Stravovanie na cestách - jednoduché, chutné, rozmanité - VO FORME

Na tému výživa Pre všeobecnú cieľovú skupinu

chutné

Compass Nutrition 1/2017

Číslo 1/2017 časopisu Kompass Nutrition je venované téme „Stravovanie na cestách“. Urobte si sami, je alternatívou k snack baru za rohom. Pretože pripraviť si chutné a zdravé občerstvenie doma nie je vlastne ani časovo náročné, ani nákladné.

Hviezdny šéfkuchár Björn Freitag napríklad navrhuje, aby ste zvyšnú zeleninu z večere jednoducho obliekli octom a olejom a pridali niekoľko ďalších prísad, aby ste si na obed dali chutný šalát. Cenné tipy nájdete aj v Nutričnom kompase, vďaka ktorému bude obed vašich najmenších skutočným hitom. A ak nie je iná možnosť, odborníčka na výživu Anja Tanas vám poradí, ako sa správne rozhodnúť v kioskoch a odpočívadlách.