Schudnite pomocou mikrobiómovej diéty Vytvorte si zdravú črevnú flóru, samozrejme stimulujte metabolizmus
Popis
Mikrobióm popisuje miliardy baktérií, ktoré žijú primárne v našich črevách (črevná flóra). Táto diéta bude prospešná pre všetkých, pretože vám umožní rýchlo schudnúť a zostať stále štíhli.
Úspešné chudnutie a zdravé trávenie v podstate závisia od zdravej črevnej flóry. Narušená črevná flóra vám bráni dosiahnuť požadovanú váhu. Posledné štúdie ukazujú, že určité „vykrmujúce“ črevné baktérie sa vyskytujú častejšie u ľudí s nadváhou ako u ľudí s normálnou hmotnosťou.
Táto narušená bakteriálna flóra v čreve (dysbióza) spôsobuje, že sme náchylnejší na choroby a obezitu. Narušená črevná flóra má negatívny vplyv aj na náš metabolizmus, naše hormóny, chuť do jedla, imunitný systém a dokonca aj na gény.
Metabolizmus, hmotnosť a zdravie závisia od rovnováhy mikrobiálneho spoločenstva v čreve.
Črevná rehabilitácia znamená, že zrýchlite svoj metabolizmus, efektívne chudnete a natrvalo zostanete štíhli, bez jo-jo efektu.
Prečo pri tejto diéte schudnete: Naprogramujete svoju črevnú flóru na „štíhlu“.
Štúdie preukázali, že existujú určité mikroorganizmy, ktoré nás štíhli, a ďalšie, vďaka ktorým tukujeme.
Vytvoríte si v črevách bakteriálny ekosystém, ktorý vám automaticky umožní prijať menej kalórií a uložiť menej tuku.
Diétny plán, ktorým obohatíte svoju črevnú flóru o „chudnúce“ baktérie. Zdravá a vyvážená črevná flóra je základom rýchleho a udržateľného chudnutia.
Takto dosiahnete požadovanú váhu bez inak typického stresu v strave.
Čím zdravšia je vaša črevná flóra, tým vyššia je ochrana pred stresom. Naopak, stres môže mať negatívny vplyv na črevnú flóru a tým aj na chudnutie.
Chuť a chuť na jedlo získate pod kontrolou.
Teraz existujú dôkazy, že určité druhy baktérií určujú, čo chceme jesť, a dokonca vyvolávajú chuť na jedlo.
Mikrobiómová diéta: diétny plán na vyčistenie narušenej črevnej flóry a tráviaceho systému na základe vedeckých poznatkov.
Osvedčený koncept na liečenie čriev a zlepšenie metabolizmu. Šesťtýždňový plán (dvojfázový plán), s ktorým sa budete cítiť pohodlnejšie a budete všade vyzerať lepšie.
Vyše 60 receptov vrátane superpotravín pre zdravé črevo.
Smoothie, šaláty, polievky, občerstvenie, hlavné jedlá a fermentované recepty.