Stravovanie na verejnosti Keď tuční ľudia jedia spolu
Už som tu písal o tom, že ako tučná žena nerada jem na verejnosti.
Na druhej strane som tiež fajnšmeker a veľmi rád chodím s priateľmi do reštaurácie. A to robím bez pocitu viny, pretože si nechcem kaziť večery so svojimi blízkymi.
Ako to funguje, keď tuční ľudia chodia jesť:
Krivý pohľad
Okrem svojich „štíhlych“ priateľov mám aj veľa veľkých priateľov (v každom ohľade). To vzniklo preto, že už niekoľko rokov chodím na rôzne hodiny fitnes, najmä pre tukových ľudí. Počas tejto doby sa tam vytvorili priateľstvá a teraz sa stretávame mimo športu a chodíme sa spolu najesť.
Keď ste na ulici v skupine 4 až 10 dobre naladených tučných ľudí alebo keď narazíte do reštaurácie, vždy to na vás vzbudí veľkú pozornosť. Veľa sme toho videli. Už teraz máme pocit, že sa na ľudí pozerá ako na „normálnych“, ale niekedy dostanete hlúpe výroky ako: „Nemecké tanky sa opäť valia“. A potom tu bol malý čínsky domáci pán v novootvorenej reštaurácii typu „všetko, čo môžeš jesť“, ktorej tvár vybledla pri pohľade na nás. Bál sa, že by sme tuční ľudia vyplienili jeho bufet ako kobylky. Vo väčšine reštaurácií ste v skutočnosti obsluhovaní profesionálne a správne. Ale vždy sa nájdu ďalší hostia, ktorí vyzerajú veľmi skromne a znechutene, keď tučniaci vstúpime do reštaurácie.
Aká ste skupina?
To, čo ľudí najviac pohne, je otázka, aká sme skupina. Takmer vždy sa nás pýtajú. Nedávno som sa zúčastnil krivolakého víkendu s jogou. My, 20 tučných žien, sme tentoraz zostali v hoteli a jedlo sme samozrejme jedli spolu v hotelovej reštaurácii. Ostatní hoteloví hostia boli zvedaví, čo nás spája. Páni od susedného stola (samozrejme predajcovia) predpokladali: „Zástupcovia Thermomixu!“.
Dáma z inej skupiny to už nevydržala a v bufete so mnou prehovorila: „Celý večer sme si lámali hlavu. Čo ste to za skupinu? “. Pravdivo som odpovedal: „Spoločne si urobíme jogu.“ Dáma sa rozhorčene zasmiala, akoby som povedala, že sme na misii na Mars. To sa rozhodne nehodilo do ich svetonázoru. "Nie, nie, haha, myslíme si, že sú to vidiecke ženy." Všetci sú takí ... tak ... vyrovnaní "a rukami robila rozsiahle pohyby." Aha.
Nenechám si pokaziť pôžitok
Pravdou je, že tuční ľudia tiež cvičia a zvyčajne nejedia viac alebo menej ako chudí ľudia. Existuje veľa dôvodov, prečo sú ľudia tuční, a nemusí to vždy súvisieť s jedlom. Aj keby bolo, Ako tučný človek máte právo viesť normálny život a to zahŕňa aj chodenie do reštaurácií.
Nenechám si zvyčajné predsudky pokaziť pôžitok z jedla. Nemám pocit, že ma neustále súdia a napomínajú, či „môžem“ vôbec jesť to alebo ono. Keď idem jesť, niečo si doprajem. Chcem si večer užiť a nežuť pár lístkov šalátu, len aby ma iní neposudzovali. Šalát doma jem dosť často, aj keď sa nikto nedíva. Zaslúžim si rovnako ako ktokoľvek iný, že si každú chvíľu dovolím skvelú návštevu reštaurácie, pretože ako u väčšiny ľudí, aj u mňa je to výnimka.
Za mňa prosím tiramisu!
Autor - Ahoj! som CONNY a pracovať ako umelecký riaditeľ v hamburskej agentúre. Píšem o veľkých témach, ktoré sú môjmu srdcu veľmi blízke a ktoré sú so mnou celý život. Sebaprijatie, diskriminácia, predsudky, spoločenské prijatie, médiá, zdravie a každodenné problémy budú moje kľúčové témy.
Napísať komentár: Buďte aktívni a povedzte si!
Príspevok je pravdivý, toľko sa dá povedať. A vždy sa teším na písomné príspevky od žien, ktoré myslia ďalej ako na ďalší bod pri Weight Watchers alebo na ďalší nechutný proteínový kokteil, ktorý vonia po ovocných trpaslíkoch. Ďakujem, Conny, za tieto postrehy a malý osviežujúci príspevok. Ako rebelský tučný muž by som tam chcel niečo napísať, hlavne k komentárom - pretože opäť sa nájdu ľudia, ktorí od seba vyvodzujú záver o iných. A to nenecháva žiadny priestor na voľnosť.
