Stravovanie - tipy a triky pre každodenný život - Autistické fórum Švajčiarsko
Moja dcéra má šesť rokov a je v 2. ročníku materskej školy. Stále máme problém s jedlom. Mám podozrenie, že niekedy ani nevie, kedy je hladná. Chcel by som jej nejako pripraviť jedlo chutné a že je zábavné jesť a nie vždy „musíte jesť“. Často sa stravuje iba vtedy, keď je jej brat v posteli a to je po 20. hodine. Niekedy ich musíte nakŕmiť a s veľkou trpezlivosťou a zábavou doniesť k jedlu. Pracuje s materskou školou a s nami s obrázkami. Napadlo ma tiež vytvoriť si vlastnú kuchársku knihu. Má už niekto také skúsenosti alebo má pre mňa pripravené nejaké tipy?
Monique Ryan
Ahoj ryan
Ani ja nemám riešenie problému s potravinami. Ale chcel som sa venovať aj tejto téme. Možno dostaneme náznaky, prečo je jedlo také nepríjemné.
Náš syn má tiež 6 rokov. Na raňajky potrebuje aspoň 30 minút, aby zjedol sendvič s džemom. Obed zvyčajne trvá 1 - 2 hodiny. Večera trvá 30-50 minút.
Na večeru si vezme takmer len mlieko s ovocím a kukuričné lupienky alebo iné cereálie.
Obed je najhorší. Nikdy nejedol zemiaky. Ani ako dieťa. Neje ani klobásu. Odmieta mäso, pretože minulý týždeň nastúpil do prvej triedy. Neje omáčky. Najradšej má studené jedlá. Ak chcem, aby dostatočne jedol, musím ho väčšinou kŕmiť. Nezvláda nôž. Takmer vždy potrebuje prsty. Položí jedlo na vidličku, dá si ho pred ústa, vezme ho prstami a vloží do úst. Berie ryžové zrná jeden po druhom a najskôr ich prehltne, kým nepríde ďalšie. Má problémy so žuvaním. Aj mleté mäso ho otravuje, keď má medzi zubami hrčku.
Tiež by ma zaujímali tipy a rady.
S pozdravom Svalbard
Rôzne konzistencie a precitlivený zmysel pre chuť, to je to, čo vynakladá také úsilie a zvláštnosti pri jedle.
Syna sme museli dokrmovať asi do 4 rokov, napchal sa toľko, že nedokázal zavrieť ústa a to ho dusilo. Obmedzil sa na niekoľko konkrétnych jedál a veľa z nich sa mu zdalo mimoriadne „strašidelné“. Potom sme zistili, že to bolo preto, lebo bol oveľa, oveľa citlivejší na chuť a textúru ako my. Všimol si aj ďalšie pachy, ktoré sme si nevšimli.
Pred pár týždňami sa rozhodol stať sa vegetariánom, samozrejme vyhovieme jeho požiadavke, pretože je dôsledný a už z toho neje ani kúsok. Na jedákov mäsa vo svojom prostredí reaguje záchvatmi zúrivosti a urážkami typu „Chceš byť zabitý a upražený?“ No, má vlastne pravdu. Bohužiaľ, teraz je to ešte ťažšie, s kuchárskymi nápadmi som skončil. Vždy odmietal jesť šaláty, zeleninu a veľa ďalších vecí.
Rovnako by mu neprekážalo jesť omelety každý deň. Každý deň pár jogurtov a viac ako pol litra mlieka, to je tak či tak „nutnosť“. Stále nepoužíva nôž a dáva prednosť veľkej lyžici, kedykoľvek je to možné. Jedenie by malo potom podľa možnosti skončiť po 10 minútach, aby ste sa mohli opäť obrátiť k „dôležitejším veciam“.
Ryan: Je to kvôli tomu, že ste „odmietli“, alebo skôr jedlo samotné? Pýtam sa, pretože uvažujete o vytvorení kuchárskej knihy?
