Stravovanie a pitie pri syndróme dráždivého čreva

dráždivého

Aktuálne

Viac chutných receptov nájdete tu.

Poznáte už našu kuchársku knihu a naše kartičky s receptami?

Stravovanie a pitie pri syndróme dráždivého čreva

Prispôsobte svoju stravu svojim príznakom

(dge) Môže sa vyskytnúť syndróm dráždivého čreva, ak sa často vyskytujú kŕče v bruchu, plynatosť, hnačka alebo zápcha a lekár dokáže vylúčiť organické ochorenie. Pretože príznaky syndrómu dráždivého čreva sú zložité a rozmanité, jasná diagnóza je časovo náročná. Je dôležité vylúčiť choroby tráviaceho traktu a potravinovú intoleranciu, ktoré môžu spôsobovať podobné ťažkosti, ale vyžadujú odlišné zaobchádzanie.

Ak sa diagnóza potvrdí, cieľom terapie je zmierniť príznaky a zlepšiť kvalitu života. Neexistuje žiadna špeciálna diéta so syndrómom dráždivého čreva, ale strava individuálne prispôsobená príznakom a zmene životného štýlu môže pomôcť pozitívne ovplyvniť priebeh ochorenia. Základom je plnohodnotná strava, ktorá je prispôsobená energetickej náročnosti a príprave jedál s čo najmenším obsahom tuku. Postihnutí by sa mali potravinám vyhýbať, iba ak ich konzumácia pravidelne spôsobuje ťažkosti a pokiaľ ich nekonzumuje, vedie to k zlepšeniu symptómov. To platí pre príliš teplé, príliš studené, pečené, hlboko vyprážané, údené alebo príliš korenené jedlo. Vymazanie jedál z jedálneho lístka iba na základe podozrenia zbytočne obmedzuje výber jedál a môže podporovať podvýživu a podvýživu.

Nové informačné centrum „Stravovanie a pitie pri syndróme dráždivého čreva“ Nemeckej spoločnosti pre výživu e. V. (DGE) poskytuje postihnutým - na základe podkladových informácií o klinickom obraze - praktické tipy, ako vyvážene zostaviť stravu. Brožúra sa venuje dôležitým otázkam, ako napríklad: B. o úlohe vlákniny a probiotík, ako aj takzvaných FODMAP (fermentovateľné uhľohydráty, ako je fruktóza alebo laktóza a cukrové alkoholy, ako je xylitol alebo sorbitol). Adresy s ďalšími informáciami sú uvedené v sprievodcovi. DGE-Infothek nájdete pod článkom č. 123033 za 1,00 EUR plus náklady na dopravu od spoločnosti DGE-MedienService na adrese www.dge-medienservice.de, Tel .: 0228 9092626.

služba

0 znakov (s medzerami)

Bezplatná dotlač tlačových správ a obrázkov, požadovaný odkaz na DGE.
Vyžaduje sa vzorová kópia