Jedna vec ma trápi znovu a znovu a nielen tu: Predpoklad, že by sa mali tlstí ľudia zovšeobecňovať a že každý je nespokojný so svojím telom.
Okrem toho by som rád nenápadne prehovoril každému čitateľovi, že nepoznám nijakú ženu (ani len muža - nemusí tak otvorene hovoriť o svojich slabostiach, ale ich aj priznáva v úprimných rozhovoroch), ktorá je spokojná so svojím telom. Ani jeden.
Všetci na tom modelujú, prešli diétami, prerušovaným pôstom, dňami hladu a cvičebnými programami, ktoré boli údajne posledným šialenstvom. Každý sa už zaoberal cukrom, tukom, sacharidmi, glyxom, bielkovinovými diétami, vegánskym životným štýlom, doplnenou stratégiou a otrasmi, minimálne si potom zazmýšľal, aby zistil, čo môže urobiť ešte štíhlejšími, zdatnejšími, reprezentatívnejšími, dokonca “ lepšie “, stále výrazne„ krajšie “. Preto si prajem, aby ste prestali obviňovať tučné ženy, pretože práve v tom rezonuje tón, aby ste po chudnutí mali skvelý pocit tela. To jednoducho nie je pravda. Poznám veľa štíhlych, krásnych žien, ktoré sa vrhajú na seba, akoby svojimi jemnými zadočkami omylom zrazili Ježiša vodopádom. Tí, ktorí sa od začiatku redukujú na svoje telo a nechajú sa redukovať, nevyhnutne k nemu redukujú aj ostatných - bez ohľadu na BMI. Bez ohľadu na to, aké rozmery. Bez ohľadu na to, aká masa.
V čase pozitivity tela mnohí vždy nesprávne pochopia, o čo ide. Nejde o to, aby ste si ospravedlnili nadváhu, presunuli „vinu“ alebo klamali sami na seba a potom si na Instagrame obliekli bikiny, ktoré žartujú všetkým štíhlym ľuďom, ktorí milujú cvičenie. Je to len o prijatí a naučení milovať samého seba ako človeka vo svojom tele a na oplátku oslavovať, milovať, vážiť si každé druhé telo a jednoducho vysielať do vesmíru veľké želanie pre všetkých, ale nakoniec spokojní a možno aj šťastní, ale aspoň byť k sebe pozitívnejší. Je vzácnosťou. A často sa to podceňuje ako cieľ v celom bludnom tele, čo je v rozpore s medicínsko-estetickým cieľom.
Musím tiež naďalej odporovať komentárom: Viete, čo je skutočne sexi? Aké je tajomstvo okamžitej moci, charizmy a pozitivity? Správne, tri kúzla S: sebavedomie, sebaprijatie a sebaláska. Všetky na seba nadväzujú. A všetky sú teraz možné, bez ohľadu na to, ako vyzeráte, bez ohľadu na to, čo robíte. Ak sa rozhodnete ísť touto 100% zdravou cestou. Bez ohľadu na to, aké ciele tela máte. Mali by byť vždy druhoradé. Pretože žiadny cieľ tela sa nedá dosiahnuť dlhodobo a uspokojivo na zdravom základe bez troch S. Tí, ktorí sa učia tri S, ich internalizujú a trénujú pre seba znova a znova počas dlhého časového obdobia, ktoré mimochodom spočiatku nemajú nič spoločné so vzhľadom (tiež, ak je ťažké uveriť), uzdraví sa. A ak mu ostáva už len jeden deň života. Dôležitá je kvalita, nie kvantita. A radšej by som mal najkrajší deň svojho života ako desaťročia plné seba-nenávisti a pocitu, že budem vždy neadekvátny, neatraktívny a submisívny. Sú tri U. Mali by ste sa snažiť vyhnúť, ak chcete vo svojom živote viac S.
Áno, existuje veľmi veľa nešťastných ľudí, ktorí jedia z frustrácie. A títo ľudia sa niekedy musia naučiť, ako vlastne výživa funguje, pretože ich neučili, ako na to. Toto je pravda. Ale úprimne povedané, nie je to už dlho väčšina, len preto, že dostanete návrh. Za každým človekom s nadváhou stojí psychologická troska. A: Prekvapuje to ešte niekoho? Ak sa s vami zaobchádza ako s Quasimodom, ktorý sa odvážil vystúpiť na výročnej párty, niečo žiť, načerpať trochu svetla do tváre pri peknej prechádzke?