Špicbergy: uzliny medzi zubami. Môže sa stať, že vaše dieťa, rovnako ako naše, je vysoko citlivé na konzistenciu a chuť? Venovali ste tomu viac pozornosti?
Teplé priania
kilian02[/ b]
Práve som si prečítal vaše príbehy a tento problém s jedlom a všetkým, čo k tomu patrí, poznám veľmi presne pre mňa. Týka sa to všetkých 3 chlapcov, ale všetci sú iní a na rôzne veci reagujú veľmi odlišne.
všetky 3 reagujú veľmi silno na vône, korenie, vizuálne obrazy jedál atď. od malička sme skúšali a prešli všetkým, čo sme postupne začali s každým dieťaťom niečo meniť .
Napr. Čistenie zubov bolo úplnou hrôzou, vďaka chuti zubnej pasty ste zvracali a dusili sa, čo viedlo k tomu, že ste si odmietli umývať zuby. tak sme išli hľadať vzorky napísané spoločnosťami pre malé vzorky a po dlhom čase tam a späť sme našli 1 zubnú pastu, ktorú prijali a praktizovali z hľadiska vône a chuti a ktorú praktizujú dodnes
Túto zubnú pastu si vždy kúpime a škola alebo škôlka ju tiež kupuje a používa
pri sprchovaní a umývaní vlasov to isté, čo teraz môžete vydržať a prijať 3 výrobky od spoločnosti Migros, a tiež sa s nimi predtým umyť pomocou našej pomoci, bolo takmer nemožné vydržať vodný lúč na pokožke atď.
presne tak jedia naši s jedlom a myslím, že aj tvoje deti. Tiež sme si zúfali a bola to tiež frustrácia, ktorú sme varili a lyžica sa vyskúšala a chamtivý utečie nič viac odmietať jesť úplne dusiť zvracať všetko v ústach zátka nikdy nežuť jedlo nepotešiť sa len ticho ticho atď.
takže si dám tú námahu pozorne počúvať a zistiť, čo sa deje, čo má rád a čo môžem variť s vecami, ktoré vedú k zdravému jedlu. Rovnako kreatívni, ako sme teraz, sme to zvládli a každý mohol jesť
V priebehu niekoľkých mesiacov sme so súhlasom našich detí zmenili jedálniček a vždy pridali niečo nové na začiatku to bolo veľmi ťažké, ale teraz môžete skúsiť niečo iné, samozrejme staré necháme
Potom som sa s deťmi dohodol, že všetci 1 krát týždenne, napríklad v stredu, kde sa môže každý najesť doma, a to je pre nich to najväčšie. sú vždy veci, ktoré sú jednoduché a každý si rád dá napríklad omelety, špagety s omáčkou alebo bez omáčky atď.
Pretože náš náhly rád pomáha variť tak, ako vie každý, robíme to aj od materskej školy, takže každý môže pomáhať cez víkend alebo cez prázdniny, napríklad pripraviť šalátovú omáčku, upiecť koláče, pripraviť cesto na pizzu a samozrejme ich naplniť veľa času, pretože všetci ale tá námaha stojí za to a všetci sa na nej veľmi bavia
jeden z mojich chlapcov má 8 rokov a najcitlivejšie reaguje na všetko, ako je uvedené vyššie, váži iba 18 kg a je veľmi malý a jemne stavaný, viete si predstaviť, že to nie je veľa, dostane 5 jedál denne a okolo 20 večer hodiny jedáva niečo iné, aby do istej miery prijímal kalórie. tak s pediatrom ostaneme a dúfame, že časom zje viac a vyskúša aj iné veci
Myslím si, že s kuchárkou je to super a zvládli sme toho naozaj veľa, napríklad dať kuchársku zásteru, pomôcť so sporákom atď. A vizuálne nalepiť jednoduché veci, zapísať si ich a pozrieť sa na ne, tiež sme to odfotili a nalepili a zrazu sa veci zlepšovali a deti sa zlepšovali zvedavý a bavil sa
