 3, selén, vitamín B12.

3. Redukcia toxínov

Niektoré toxické látky (ortuť, chloristan, dusičnany) sú chemicky veľmi podobné jódu, ktorý štítna žľaza používa na výrobu hormónov. Takto štítna žľaza rýchlo absorbuje tieto toxíny namiesto jódu. Dusičnany sa navyše podieľajú na zvyšovaní rizika rakoviny štítnej žľazy. Našťastie je možné expozíciu týmto toxínom znížiť. Všetky tieto tri toxíny môžu byť prítomné vo vode z vodovodu, potravinách ošetrených pesticídmi, kozmetike a zubných výplniach. Čo môžeš urobiť? Používajte filtre na vodu a vzduch, vyberajte si biopotraviny a ryby z vôd s nízkym obsahom ortuti, vyhýbajte sa plastovým nádobám, používajte netoxické výrobky na osobnú starostlivosť, dodržiavajte pravidelnú detoxikačnú kúru.

4. Liečba infekcií

S autoimunitnými ochoreniami súvisí množstvo infekcií. U ľudí s Hashimotovou chorobou môžu byť postihnuté herpes vírusy, vírus Epstein-Barr, hepatitída C, baktérie Helicobacter pylori a Yersinia enterocolitica. Jedná sa o pomerne časté infekcie, ktoré sa často vyskytujú bez príznakov, takže existujú ľudia, ktorí ani nevedia, že boli infikovaní. Tieto vírusy a baktérie však možno zistiť pomocou testov a musia byť z tela odstránené. Tiež spôsobujú molekulárnu mimiku a v prípade autoimunity bunky imunitného systému nedokážu rozlíšiť medzi vírusom a jeho vlastným tkanivom, takže napáda oba.

5. Boj proti stresu

Psychický, emocionálny a fyzický stres zhoršuje reakciu imunitného systému na infekcie a toxíny. Na druhej strane hormóny uvoľňované v tele, keď sme v strese, spomaľujú produkciu hormónov štítnej žľazy. Je pravda, že eliminácia stresu môže byť najťažšou požiadavkou protokolu Dr. Myersa, pretože stres nie je niečo hmatateľné, ale stojí za to pokúsiť sa aspoň znížiť jeho vplyv. S stresom môže každý bojovať inak. Je dôležité zistiť, čo vám vyhovuje: prechádzky v prírode, meditácie, jóga, masáže, teplý kúpeľ, čítanie, hry s deťmi, sledovanie filmu.