Áno, súhlasím s vami, tými, ktorí teraz dvíhajú prsty a naďalej veria, že som vzpurná tučná žena, ktorá nemôže zniesť pravdu: tuční ľudia sú nešťastní. A určite by skoro všetci, ak sú skutočne chorobne obézni, dali prednosť kúzelnej štíhlosti, ak by ju automaticky robili zdravšou. Ale cestou som sa tiež dozvedel, že to nie je slobodná voľba. A že všetci sú nešťastní. A považujem to za oveľa horšie ako ukazovať prstom na tučných ľudí a odsudzovať ich ako výsmech a chybu v našej spoločnosti, ktorá už chyba je. Nie sú to tí tuční, ktorí sa necítia dobre. Všetko sú to ľudia, ktorí sa nemôžu postaviť vo svojich telách a neustále na sebe pracujú, aby to nejako zmenili. Každý, kto hovorí, že žiaden tučný človek nemôže byť šťastný vo svojom tele, hovorí aj to, že žiaden štíhly človek nemôže byť nešťastný. A som si istý, že prsty opäť stúpali s tým druhým, pretože „TO je niečo úplne iné“. Nie Nejedz to. A tak sa vraciame k trom S:
Každý človek, ktorý jedná sám so sebou, sa učí počúvať sám seba, milovať sám seba, objímať sa, hovoriť si: Aj ja si zaslúžim žiť a byť šťastný, byť priťahovaný hneď teraz a nielen po zozname úloh. to, čo sa mi páči, nosenie červenej farby, jedenie zmrzliny vonku, smiech s priateľmi, pádlovanie polonahých vo vode na pláži a usmievanie sa, pretože ľudia mi robia radosť namiesto toho, aby sa mi smiali ... A som dosť skvelá na to, aby som očarovať najlepšieho človeka na svete ... Každý, kto sa naučí povedať o sebe niečo podobné alebo niečo podobné, má právo povedať, že je spokojný, hrdý na seba, myslí si, že jeho telo je skvelé, pretože so všetkým tak dobre vychádza. Každý jeden. A mala by sa predefinovať dĺžka života. Moja priemerná dĺžka života je, že v určitom okamihu budem schopný prejsť sa v daždivom dni dedinou a poviem si: som šťastný. Mám sa dobre. Dnes sa cítim ako najkrajšia žena na svete, všetci boli ku mne milí a videla som veľké veci, dobre som sa najedla a mala pred sebou skvelý večer. Áno, a opäť sú tu zdvíhači rúk, ktorí hovoria: „Áno, ak môžete chodiť tučnou dedinou ako vy. A tešiť sa je celkom pekné, ale skutočnosť je taká - “
Zdravé telo je úplne pravda, dom, kde ľudia tancujú. Ak sa ale nikdy nenaučíte tancovať, nemusíte hladovať, aby ste sa zmestili do tanečných topánok a príliš tesného korzetu.
Zatiaľ zdieľam názor, že by ste nemali byť súdení, pretože ste korupční a jete na verejnosti. Myslím si, že mnohí sa cítia nepríjemne kvôli svojej váhe a venujú iba pozornosť tomu, ako na ne reagujú iní ľudia. Napríklad, ak idem do mesta s postojom, že v dnešnej dobe všetci nosia fúzy, prirodzene vidím veľa mužov s bradami, pretože sa na ne sústredím, takže vtedy idem von a myslím si, že sa na mňa všetci pozerajú alebo ma súdia, pretože Som tučný.
Bohužiaľ, dnešná návšteva reštaurácie nie je výnimkou a bez poskytnutia usmernenia si veľa ľudí myslí, že rýchle občerstvenie alebo všetko, čo môžete jesť dvakrát týždenne, nie je veľa.
Rád by som upozornil, že môžete samozrejme jesť, čo chcete, a tento článok to plne podporuje, bol by som rád, keby každý, kto si tento článok prečíta, premýšľal, ako naložiť so svojím telom, pretože vaše telo je všetko, čo máte, vy si ho vyrobíte pri nadmernej konzumácii je zvyčajne ťažké napraviť škodu. Starajte sa prosím o svoje telo, dostatok pohybu a zdravé jedlo. Pretože jesť všetko, čo chcete, nakrátko urobí dušu šťastnou, ale potom to zlomí vás i vaše telo.
Čo chcete prekonať.
V prvom rade by ste mali prijať samého seba a milovať sa také, aké ste, a nemyslieť na to, čo si o vás myslia ostatní.
Tak ži a miluj, čo a ako chceš a cítiš sa pri tom dobre.
