Strava matky technici
Dojčenie sa začína na pôrodnej sále, keď matka prvýkrát s pomocou pôrodnej asistentky priloží svoje dieťa na prsník.
Vrodený sací reflex je výrazný najmä v prvých hodinách života. Dieťa najskôr vypije prvé mlieko mimoriadne bohaté na bielkoviny, mledzivo.
Mlieko prichádza okolo tretieho dňa postnatálneho obdobia. Prsia sa spevňujú, čo sa niekedy môže javiť ako bolestivé. V nasledujúcich dňoch sa pri pravidelnom dojčení množstvo mlieka prispôsobuje potrebám dieťaťa.
Čím častejšie sa nanáša, tým viac mlieka sa produkuje. Dnes už nie je vhodné dodržiavať pevne stanovené doby dojčenia, ale prispôsobiť rytmus dojčenia potrebám dieťaťa.
Počas obdobia dojčenia by matka mala jesť pestrú stravu bohatú na minerály a vitamíny. Dojčiace matky potrebujú ďalších 600 až 800 kilokalórií denne. Nafukujúce sa jedlá, ako je kapusta alebo fazuľa, môžu tiež spôsobiť u dieťaťa plyn.
Mali by ste sa vyhnúť citrusovým plodom a ostrým koreninám, pretože môžu spôsobiť bolesť dieťaťa. Dojčiaca matka by mala vypiť najmenej dva litre tekutín denne. Vhodná je minerálna voda s nízkym obsahom uhlíka, bylinkové a ovocné čaje alebo zriedené džúsy. Káva a čaj sú povolené iba v malom množstve. Alkohol prechádza do materského mlieka, a preto je potrebné sa mu vyhnúť.
Matka pomocou stravovacieho denníka dokáže pochopiť, čo jej dieťa znesie a čo mu spôsobuje bolesti žalúdka.
Lekárske informácie technikov sú certifikované renomovanými organizáciami kvôli kvalite, neutralite a transparentnosti.
Obrázok ešte nie je úplne načítaný. Ak chcete tento obrázok vytlačiť, zrušte proces a počkajte, kým sa obrázok úplne nenačíta. Potom znova spustite proces tlače.