Strava pri hnačkových ochoreniach u detí (zlá stolica) - Baby Club
Pri hnačkách u detí je veľmi dôležitá strava. Zistite, čo môže vaše dieťa jesť, keď má hnačky, aby sa rýchlo a úplne uzdravilo.!
Neexistuje dieťa, ktoré by neprešlo aspoň jednou epizódou zlej stolice. Či už ide o nenadchnutú kombináciu jedla, alebo hovoríme o infekčnej enteritíde, výsledok je rovnaký: dieťa musí dodržiavať stravu, kým sa stolica nevráti do normálu. Čo smie vaše dieťa jesť v takejto situácii?
Čo je to hnačka?
Môžete povedať, že váš drobec má hnačky, ak nemá stolicu charakteristického tvaru alebo je vodnatá. Veľké množstvo stolice denne nie je synonymom hnačky, ale môžete si sťažovať na jednu hnačku, ak bola vodnatá.
Hnačka je obzvlášť nebezpečná u batoliat a malých detí, pretože sa extrémne rýchlo dehydratuje. Dlhodobá hnačka tiež naznačuje poškodenie črevnej sliznice alebo črevné zápaly, ktoré obidva charakterizujú nástup závažného črevného ochorenia, napríklad celiakie.
Preto je dôležité, aby keď má dieťa hnačku, vyhľadajte radu lekára. Dieťa do 1 roka by malo byť prevezené k lekárovi, ak zlá stolica trvá napriek správnej strave dlhšie ako 24 hodín, alebo skôr, ak je jej celkový stav zlý.
Ako liečiť hnačku?
Existuje množstvo liekov s antidiaroickým účinkom, ale je na lekárovi, aby ich odporučil, v závislosti od jednotlivých prípadov. Moderná pediatria už nepodporuje zastavenie hnačiek za každú cenu pomocou liekov, ale odporúča ich podávanie iba v prípade vyššej moci.
Počas hnačkových chorôb vylučuje črevo zvýšené množstvo hlienu a urýchľuje evakuáciu výkalov. Tento mechanizmus má tiež úlohu „umyť“ črevo baktérie alebo vírusu, ktoré vyvolali ochorenie. Preto sa lekári domnievajú, že pokiaľ je možné zabezpečiť správnu hydratáciu, nemali by sa užívať žiadne lieky na zastavenie hnačky, pokiaľ neexistujú príznaky, že si s tým telo neporadí.
Namiesto toho sa odporúča správna strava, ktorá pomáha obnoviť črevnú sliznicu, obnovuje rovnováhu hydro-elektrolytov a minerálov a zadržiava vodu v tele. Po hnačkovej epizóde je nevyhnutný výskyt plienkovej dermatitídy (podráždenie zadku).
Strava pri hnačkách sa líši v závislosti od veku dieťaťa
U dojčených detí bude dojčenie na požiadanie pokračovať.
U detí kŕmených sušeným mliekom sa zloženie sušeného mlieka zmení na jednu bez laktózy. Váš lekár môže odporučiť namiesto prevarenej a ochladenej vody pripraviť sušené mlieko s ryžovým slizom.
V prípade starších a diverzifikovaných detí je režim o niečo tolerantnejší. Podľa závažnosti ochorenia sa niektorí lekári domnievajú, že je dobré dať dieťaťu čokoľvek, čo chce jesť, z trochu obmedzeného zoznamu potravín, zatiaľ čo iní lekári sa domnievajú, že pre rýchlejšie zotavenie je dôležité, aby strava byť prísny, celé dni.
Prvý deň hnačkových chorôb dostane dieťa tyčinky, suché praclíky, tyčinky, dobre hrianky, varenú ryžu, ryžový sliz a ryžu s trochou soli, varenú mrkvu. Hydratácia sa uskutoční nesladeným mätovým čajom alebo osladí trochou glukózy a čistej vody. Rehydratačným efektom je číra polievka pripravená z 2 mrkvy, paštrnáku, petržlenu, zeleru.
Ak sa situácia zlepší, od druhého dňa je možné pridať tieto jedlá: banány, pečené jablko, varené alebo grilované kuracie mäso, chudý tvaroh, tvaroh, koreňová polievka (bez zemiakov).
Od tretieho dňa môže dieťa dostať aj varené vajce, jogurt, cestoviny, pečivo z bielej múky, ale bez krémov.
Ak pôjde dobre, postupne sa zvyšuje počet potravín, ktoré sa do jedálnička znovu dostávajú. Všeobecne sa recidívy v prípade hnačkových ochorení liečia ťažšie ako pri prvom prepuknutí choroby, preto je pri rediverzifikácii stravy vhodnejšie postupovať opatrne.
Akým potravinám by ste sa mali vyhnúť, keď má dieťa hnačku?
Pre rýchle vyliečenie by ste sa mali najskôr vyhnúť kravskému mlieku. Potom by ste mali vylúčiť zo stravy dieťaťa väčšinu surového ovocia a zeleniny: obsahujú cukry a vlákninu, ktoré uprednostňujú kvasenie, nadúvanie a urýchľujú črevný priechod.
Mali by ste sa tiež vyhýbať tučným jedlám: mliečne výrobky s vysokým obsahom tuku, tučné mäso sú dočasne zakázané. Kyslé potraviny budú na chvíľu vylúčené z jedálnička. To je prípad paradajok a citrusových plodov.
Sladkosti majú vysoký obsah cukru, ktorý podporuje aj fermentačné procesy. Semená a orechy dráždia už postihnuté črevo, preto by ste sa ich mali dočasne vzdať.
Aké boli obľúbené jedlá vášho dieťaťa, keď bolo rozrušené v maternici?