Strava s nízkym obsahom ovocia a zeleniny môže prispieť k úmrtiam na mŕtvicu a srdcovým chorobám

NAJČÍTANEJŠIE SPRÁVY

ŽLTÝ KÓD: 16-11-2020 o 13 Medzi 13:00 a 15:00 bude hmla, ktorá lokálne určuje zníženie viditeľnosti pod 200 m a izolovaná pod 50 m v Klužskej župe;

AGERPRES používa cookies na prispôsobenie a vylepšenie vášho zážitku na našich webových stránkach a na marketingové účely. Pokiaľ budete pokračovať v prehliadaní tejto stránky bez zmeny nastavení cookies, budeme predpokladať, že súhlasíte s prijímaním všetkých cookies z tejto stránky. Svoje nastavenia súborov cookie môžete kedykoľvek zmeniť. Ak sa chcete dozvedieť viac, prečítajte si zásady používania súborov cookie.

Domov /
Veda a technika /
Zlá strava v ovocí a zelenine môže prispieť k úmrtiam spojeným s mozgovou príhodou a srdcovými chorobami (štúdia)

AGERPRES FLOW

15:41 India smúti nad smrťou legendárneho herca Soumitra Chatterjeeho kvôli komplikáciám COVID-19
15:41 #elegeriRMoldova Predseda Európskeho parlamentu David Sassoli blahoželá Maii Sandu
15:40 Tlačová správa - IPJ Vaslui
15:39 Modern Company oznamuje 94,5% účinnosť svojej vakcíny proti COVID-19
15:38 Tlačová správa - Patriarchát Rumunskej pravoslávnej cirkvi
15:37 Constanţa: Výskyt prípadov infekcie vírusom SARS-CoV-2 v obci pobytu je 7,83 ? a v kraji 5,2 ?
15:36 Tlačová správa - Mestská knižnica v Bukurešti
15:35 Brăila: Začali sa práce na prístrešku pre rybolov, ktorý je financovaný z fondov EÚ
15:31 Tlačová správa - Štátne divadlo Constanţa
15:31 Tlačová správa - Štátne divadlo Constanţa
15:30 Futbal: Victor Font, kandidát na prezidenta Barcelony, si nepraje návrat Neymara
15:30 Bihor: Afganec, ktorý viedol 35 krajanov a bodol muža vo vyšetrovacej väzbe
15:29 Vaslui: Hasiči zasahovali pri odpratávaní zrúteného balkóna z paneláku
15:28 Cyperská polícia zadržala 21 migrantov, čo je tretia skupina, ktorá dorazila na ostrov za posledných pár dní
15:27 podpredseda vlády Turcan: Moldavská republika zvolením Maia Sandu urobila veľký krok smerom k Európe
15:26 Atletika: Rovnováha medzinárodného maratónu v Kluži - 932 účastníkov a 14 710 kilometrov behu
15:25 Výstava „PosterXpoem“ - v metropolitnej knižnici v Bukurešti
15:24 Tlačová správa - Temešvárske združenie 2023 - Európske hlavné mesto kultúry
15:22 Tlačová správa - ASCOTID Mureş
15:21 Tlačová správa - IJJ Iaşi

NAJČÍTANEJŠIE V TECHNICKEJ VEDE

Zlá strava v ovocí a zelenine môže prispieť k úmrtiam spojeným s mozgovou príhodou a srdcovými chorobami (štúdia)

Zmeniť veľkosť písma:

Nedostatočný príjem ovocia a zeleniny môže prispieť k miliónom ročných úmrtí na mozgové príhody a srdcové choroby, uvádza sa v predbežnej štúdii predstavenej na výročnej konferencii Americkej spoločnosti pre výživu v Baltimore. a cituje tlačová agentúra Xinhua.

Asi jeden zo siedmich úmrtí na kardiovaskulárne choroby možno pripísať nedostatočnej konzumácii ovocia a asi jeden z 12 prípadov kardiovaskulárnych úmrtí možno pripísať nízkemu príjmu zeleniny, vyplýva z výskumných zistení.

Znížená konzumácia ovocia bola v roku 2010 spojená s približne 1,8 miliónmi úmrtí na srdcovo-cievne ochorenia a nedostatočný príjem zeleniny podľa štúdie spôsobil zhruba milión úmrtí v rovnakom roku.

Ovocie a zelenina sú dôležitými zdrojmi vlákniny, draslíka, horčíka, antioxidantov a fenolov, ktoré môžu znižovať krvný tlak a hladinu cholesterolu a prispievať k zlepšeniu zdravia a rozmanitosti prospešných baktérií v zažívacom trakte.

Optimálny príjem ovocia definovali vedci ako spotrebu 300 gramov denne, čo zodpovedá asi dvom malým jablkám, a zeleninový bol vyjadrený ako 400 gramov denne, čo zodpovedá asi trom šálkam surovej mrkvy.

Vedci analyzovali priemerný národný príspevok vo viac ako 110 krajinách (viac ako 80% svetovej populácie) v roku 2010 a porovnali informácie s údajmi o prípadoch úmrtí súvisiacich s kardiovaskulárnymi chorobami zaznamenaných v danom štáte v danom roku. Zistili, že nedostatočný príjem ovocia viedol k asi 1,3 miliónu úmrtí na mozgovú príhodu a viac ako 520 000 úmrtiam na srdcové choroby. Nízka spotreba zeleniny tiež viedla k približne 200 000 úmrtiam na mozgovú príhodu a viac ako 800 000 úmrtiam na srdcové choroby.

„Naše objavy naznačujú potrebu populačných opatrení na zvýšenie spotreby ovocia a zeleniny na celom svete,“ uviedla vedúca štúdie Victoria Miller, výskumná pracovníčka na Tufts University v Spojených štátoch.

Vydanie výročnej konferencie Americkej spoločnosti pre výživu 2019 sa začalo v sobotu a trvá do utorka. AGERPRES/(AS - autorka: Dana Purgaru, strih: Ana Bîgu, strih online: Simona Aruştei)