Milý Joachim,
Ďakujeme za vašu spätnú väzbu k nášmu príspevku. Zdieľame váš názor a naozaj by sme chceli, aby to bolo také ľahké. Bohužiaľ to tak nie je, preto chceme povzbudiť ostatných ľudí a podporiť ich, pokiaľ je to možné, aby jedného dňa mohli prijať a milovať sa navzájom takí, akí sú.
S Pozdravom
Váš tím s dušou
Ďakujem za článok. Ani ja nerada jem na verejnosti, hlavne keď som vonku sama. Veľa ľudí má, bohužiaľ, sklon k voyeurizmu a všetko a čokoľvek je potrebné komentovať. Dúfam, že sa to niekedy zastaví. Našťastie veľa mužov trénuje v mojej telocvični, je im úplne jedno, že nosím veľkosť 54. Pozerajú do mobilných telefónov alebo počúvajú hudbu.
Takže nemám problém jesť, čo mi chutí a je mi aj tak jedno, čo si myslia iní ľudia. Najskôr by sa mali sami pozrieť do zrkadla. Ani ja nemám rád všetkých ľudí a každý deň vidím dosť neobvyklých chlapov. Moja práca v gastronómii to už so sebou nesie a úprimne povedané, najviac si všímam úplne hlúpych ľudí, ktorí sú úplne neschopní žiť a ktorí nič nerobia. Ale aj tam sa väčšinou snažím zachovať pokoj a pomáhať, ako sa len dá. Takže môj záver, každý a ten bez výnimky má svoje deficity, ale samozrejme ľudia radšej vidia nedostatky v iných ako v sebe. Takí ľudia sú a vždy boli a nebudú sa meniť. Ale povedzme si pravdu, bez toho by bol život mŕtvy nudný, však?
Dodatok:
Nejde teda iba o tučných ľudí. Okrem toho, naopak, väčšina ľudí má pocit, že sú oslovovaní neustále, aj keď to nie je myslené vôbec, a predstavujú si, že o vás hovoria iní.
Malo by zmysel, ak by niekto prestal myslieť na zhluky „my tučný“, „tenký“ atď. Na konci dňa sú kreténi medzi postihnutými, medzi tučnými a medzi starými, ako aj medzi tými, domnelými normálnymi ľuďmi, ktorými sú neboli dlho ...
Toto myslenie rasistickej triedy je jednoducho nepríjemné.
V zásade väčšina ľudí pozerá na všetko a na všetkých a hľadá dôvody, prečo sa venovať iným
„... väčšinou nejedzte viac alebo menej ako štíhli ľudia. Existuje veľa dôvodov, prečo sú ľudia tuční, a nemusí to vždy súvisieť s jedlom. “ Je mi ľúto, ale nadváha nemá takmer nič spoločné s jedením ... Nikto neverí, že tučný človek zje veľa jedla, ale ak skonzumujete viac kalórií, ako skonzumujete, je to také ľahké. A ak je žena 1,50 nízka zjete až 1,90 vysokého, priberáte, pretože vaše telo nepotrebuje toľko kalórií. Všetko ostatné je ospravedlnené ...
Spoločnosť aj tak nemôžete potešiť. Ak ste tučný a nevadí vám to, ak ste hlúpi, ak naberiete odvahu a idete na sebe pracovať do športovej skupiny alebo do fitnescentra, bude na vás hľadieť a niekedy sa vám aj zasmejú. Viem o veľkej reťazi, ktorá oslovuje tučných ľudí v školiacej miestnosti, mali by prosím - bez žartu - potešiť v suteréne v areáli a trénovať tam, pretože ostatní sa obťažujú so sledovaním tučných ľudí pri športe. Potom by ste mohli ľuďom dať pozitívnu spätnú väzbu namiesto toho, aby ste ich odložili. Hlavná vec je, že si to môžete vybrať. Pre mnohých ľudí je nadváha tiež poruchou stravovania, ale nikoho to nezaujíma. Jesť menej je najlepšia rada. Podporte veľmi málo. Nikdy by ma nenapadlo povedať anorektikovi, aby jedol viac, alebo býkovi trpiacemu chemikáliami - nevyhadzovať. Aj tuční ľudia majú city a ak sú pravidelne len hlúpo zapnutí, je to nesmierne demotivujúce. Pretože mnohí jednoducho nemajú silný zmysel pre seba.
Ospravedlňujeme sa v 99% prípadov, za ktoré môžete vinu za nadváhu ... Aj taký zdravý šalát s olejom môže prekročiť dennú potrebu ženy. Viem, o čom hovorím, schudla som 35 kg a poznám výhovorky.