ak niekoho veľmi rozčuľuje vôňa pri raňajkách alebo inom jedle a nemôže jesť, napríklad parfum alebo deodorant otca alebo mačky, ktorý prechádza spodnou časťou stola, alebo je pre neho príliš hlasný alebo ak mu do tváre svieti slnko a potom hlasno alebo odmietne potom sa snazime dat tanier ovi atd do kancelarie kde ma svoj pokoj alebo ak je to pre neho naozaj zle potom vypije a ide do skoly bez. urobte záznam pre učiteľku do kontaktnej brožúry a ráno vidí, že to bude o niečo viac
takže vidíte, že zoznam je biedne dlhý a mohli by ste napísať viac, skúste jeden alebo druhýkrát a dúfam, že sa do toho pustíte tiež, prajem vám veľa trpezlivosti a dobrých nápadov filzlaus brigitte
Stále som experimentoval so svojimi synmi. Dnes je náš jedálniček veľmi rozmanitý. Jedlo, ktoré predtým neznášali, sa zrazu stáva jedným z obľúbených jedál mladšej alebo staršej generácie. Niekedy malé príbehy pomohli zaviesť jedlo. Tvrdili sme, že kovboji priniesli kukuricu k nám a ľudia z nej vytvorili polentu atď. Fantázii a predstavivosti detí sa medze nekladú. Ak malo dieťa zálusk na pirátov, zabalili sme túto obľúbenú postavičku jedlom, ktoré sme chceli predstaviť pri rodinnom stole. Takéto príbehy ich často povzbudzovali, aby sa o to aspoň pokúsili.
Keď mal mladší chlapec 4,5 roka, jeho odmietanie k jedlu vyvrcholilo. Bol vychudnutý a stále chudol týždeň čo týždeň. Dnes je znalcom - naozaj rád jesť - skúša všetko - vrátane rýb a morských plodov (potom jeho mama hovorí fuj.).
Toto dôsledné odmietanie spôsobilo, že ja aj môj manžel, ale aj starší brat, sme boli zúfalí. Ponúkli sme mu čokoládu, varil iba jeho obľúbené jedlo - to bolo všetko zbytočné! Zúfalý som ho zbalil do auta, odviezol k pediatrovi, aby priniesol tému umelej výživy (mali sme už dieťa, ktoré bolo smrteľne choré, a kŕmil som umelo pomocou hadičiek - odvážil som sa aj ja so synom). Už som sa nemohol pozerať, ako moje dieťa zomiera pod rukami! Konečne som sa dočkal pomoci, pediater mi dal sirup, ktorý bol bohatý na vitamíny a stopové prvky a má stimulovať chuť do jedla. V skutočnosti za 4 hodiny po prvej dávke za mnou prišiel môj syn a povedal: „Mami, som hladný“. Bol som rád, že som mu mohol ponúknuť sušienku a banán, ktorý nebol rozdrvený. Museli sme ho znova pomaly kŕmiť, vtedy už asi mesiac nejedol. Vtedy sme mu mohli dať iba kalórie v tekutej forme (pitie jogurtu, mlieko, voda s veľkým množstvom sirupu).
Prečo sú naše deti náročnejšie na jedenie, je veľmi dobre popísané v príspevku Geissleina. Musíme prijať zvláštnosti dieťaťa. Napriek tomu si myslím, že je dôležité stále im ponúkať rôzne jedlá. Váš vkus sa mení. S mojimi deťmi zažívam, že zrazu neznesú jedlá, ktoré milovali, a jedlá, ktoré im pripadali absolútne „strašidelné“, boli zrazu vybrané za ich obľúbené jedlá. Aj mladší si zachoval určité zvláštnosti, stále neje surové jablko, jeho konzistencia je príliš tvrdá. Pre nás to už dnes nie je problém, každý človek je individuálny, naše deti sú možno o niečo individuálnejšie ako neurotypické deti a je to v poriadku.