Strava Kate Middleton je jednoduchšia, ako si myslíte
Kate Middleton je ikona skutočného štýlu! Každé jej verejné vystúpenie je pozorne sledované a vojvodkyňa z Cambridge nikdy nesklame. Ako však vždy zostáva vo forme? Má dobre vyvinutú stravu, ktorá, aj keď by ste to nečakali, je veľmi jednoduchá.
Keby ste čakali, že vojvodkyňa z Cambridge bude mať prepracovanú stravu, plnú čoraz chutnejších jedál, mýlili by ste sa. Potravinové tajomstvá Kate Middleton sú veľmi jednoduché. Tu je niekoľko podrobností, ktoré môže každý uplatniť v praxi.
1. Kate Middleton varí pre svoju rodinu
Carolyn Robb, bývalá kuchárka v Kensingtonskom paláci, prezradila, že vojvodkyňa z Cambridge často varí: „Nemá kráľovské pozadie, pochádza z normálnej rodiny, kde pre ňu vždy varila,“ uviedol Robb v rozhovore pre Racked. Kate Middleton varí recepty svojej rodiny a princ William s deťmi zbožňujú jedlo, ktoré pripravuje. Domáce varenie z čerstvých surovín je určite prvým krokom k zdravej výžive.
2. RAW jedlo je súčasťou stravy Kate Middleton
Aj keď nemá prísne vegánsku stravu, vojvodkyňa z Cambridge začleňuje do svojej stravy prvky RAW. Podľa Daily Mail má veľmi rada gazpacho, španielsku polievku a ceviche (surová ryba marinovaná s citrónom), ale aj melónový šalát či plody goji.
3. Kate má špeciálnu stravu pre tehotné ženy
Kate Middleton, ktorá je tehotná so svojím tretím dieťaťom, trpela počas každého tehotenstva hypermesis gravidarum (toxické tehotenstvo), choroba spôsobujúca nevoľnosť a zvracanie. Z tohto dôvodu vynechala prvý školský deň princa Georga. Na zmiernenie následkov tohto problému má Kate špeciálnu diétu, keď je tehotná. Pretože silná nevoľnosť je súčasťou problému, Kate sa vyhýba jedlám, ktoré majú tendenciu zhoršovať jej stav. Podľa Self.com sa vojvodkyňa z Cambridge spolieha na zeleninové jedlá, často však konzumuje aj avokádo, bobule a ovsené vločky.
4. Kuracie mäso je obľúbenou Kate Middleton
Podľa Vanity Fair je pečené kura jedným z obľúbených jedál Kate Middleton. Počas svojej oficiálnej návštevy Kanady v roku 2016 sa Kate priznala, že kuracie prsia v kari omáčke sú ďalším jedlom, ktoré rada konzumuje.
Môže to byť vojvodkyňa z Cambridge a členka britskej kráľovskej rodiny, ale Kate Middleton dokazuje, že sa od nás veľmi nelíši. Kate, ktorá venovala pozornosť potrebe svojho tela a domáceho jedla sama, dokázala vytvoriť individuálnu stravu, ktorá sa zdá, že jej veľmi dobre prospieva.